◀️ خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار انجام شود، به ویژه سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود، بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند. ◀️ در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود، بنابراین توصیه می شود خواب خود را تنظیم نموده و برای تعدیل آن از تدابیر مناسب فصل و طبع بدن استفاده نمایید. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

👈بیماری های بهاری!!!😷 بیماری هایی که در بهار بیشتر رخ می دهند از این قرارند: 1️⃣اوریون، سرخجه، سرخک، آبله مرغان و سرماخوردگی 2️⃣دگرگون شدن خون ، خون دماغ، ترك برداشتن رگ‌ها، خونریزی از لثه، بواسیر خونی ، پیدایش بزاق خون‌آلود و سرفه 3️⃣دمل ها و بثورات و جوش هاى پوستى 4️⃣ آلرژی و حساسیت و خارش و سوزش گلو و بینی و زکام، گرفتگی صدا، سرفه 5️⃣ افزایش غلظت خون و درنتیجه خواب آلودگی و بی حالی 6️⃣صرع و سکته‌ و وسواس سوداوی 7️⃣ورم‌های چرکی مفصلی و درد مفاصل تمام بیماری های مذکور به سادگی با رعایت تدابیر بهاری از جمله 👈حجامت بهاری 👈تدابیر تغذیه ای و بایدها ونبایدهای بهاری 👈پیشگیری از یبوست قابل پیشگیری و درمان هستند. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🤧حساسیت فصلی باشروع فصل بهار و فعالیت گیاهان و گرده افشانی آنها برخی افراد دچار حساسیت فصلی میشوند. گرده ی گیاهان در بدن برخی افراد ایجاد پاسخ های الرژیک میکند و با ورود این عوامل حساسیت زا به بدن فرد سیستم ایمنی فرد ان را به عنوان یک عامل بیگانه تلقی میکند(مانند ویروس و باکتری و میکروب و..) و نسبت به آن پاسخ میدهد و علیه آن ماده ای به نام هیستامین ترشح میکند . دراثر ترشح بیش از حد هیستامین فرد دچار حساسیت و آلرژی میشود. حساسیت های فصلی معمولا با شروع فصل بهار آغاز میشود و گاهی تا اواخر فصل تابستان و حتی آغاز فصل پاییز ادامه خواهند داشت. معمولا دوره این حساسیت ها ده تا ۱۴ روز می باشد ولی در مواردی که فرد بیماری زمینه ای دارد یا سیستم ایمنی ضعیفی دارد گاهی ممکن بیماری مدت طولانی تری فرد را درگیر کند. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

⚠️علایم: عطسه سرفه تورم وسوزش و قرمزی چشم ها آبریزش بینی خارش گلو مشکلات پوستی مانند کهیر سردرد خارش گوش آسم حساس شدن سینوسها و... 🔔باید توجه داشت که حساسیت را با بیماریهای ویروسی چون سرماخوردگی ، انفولانزا یا کرونا اشتباه نگیریم☝️ ❌تفاوت عمده ای که آلرژی با بیماریهای ویروسی دارد دراین است که بیماریهای ویروسی معمولا همراه با تب ، کوفتگی عضلانی،بیحالی مفرط،گلودرد شدید و... می باشد. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

📣توصیه های طبی برای افرادی که دچار حساسیت فصلی می شوند: 🔹حتی المقدور از خانه خارج نشوید. 🔸از رفتن به باغات و مزارع خود داری کنید. 🔹روزانه حتما آنتی هیستامین های طبیعی استفاده کنید. 🔸اسپری گلاب یا سرکه سیب طبیعی در محیط بسیار موثراست. 🔹از استرس زیاد دوری کنید. 🔸حجامت تاثیر بسیار بالایی در کنترل بیماری و حتی درمان آن دارد. 🔹استفاده از عطرهاو ادکلنها و اسپرهای شیمیایی باعث تشدید بیماری میشود. 🔸از مصرف میوه یا ادویه های محرک و تند و تیز و حساسیت زا (مانند آناناس،توت فرنگی،کیوی،زنجفیل،فلفل سیاه،فلفل قرمز و...) خودداری کنید. 🔹پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و فست فودها 🔸میوه و سبزیجات تازه مخصوصا گیاهانی که حاوی ویتامین C (آسکوروبیک اسید) هستند ، باعث بالا رفتن سطح آنتی اکسیدانها و کاهش رادیکال های ازاد شده و کنترل بیماری را راحت تر میکنند. 🔹روغن مالی بدن باروغن بادام یا زیتون کمک ویژه ای به کاهش خارش و خشکی پوست میکند. 🔸چکاندن روغن بنفشه در بینی و گوش باعث تقویت مخاط و غدد لنفاوی می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

#افطاری😍 #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9

🌿 آنتی هیستامین ها طبیعی: پیاز سیر نعناع بابونه ترخون گزنه ترنجبین عناب سیب لیموترش کاسنی شلغم انار مرکبات فلفل دلمه ای هلو رازیانه خاک شیر تخم‌شربتی سرکه انگبین و... 🚫نکته همان طور که گفته شد مصرف سیرو پیاز در این فصل باید به حداقل برسد و کسانی که دچار حساسیت فصلی هستن از گزینه های مناسب در لیست باید استفاده کنند. https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9