#جلسه_بیست_و_ششم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔹️ویژگی روغن های خوب🔹️ روغن خوب همان روغنی است که پیشینیان ما استفاده می کرده اند و با آن عمر طولانی داشته اند. روغن خوب همان روغن هایی است که همه ی پیامبران الهی استفاده می کرده اند. روغنی که طبیعت آن سرد است برای مصارف صنعتی مفید است، نه برای مصرف انسان. روغن های صنعتی که به عنوان روغن خوراکی مصرف می شوند در دمای ۴۰ درجه سانتیگراد در کبد منجمد می شوند. هنگام سرخ کردن و… مقداری روغن به دیوارۀ کنار گاز برخورد می کند که روغن خوب بعد از چند ماه به راحتی با یک دستمال پاک می شود در صورتی که روغن های سرد را باید با سیم ظرف شویی برطرف کرد. اگر میخی را که قابلیت زنگ زدن داشته باشد، در روغن صنعتی (نباتی) بیندازید، بعد از چند ماه زنگ می زند. بر خلاف روغن های خوب. -اگر روغن خوب باشد، نباید موقع سرخ کردن داخل مواد غذایی نفوذ کند. مثلا برای سرخ کردن یک کیلو بادمجان، مصرف روغن را حتی تا یک هشتم روغن صنعتی کاهش می دهد . -روغن نباتی های صنعتی به دلیل سوختن، بیش از یک بار قابل مصرف نیستند در صورتی که روغن های خوب نمی سوزند و می توانید آنها را صدها بار استفاده کنید. مثلا روغن کنجد ۲۵۰ درجه سانتی گراد را تحمل می کند. بهترین روغن های خوراکی: ۱- روغن زیتون ۲- روغن کنجد ۳- روغن محلی (روغن زرد) یا روغن شحم گاو ۴- روغن دنبه گوسفند این روغن ها دارای طبیعتی گرم و مرطوب (دموی) هستند. غیر از این چهار مورد بالا بقیه روغن ها چون طبیعتی سرد و خشک (سودایی) دارند خطرناک هستند. غذایی که با این روغن ها تهیه می شود خاصیت درمانی دارد و از بیماری های مختلف پیشگیری می کند. 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_بیست_و_هفتم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔸️ خواص روغن زیتون🔸️ ✅ تقویت حافظه و ازدیاد هوش ✅ پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی ✅ نقش حفاظتی از معده ✅ مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن ✅ جلوگیری از سرطان (پستان، پروستات، رحم، دستگاه گوارش و. . . ) ✅دیابت(درمان، جلوگیری یا به تاخیر انداختن آن) ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن(کاهش التهاب، مقابله با بیماری‌های خود‌ایمنی و تنظیم سیستم ایمنی) ✅ جلوگیری از چاقی ✅ بهبود سیستم گوارشی(کاهش ترشح اسید معده در مبتلایان به زخم معده) ✅ موثر بودن در حاملگی و شیر‌دهی(به علت افزایش در جذب ویتامین‌ها ) ✅ جلوگیری از پیری ✅ زیبایی بخشیدن به پوست ✅ تقویت حافظه ✅ جلوگیری از تشکیل پلاک در جدار شریان‌ها و ممانعت از انسداد آنها ✅ کاهش ابتلا به آسم و پوکی استخوان از جمله خواص جادویی نهفته در روغن زیتون محسوب می‌شود. 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_زیتون ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_بیست_و_هشتم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ خواص روغن زیتون در روایات 🔷️ ✅ این روغن، روغن پیامبران است. ✅ در روایتی از امام صادق(علیه السلام) آمده است: «مَا کَانَ دُهْنُ‌ الْأَوَّلِینَ‌ إِلَّا زَیْت‌» یعنی « روغن گذشتگان غیر از روغن زیتون نبوده است. » (المحاسن،ج۲،ص۴۸۵) ✅ قرآن هم به این مطلب تصریح دارد: ﴿وَ شَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَیْناءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَ صِبْغٍ لِلْآکِلین‌﴾ « و (نیز) درختى را که از طور سینا مى‌روید [درخت زیتون‌]، و از آن روغن و «نان خورش» براى خورندگان فراهم مى‌گردد (آفریدیم)» (سوره مومنون، آیه۲۰) ⬅️ «دُهن» به معنای روغن مالی است و «صبغ» به معنای خوراک است. ✅ ﴿شَجَرَةٍ مُبارَکَةٍ زَیْتُونَةٍ لا شَرْقِیَّةٍ وَ لا غَرْبِیَّةٍ یَکادُ زَیْتُها یُضی‌ء﴾ روغن زیتون نزدیک است که روشن کند و نوری از آن خارج بشود. (سوره نور، آیه۳۵) ⬅️ «نه شرقی و نه غربی است» یعنی آفتاب روی درخت زیتون یکسان می‌تابد. بعضی درختان فقط صبح یا فقط بعد از ظهر آفتاب دارند ولی روی روغن زیتون هم صبح و هم عصر آفتاب می‌خورد. ✅ ﴿وَ التِّینِ وَ الزَّیْتُون‌﴾ ( سوره تین، آیه ۱) خداوند به انجیر و زیتون قسم می‌خورد. معلوم می‌شود فوائد زیادی دارد. زیرا خداوند به چیزی قسم می‌خورد که ارزش زیادی دارد و حکمت دارد. ✅ در روایت دیگر آمده است: «ادَّهِنُوا بِالزَّیْتِ‌ وَ ائْتَدِمُوا بِهِ فَإِنَّهُ دُهْنَةُ الْأَخْیَارِ وَ إِدَامُ الْمُصْطَفَیْنَ مُسِحَتْ بِالْقُدْسِ مَرَّتَیْنِ بُورِکَتْ مُقْبِلَةً وَ بُورِکَتْ مُدْبِرَةً لَا یَضُرُّ مَعَهَا دَاء» یعنی «با روغن زیتون روغن مالی کنید و آن را با نان بخورید زیرا روغن اخیار است و خوراک برگزیدگان است و با پاکی و برکت دو بار مسح شده است در اول و آخر فصل مبارک است و هیچ آسیبی و بیماری با آن نمی‌رسد.»(المحاسن،ج۲،ص۴۸۴) ⬅️ کلمه‌ی «زیت» در عربی به معنای روغن زیتون است و تمام انواع زیتون ها مشمول این روایات هستند. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_زیتون ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_بیست_و_نهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ خواص روغن زیتون در روایات 🔷️ ✅ در وصیت پیامبر(ص) به حضرت علی (ع)‌ آمده است: یَا عَلِیُّ کُلِ‌ الزَّیْتَ‌ وَ ادَّهِنْ بِهِ فَإِنَّهُ مَنْ أَکَلَ الزَّیْتَ وَ ادَّهِنْ بِهِ لَمْ یَقْرَبْهُ الشَّیْطَانُ أَرْبَعِینَ یَوْما یعنی «ای علی روغن زیتون بخور و با آن روغن مالی کن زیرا کسی که روغن زیتون می‌خورد و روغن مالی می‌کند با آن،‌ شیطان چهل روز نزدیک او نمی‌شود.»( المحاسن،ج2،ص۴۸۵) 🔺شیطان همان میکروب و ویروس یا یکی از اقسام آن است. بنابراین در این روایت آمده است میکروب و ویروس تا چهل روز نزدیک انسان نمی‌شود . روغن زیتون شیطان را به هر دو معنا از انسان دور می‌کند یعنی هم او را بیمار نمی‌کند و هم انسان را گمراه نمی‌کند و این معنای پاکی روغن زیتون است. 🔹 روغن زیتون به عنوان «ادام» مطرح شده است. یعنی غذایی است که با نان خورده می‌شود. ✅ در روایت آمده است: «کَانَتْ قُوتُ‌ رَسُولِ‌ اللَّهِ‌ ص الشَّعِیرَ وَ حَلْوَاهُ التَّمْرَ وَ إِدَامُهُ الزَّیْت‌» یعنی «نان پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم، جو و شیرینی او خرما و خورشت او روغن زیتون بوده است.» (مکارم الاخلاق،ص۱۵۴) ✅پیامبر(ص) نان جو را با روغن زیتون می‌خورد. ✅روغن زیتون کلسترول خون را زیاد نمی‌کند.اگر با خوردن روغن شحم، کلسترول افراد بالا برود یا در خوردن روغن شحم زیاده روی کرده اند و یا در کنار آن از روغن های دیگری نیز استفاده کرده اند. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_زیتون ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_سی_ام از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ خواص روغن زیتون در روایات 🔷️ ✅ پیامبر (ص) می‌فرمایند: «عَلَیکُمْ بِالزَّیتِ فَإِنَّهُ یکْشِفُ الْمِرَّةَ وَ یذْهِبُ الْبَلْغَمَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالضَّنَی وَ یحَسِّنُ الْخُلُق‏ و یطیب النفس و یذهب بالغم»  یعنی «بر شما باد روغن‌زیتون زیرا مره (سودا و صفرا) را برطرف می‌کند و بلغم را از بین می‌برد و عصب را تقویت می‌کند و ضنا (بیماری که منجر به کسالت و لاغری می‌شود) را برطرف می‌کند و خلق را نیکو می‌کند و انسان را دل‌خوش می‌کند و غم را برطرف می‌کند.» (عیون أخبار الرضا (ع)،ج۱،ص۳۹) ✅ در روایت دیگری آمده: «نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیتُ یطَیبُ النَّکْهَةَ وَ یذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یصَفِّی اللَّوْنَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَ یطْفِئُ الْغَضَب‏» یعنی «بهترین غذا روغن‌زیتون است، بدن را خوش‌بو می‌کند و بلغم را از بین می‌برد و رنگ (رخسار) را صاف می‌کند و عصب را تقویت می‌کند و بیماری را از بین می‌برد و غضب را خاموش می‌کند.» (مکارم الاخلاق،ص۱۹۰) ✅ سه چیز است که با صفای باطن و تسهیل دریافت های معنوی مرتبط است. 🔹️ زیتون که موجب طهارت قلب و دوری شیاطین و تطهیر جسم و قلب می شود. 🔸️ دومین مورد عدس هست که موجب رفع قساوت قلب و نازک شدن قلب و جاری شدن اشک می شود. 🔹️ سومین مورد سرکه است که قلب را زنده و روشن و عقل را تقویت می کند.از همین رو غذای انبیاء سرکه و روغن زیتون بوده است. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_زیتون ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_سی_و_یکم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔶️خواص روغن ارده کنجد🔶️ قابل استفاده ترین روغن سالم برای مصارف خانگی و جایگزین روغن های صنعتی نباتی جامد و مایع بازار غذا سرخ کردن و… درمان بسیاری از بیماریهای رایج پیشگیری از بسیاری بیماریها برطرف کننده ضعف بدن و …. روغن ارده کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد. خواص دیگر: ✅ کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL) ✅ کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا ✅ جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش ✅ جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق ✅ جلوگیری از بروز سکته قلبی ✅ جلوگیری از بروز آب مروارید ✅ شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E ✅ مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی ✅ کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون ✅ جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز ✅ خواص آنتی اکسیدانی فوق‌العاده به دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesamin. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزادی که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و به روند پیری سرعت می‌بخشند مقابله می‌کند. ✅ ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_ارده_کنجد ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_سی_و_دوم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد 🔻نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. 🔻با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل ضماد استعمال می‌نمودند اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند.لذا روغن کنجد هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد. 🔻طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا ۷سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. ⚠️ متاسفانه در بعضی از مغازه ها به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد،به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند!!! از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنید. 🔻روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد مضر است و موجب کبد چرب می‌شود. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_ارده_کنجد ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_سی_و_سوم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 ۳. روغن گاو (اعم از روغن شحم گاو و روغن زرد) 💠 خواص روغن شحم گاو 💠 طبع روغن شحم گرم و تر می باشد. 🔻موارد مصرف: ✅ سرخ کردنی ها ✅ انواع خورشتها ✅ انواع پلوها 🔻روغن شحم گاو به روغن چربی اطراف قلوه گاه گاو گفته می‌شود 🔻 می‌توانید برای جلوگیری از ماسیده شدن روغن در غذا، هنگام طبخ به ازای هر ۲ قاشق شحم ۱ قاشق روغن زیتون اضافه کنید. 🔻 برای متناسب کردن طعم شحم با ذائقه با مقداری روغن زردگاوی مخلوط کنید. خواص بیشمار این روغن: ✅ استخوان ساز است ✅ کاهنده غلظت خون ✅ کاهنده چربی های زائد شکمی ✅ شاداب و سفید کننده پوست ✅ سم زدایی بدن ✅ درمان رماتیسم عمیق 🌹پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلم): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد، به همان اندازه ، بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن ، شفا و شیرش نیز درمان . هیچ چیز، همانند روغن گاو، به بدن در نیامده است . 🔴 نکته: این روغن بخاطر سنگینی و دیرهضم بودن برای افراد کهنسال و افرادی که تحرک کافی ندارد مناسب نیست چون هضم آن در بدنشان به خوبی انجام نمی شود. ولی برای بچه ها و نوجوانان و جوانان که از تحرک خوبی برخوردار هستند یک گزینه ی عالی هست.🔴 🌹امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی ، چه نیکو خورشی است ؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشایند می دانم . 🌹امام صادق (علیه السلام): مرد، هرگاه به پنجاه سالگی رسید، مباد در حالی که در درون او چیزی از روغن حیوانی است ، شب را به بستر رود. 🌹امام صادق (علیه السلام ): در ضمن سخن خود با پیری از مردمان عراق : از روغن حیوانی ، حذر کن ؛ چرا که با پیر، سازگاری ندارد. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_گاو ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_سی_و_چهار از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 ۳. روغن گاو (اعم از روغن شحم گاو و روغن زرد) 💠 خواص روغن شحم گاو 💠 پی گاو(شحم گاو) ازچیزهایی هست که در شرع یهود حرام است ولی در دین ما و قرآن از آن به عنوان طیبات یادشده است. در آیه ۱۶۰سوره نسا میفرمایند: بخاطر ظلمی که کردند طیبات بر آنها حرام شد. ❇️ قرآن تعبیر به طیبات میکند، یعنی خیلی فایده دارد، چون مبالغه نمیکند. امروزه فروختن پی گاودرتمام دنیا ممنوع است. درکشتارگاه ها نمیفروشند،حتی درایران! اینها(یهودی ها)کارکردند، ریشه هاراخشکاندند. چیزی که مفید است راباسیاست از مردم گرفتند و داروهای شیمیایی را که کارخانه هایشان بیشتر متعلق به صهیونیست ها است را رواج و به مردم دادند! جالب است بدانید‼️ ⁉️ اگرشحم گاو چربی بالایی دارد و خاصیت چربی زدایی ندارد پس چرا درصنعت صابونسازی ازش استفاده میشه طبق تحقیقات اخیر روغن شحم گاو تنها روغنی است که در دمای بدن در عروق بصورت مایع جریان دارد وخاصیت لاغرکنندگی دارد. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_گاو ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_سی_و_پنج از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 ۳. روغن گاو (اعم از روغن شحم گاو و روغن زرد) 💠 خواص روغن زرد گاوی 💠 ✅ کاهش چربی های شکمی ✅ زیبایی ولطافت پوست ✅ تامین کننده اسیدهای چرب مورد نیاز بدن ✅ سبب طول عمر و جوانی ✅ کاهش غلظت خون و... 🌸 امام علی (علیه السلام ): گوشت گاو، بیماری است و شیر آن ، شفاست و روغنش درمان است . پیه هم به اندازه خود، درد را از بدن برون می برد و مردم به هیچ چیز، برتر از روغن گاو، درمان نجسته اند. 🌸 امام صادق علیه السلام روغن حیوانی ، چه نیکو خورشی است ؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشایند می دانم . 🌸 امام علی علیه السلام: روغن زرد دارو است و (مصرف آن) در تابستان بهتر از زمستان است و چیزی همانند روغن زرد وارد بدن نشده است (خواص مخصوص خود را دارد) . ⁉️ چرا بهترین زمان مصرف روغن زرد، فصل تابستان است و مصرف آن در زمستان توصیه نمی شود؟ ✅ زیرا در تابستان گرمای هوا و تابیدن آفتاب باعث از بین رفتن روغن و دفع شدن آن در بدن خواهد شد و بهتر است زمانی که این روغن را میل کنید، فعالیت زیاد داشته باشید تا انرژی زیاد این روغن دفع شود. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_گاو https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

#جلسه_سی_و_شش از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 ۴. روغن دنبه گوسفند 💠 خواص روغن دنبه 💠 ✅ سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. ✅ یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. ✅بسیار آسانتر از روغن های نباتی جامد و مایع، هضم و جذب بدن می شود و مصرف به اندازه و صحیح آن باعث کنترل چربی خون شده، علاوه بر اینکه این روغن، یکی از روغن های ایده آل برای سرخ کردن غذاها است. ✅روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود. ✅روغن دنبه غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب می شوند و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. ✅استفاده از روغن دنبه یا سایر روغن های حیوانی، برای افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مفید است و به جوش خوردن سریع استخوان کمک می کند. ✅ در طب سنتی مصرف خوراکی و استعمال موضعی آن در محل شکستگی توصیه می شود. همچنین کمک به پیشگیری و درمان پوکی استخوان و رماتیسم از دیگر خواص روغن دنبه است. ✅یک وعده غذایی با روغن دنبه سه برابر غذا با روغن های دیگر انرژی وقوت دارد. ✅مالیدن روغن دنبه بر روی پوست صورت، باعث شفاف شدن پوست و رفع تیرگی های پوست میشود . ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_دنبه https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9