🔥 اشتباهی که اکثر افراد میکنن اینه که حرارت رو بالا میبرن 🥲
☄ ورزش سنگین انجام میدن
گرمیجات بخورن حرارت رو بالا میبرن!
✍ در صورتی که سودایی که سوخته رو باید بهش رطوبت برسونیم، آب بریزیم روش تا خیس بخوره و کم کم از بدن پاکش کنیم
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
💢فراوااان این افراد رو دیدم و باهاشون صحبت کردم؛ میگن که من سوداییم، پس باید گرمی بخورم!
طرف از خشکی مثل چوبِ خشک شده
اعصابش قاتی داره
به سمت بیمارهای سخت رفته
ولی دست بردار نیس!
میگه نمیتونم سردی بخورم
بخورم مثلا پاهام درد میکنه
ماده متحجر شده...
رماتیسم داره، سیاهدونه عسل میخوره
چرا؟! چون فلانی گفته
منم نمیگم فقط سردی یا گرمی بخوريد
فعل چیزی که میخورید مهمه دربدن
نه سرد یا گرم بودنش
طب اسلامی و سنتی فراتر از ایناس...
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🔮باید مراااااقب ظرفتون باشید
چجوری؟!!!
💥تغذیه
💥خواب
💥تحرک
💥دفع مواد زائد بدنتون
💥هوا
💥و حالات روانیتون
⬅️ تعیین میکنن که شما چقدر میتونید ظرفتون رو خوب و تمیز و سالم نگه دارید
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
✍ تغذیه تون شامل مرطبات و نه خیلی سرد باشه... ولی اولویت ما رطوبت هست تا سردی و گرمی
🔻مثلا
💥ماءالشعیر طبی
💥ماءالجبن
💥سوپ جو بسیار توصیه میشه
💥آش آبغوره
💥شیر برنج
💥شیر بادام
💥فرنی
💥ترکیب عرق کاسنی شاتره
💥و پرهیز از سودا زاها....
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🔻تحرک
تحرک مثل ماشین ظرفشویی عمل میکنه
⚠️ولی نه ورزش سنگین!
چون ورزش سنگین حرارت بدن رو افراطی بالا میبره و رطوبت بدن هم بیشتر دفع میشه و مشکل رو بدتر میکنه
✅ پیاده روی آرام و ملایم روزی نیم ساعت که ضربان قلبتون بالا بره و کمی عرق کنید..، بهترین نوع تحرک هست برای دفع سودا
واقعا میشوره میبره سودا رو🙂
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🔻هوا
💥هر چی هوا آلودهتر، سودای بدن بالاتر
هوا رو که نمیتونید تمیز کنید یا تغییرش بدید
🔻میتونید بخور بدید
مثلا بخور پونه
و👈
🔻خواب
✍ هر چی خوابتون قبل ساعت یازده شب تا سحر باشه، رطوبتِ خوبِ بدنتون بالا میره و اگر دیر بخوابید یا شب نخوابید..، رطوبتِ خوب بدنتون تحلیل میره و بدنتون خشک تر میشه و سودا هم بیشتر میشه
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🔻حالات روحی
💥 هر چقدر بیشتر استرس و افسردگی داشته باشید سودای بدن بالاتر میره!
و هر چقدر سودای بدن بالا بره افسردگیتون و حال بدتون هم افزایش پیدا میکنه
• هر چقدر عصبانی و خشمگین تر بشید
حرارت غیر عادی (غیر طبیعی) رو بالا میبرید و باعث میشه سودا زودتر و بیشتر بسوزه💣
🔻یبوست؛
اگر یبوست داشته باشید و مواد زائد بدنتون نتونن دفع بشن، سودا و مواد زائد داخل بدن انباشته میشن و شدت مشکلاتتون افزایش پیدا میکنه
👈از غذاهای ملین مثل آلوی خیس خورده
ترنجبین
و انجیر
وروغن زیتون استفاده کنید
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
السلام علیک یا اباعبدالله الحسین ✋️
من حرم لازمم آقاجان 😭😭
🌗شبتون حسینی 🙏
#کربلا
#حسین
#حرم
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر
هر اول روز ایجان، صدبار سلامٌ علیک
📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیهالسلام)
📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیهالسلام)
📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاَولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه)
📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلامالله علیها)
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
پلک بر هم میزدی کرب و بلا میشد مرور
مـقتلى کاملتر از چشمت در این عالم نبود
#شهادت_امام_سجاد(ع)🥀
#تسلیٺ_باد🏴🥀
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
⏪ اگه خاطرتون باشه هفته گذشته گفتم ان شاءالله می خوایم چند جلسه ای پنجشنبه ها درمورد غده تیروئید و آناتومی آن و بیماریهای مربوط به آن صحبت کنیم⏩
وظیفه هورمون های تیروئید در بدن
هورمون های T4 یا به عبارت دیگر T3 ناشی از آن یا T3 که از غده تیروئید ترشح می شود، باعث تحت تاثیر قرار دادن متابولیسم سلول های بدن می گردد و به عبارت دیگر سرعت عملکرد سلول های بدن را تنظیم می کند. با افزایش ترشح هورمون های تیروئید، پر کاری تیروئید روی می دهد که باعث می شود سلول های بدن سریع تر از حد طبیعی خود کار کنند. در صورت وقوع این بیماری، افزایش فعالیت سلول ها یا ارگان های بدن رخ می دهد. برای مثال منجر به افزایش ضربان قلب یا فعالیت روده ای، یعنی افزایش دفعات دفع یا حتی اسهال شود.
از سوی دیگر کاهش تولید هورمون های تیروئید باعث کم کاری تیروئید شده که باعث کند شدن عملکرد سلول ها و ارگان های بدن می شود. این بیماری باعث می شود ضربان قلب کندتر از حد طبیعی شود و یا عملکرد روده کاهش بیابد و یبوست اتفاق افتد.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
انواع اختلالات تیروئید
در غده تیروئید 3 دسته مشکل رخ می دهد:
یکی از این مشکلات کم کاری تیروئید است که در آن غده تیروئید به دلیل کاهش توانایی، هورمون مورد نیاز را کمتر از مقدار طبیعی ترشح می کند.
دسته دیگر از مشکلات پرکاری تیروئید است که در این نوع اختلالات، هورمون بیش از حد تولید می شود.
دسته سوم نیز گره ها و توده های اضافی هستند که در این غده ایجاد می شود که برخی از آن ها بدخیم هستند و سرطان تیروئید نام دارند.
گره تیروئید برجستگی است که اکثرا از تیروئید نشأت گرفته و داخل یا درون آن رشد می کند و معمولا ارتباطی با پرکاری یا کم کاری تیروئید ندارد. گره ممکن است منفرد باشد یا قسمتی از یک گواتر یا چند گرهی باشد. گره یک مجموعه متشکل از سلول های تیروئید است اما ممکن است حفره ای پر از مایع باشد که کیست نامیده می شود.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
سلام عزاداریاتون قبول باشه 🏴
ان شاء الله از این به بعد هر دوشنبه و پنجشنبه
استاد جهانی راد در کانال ایتا لایو دارند
پس برنامه ریزی کنید تا این لایوهای با ارزش رو از دست ندید 🤗
امروز ساعت ۱۷ لایو رو از دست ندید ...
🏴🏴🏴🏴
📌 #تیروئید و ارتباط مزاجی
✍ بر اساس اصول طب سنتی ایرانی برخی افراد استعداد مزاجی بیشتری برای ابتلا به انواع اختلالات تیروئیدی دارند
⬅️ به طور مثال: تیروئید پرکار، علائم مزاج گرم و خشک را در بدن افراد ایجاد میکند
⬅️ در مقابل تیروئید کم کار علائم مزاج سرد و تر را در بدن شخص ایجاد میکند
♻️ بنابراین میتوان گفت که مزاج های گرم و خشک استعداد بیشتری برای ابتلا به پرکاری تیروئید یا نوع پر سر و صداتر یا شدیدتر آن دارند البته این به این معنا نیست که سایر مزاجها به این بیماری دچار نمیشوند
♻️ با همین استدلال، سرد مزاجان احتمالا نسبت به ابتلا به کم کاری تیروئید مستعد تر میباشند و یا این که در این افراد، علائم کم کاری تیروئید بارزتر یا شدید تر خواهد
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9