⚜امامباقر علیه السلام :
( در روز قیامت خداوند به دوستداران #فاطمه_زهرا سلام الله علیها خطاب می کند 👈
ببینید هرکس شما را به خاطر محبت فاطمه_زهرا سلام الله علیها #اطعام کرده است دست او را بگیرید و او را وارد بهشت کنید👉.)
📌ت فرات کوفی ص۹۹۲/بحار ج۸ص۵۲
🌷🌺🍀💐🍀🌺
مشاوره دینی نور ملایر
از عوامل ناكامی در تعامل بین همسری، سختی و انعطافناپذیری اخلاقی است.
اخلاق نرم، با انعطاف خود، ضربههای رابطه و تعامل با همسر را همانند یك بالشتك نرم، در خود هضم میكند و اجازه نمیدهد كه مسائل كوچك و بزرگ، به كیان خانواده آسیب بزند.
(عباس پسندیده، کتاب رضایت زناشویی)
مرکز مشاوره دینی نور ملایر
🌷💐🌺🍀💐🌷
@moshavernoormalayer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ کنترل #شهوت و رسیدن به پاکدامنی
🎤 حجت الاسلام #عالی
❌مرکز مشاوره دینی نور
🌷🌺🍀💐🌺
@moshavernoormalayer
برنامه #زوجهاي خوشبخت و بدبخت
زوجهای #خوشبخت چه کار میکنند؟
جان گاتمن میگوید که میتوان خوشبختی و بهبود روابط زوجین را در طول سالیان بعدی نیز پیش بینی کرد.
گاتمن در #پژوهشهایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری را که زوجهای خوشبخت میکنند به شما توصیه میکنیم که عبارتند از:
✔️ #خداحافظی: این زوجها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سؤالاتی از همدیگر میکنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).
✔️ #تجدیددیدارها: این زوجها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند.
در این فرصت آنها میتوانند روابط خود را عمیقتر سازند و از خستگی و دلمشغولیهای هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).
✔️ #محبت: این زوجها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز میکنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
✔️ #قرارهفتگی: این زوجها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامشبخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).
✔️ #تحسینوقدردانی: این زوجها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانهای بین خود رد و بدل میکنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).
با توجه به کارهایی که زوجهای خوشبخت انجام میدهند میبینیم که انجام این کارها زیاد زمانبر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده میتواند #روابطزناشوییزوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.
دکتر جان گاتمن، خانواده درمانگر مشهور، #علایمی که پیشبینی کننده #طلاق هستند عبارتند از:
شروع یک مشاجره با شدت زیاد، انتقاد از همسر، نشان دادن تنفر و انزجار، دفاعی بودن زیاد و مقابله به مثل، سكوت، فقدان تأیید طرف مقابل در روابط، زبان بدنی منفی
🌷🍀💐🌺🌷🍀
@moshavernoormalayer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🌺🌺
🎥 #کلیپ
💞مـهارتهای #ارتبـاط_باهمسـر
🎈 نکاتی که مردان و زنان، باید
درباره ارتباط با همسرشان بدانند!!
🌷💐🌺🍀💐🌷
@moshavernoormalayer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 #کلیپ_تصویری
😞 قهر کردن!!!
➕ مزیت قهر کردن
‼️ قهر کردن یک مهارت است!
🌺🌺💐🍀🌺🌷
@moshavernoormalayer
کانال مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نور
ارائه خدمات: مشاوره، درمان، آموزش و کارگاه خانواده و کودک
ملایر، خ شهداء، جنب فروشگاه فرهنگیان، مجتمع تجاری زند، طبقه اول
08133351400
09357422935
09034905478
🌷🍀💐🍀🌷
@moshavernoormalayer
📂 #برنامهریزی؛ راه رسیدن به #هدف
🔴بر مدار نظم:
ما در زندگی هدفهای متنوع و زیادی داریم که میخواهیم به آنها برسیم.
از درس #خواندن و #ورزش کردن گرفته تا #شغل و کار در آینده؛
زندگی عرصه رسیدن یا #تلاش برای رسیدن به هدفهاست و آنچه میتواند ما را به اهدافمان برساند یا نزدیک کند، توجه و دقت در برنامهریزی است.
#تحصیلی
🌷🌺🍀💐🍀🌺
@moshavernoormalayer
🌸 توصیه های استاد #شهاب_مرادی
در مورد ازواج مجردها
💠 بی تردید ازدواج مهم است اما مسلما همه زندگی نیست! اجازه ندهید نگرانی از این مسئله تمام زندگی شما را مختل کند.
💠 بین یک #دختر_خانم مجرد با مشکلات روحی و خُلقی و یک دخترخانم مجرد با روح و روان سالم حتما سلامت را انتخاب کنید و مراقب سلامت روح و جسم تان باشید.
💠 کم نیستند افرادی که در سنین بالا ازدواج می کنند و ازدواج موفقی هم دارند. اگر احساس ناخوشایند و یا افکار آزاردهنده دارید و ناامیدی یا حس افسردگی مانع انجام عملکردهای شماست و آرامش شما را مختل می کند حتما به #مشاوری_متدین مراجعه کنید.
مرکز مشاوره دینی نور ملایر
🌷💐🌺🍀🌺💐
@moshavernoormalayer
🔴 تولیدات رسانه ای، یکی از مهمترین ابزار دشمن علیه خانواده هاست.
این روزها شبکه های فارسی زبان محتوای تولیدی فراوانی در حوزه "تفریحات "و" سرگرمی ها " تولید و پخش می کنند که با سبک زندگی خانواده ایرانی در تضاد است.
سبک زندگی وارونه نمایش داده شده در این شبکه در قالب محتوای سرگرمی و تفریحی است تا حساسیت مخاطبان و خانواده ایرانی را نسبت به آن کاهش دهد.
امروزه شبکه های فارسی زبان با تله و دام سرگرمی و تفریح به سراغ خانواده ها آمده اند. تفریح و سرگرمی های تبلیغ شده در این شبکه ها، ساختارهای خانواده و سبک زندگی ایرانی را نشانه گرفته است.
🌷💐🌺🍀🌺💐
@moshavernoormalayer
❣
بيل گيتس بعد از خوردن غذا ۵ دلار به عنوان انعام به پيش خدمت داد. پيشخدمت ناراحت شد. بيل گيتس متوجه ناراحتی او شد و گفت: چه اتفاقی افتاده؟
پيشخدمت گفت: من متعجب شدم بخاطر اينکه در ميز کناری، فرزند شما ۵۰ دلار به من انعام داد. درحالی که شما که پدر او هستيد و پولدارترين انسان روی زمين، فقط ۵ دلار انعام ميدهيد!
گيتس لبخندی زد و جواب معنا داری گفت: او فرزند پولدار ترين مرد روی زمينه ولی من پسر يک نجار ساده.
"هیچوقت گذشته ات را فراموش نکن"
🌷🍀💐🌺🍀🌷
@moshavernoormalayer
مهارتهای زندگی نشر سرمشق مهد و پیش دبستانی (2).pdf
2.05M
#معرفی_کتاب
#مهارتهای_زندگی
#پیش_دبستانی_ها
#کارگروه تخصصی #کودک
❤️مرکز مشاوره دینی نور ملایر
🌷💐🌺🍀💐🌷
@moshavernoormalayer
4_5868747427556624579.mp3
3.9M
🎙 سه خصلت حضرت زهرا (س)...حجت الاسلام رفیعی
#مناسبت ایام #فاطمیه
❤️مرکز مشاوره دینی نور ملایر
🌷🍀🌺💐🌺🍀
@moshavernoormalayer
✨✨✨✨✨
✅ #تکنیک ١٠-١٠-١٠-١٠ برای تصمیمگیری هوشمندانه
🔹برای اینکه #تصمیم بهتری بگیریم بهتر است چارچوب زمانی خود را تغییر دهیم. در این صورت ما می توانیم نیازها، ترس ها، تمایلات و موضوعاتی که بدان آگاهی نداریم را در مقاطع گوناگون ببینیم.
این تکنیک کمک می کند تا اهداف و ارزش های عمیق تر خود را شناسایی و اولویت بندی کنید.
👈برای استفاده از این تکنیک ٤ سوال ساده از خود بپرسید:
1️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ دقیقه چیست؟
2️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ روز چیست؟
3️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ ماه چیست؟
4️⃣ پیامد این تصمیم بعد از ١٠ سال چیست؟
👌آنچه که در مورد این تکنیک جالب است اینکه ساده و بر اساس #پرسش است. ما باید به طور پیوسته نتیجه تصمیم هایمان را در برابر تاثیراتی که در آینده خواهند داشت بررسی کنیم. اگر شما #اهداف بلند مدتی را در سر می پرورانید، باید از عملکرد مقطعی اجتناب کرده و به دنبال نتایج پایدار در آینده باشید.
✅این بدان معنی است که ارزش ها، موانع، تمایلات و تاثیرات انتخاب ها را باید در طول زمان مشاهده کنید.
👌این تکنیک کمک می کند از هیجانات امروز گذر کنیم به ارزش های عمیق و نیازهای مشخص پایدار.
آنگاه است که می توانیم تصمیم گیری کنیم و یا سرمایه گذاری کنیم و مطمئن باشیم که این سرمایه گذاری به نیازهای اصیل ما پاسخ می دهد و نه هیجانات خام.
#کارگروه تخصصی #روانشناختی
❤️مرکز مشاوره دینی نور ملایر
🌷💐🍀💐🌷
@moshavernoormalayer