#پوستومو
#ازبینبردنسیاهیدورچشم
🔻از بین بردن سیاهی دور چشم با گلاب
گلاب علاوه بر خواص بیشمار به عنوان یک ماده موثر طبیعی برای روشن و با طراوت کردن پوست به حساب میآید. به علت وجود خواص تسکیندهنده و روشنکننده در گلاب برای درمان گودی زیر چشم بسیار مناسب است. برخی دیگر خواص گلاب، آنتی اکسیدانی است که سلولهای پوستی شما را مقاوم کرده و بافتهای مرده احیا و در نتیجه به جوانسازی پوست صورت شما کمک میکند. به همین علت برای کسانی که از هاله تیره در اطراف چشم رنج میبرند استفاده ازگلاب توصیه شده است.
✅مقداری پنبه را بردارید و با گلاب آغشته کنید و درحالی که آرام و آسوده دراز کشیدهاید پنبه آغشته به گلاب را روی چشمانتان بگذارید. به مدت پانزده تا بیست دقیقه اجازه دهید روی چشمانتان بماند. با این کار میتوانید به مرور زمان از شر تیرگی اطراف چشم و حالت خستگی آنها خلاص شوید.
✅همچنین شما میتوانید از ترکیب بادام پودر شده و گلاب، خمیری درست کنید و بر روی صورت و گردن خود استفاده کنید و زیبایی و طراوت را برای پوستتان به ارمغان آورید.
💢توجه داشته باشید که درمانهای خانگی اثر لحظهای چشمگیری نداشته و در صورت استفاده مستمر و منظم از این درمانهای خانگی شما به نتیجه مطلوب خواهید رسید.
@tebosalam
#آشپزی
#آشگندم
مواد لازم برای ۴ نفر👇👇
گندم ۲ پیمانه
برنج و نخود و عدس ۱ پیمانه
لوبیا چیتی و لوبیا قرمز نضف پیمانه
پیاز داغ ۱ پیمانه
نعناع داغ نضف پیمانه
سبزی آش ۵۰۰ گرم
نمک، فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم
💢طرز تهیه آش گندم👇👇
✅مرحله اول
برای تهیه آش گندم ابتدا باید حداقل برای ۱۲ تا ۲۴ ساعت حبوبات را در آب بخیسانید و آب آن را عوض کنید تا هم زودتر پخته شوند و هم نفخ ناشی از آن از بین برود.
✅ مرحله دوم
یک قابلمه بزرگ و مناسب انتخاب کرده و درون ان آب بریزید و نخود و لوبیاها را درون آن بریزید و گندم را نیز اضافه کنید تا محتویات قابلمه شما در گذشت زمان کاملا مغز پخت شوند.
✅مرحله سوم
چون زمان پخت عدس کمتر از سایر حبوبات است باید یک ساعت بعد از ریختن نخود و لوبیا ، عدس و برنج را نیز به قابلمه که روی حرارت است اضافه کنید تا همه مواد با هم و در یک زمان پخته شوند.
✅مرحله چهارم
بعد از گذشت مدت یک ساعت از ریختن عدس و برنج در قابلمه تقریبا همه مواد پخته اند.در این مرحله باید سبزی آش را که خوب شسته اید و خرد کرده اید را به سایر مواد آش اضافه کنید.
✅مرحله پنجم
این مرحله که مرحله ادویه نام دارد باید پیاز داغ و نعناع داغ را به آش خود اضافه کنید و نمک و فلفل آش را کنترل کنید و بعد از چشیدن تنظیم کنید و در آخر زردچوبه را نیز به آش خود اضافه کنید.
✅مرحله ششم
بعد از اینکه ۴۵ دقیقه از ریختن سبزی در آش گذشت ، آش شما دیگر آماده است و بعد از کمی سرد شدن در ظرف مورد نظر خود بریزید و با پیاز داغ و سیر داغ و نعناع داغ تزیین نموده و نوش جان کنید.
@tebosalam
💢خواص زنجبیل چه به صورت تازه یا پودری و یا دمنوش
▫️رفع کبد چرب
▫️کمک به هضم چربی
▫️کاهش وزن
▫️جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی
▫️آرامبخش
▫️رفع سردرد
▫️کنترل گلوکز خون
▫️بهبود گردش خون،تقویت قوای جنسی
▫️بهترین دارو برای مشکلات گوارشی
@tebosalam
صبح یعنی ...
تپشِ قلبِ زمان ،
درهوسِ دیدنِ تــو
کہ بیایی و زمین،
گلشنِ اسرار شود
سلام آرزویِ زمین و زمان
السلام علیک یااباصالح المهدی
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#السلام_علیک_یا_اباصالح_المهدی
@tebosalam
☀️امام سجاد (ع) میفرمایند:
انّ الکریمَ یَبتَهِجُ بفَضلِهِ، و اللَّئیمَ یَفتَخِرُ بمُلکِهِ.
انسان بزرگوار به #بخشش خود میبالد، و انسان پست به #دارایی خویش مینازد.
📚الدّره الباهره، ص۲۷
@tebosalam
#انجیر
💢انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامینهای گروه B است. پوسته و گوشته انجیر حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و همچنین فیبرهاست.
مهمترین عامل تامین انرژی این میوه بهخاطر قند موجود در آن است.
خوردن ۲ تا ۳ عدد (حدود ۱۰۰ گرم) انجیر میتواند ۱۰ درصد نیازهای روزانه به کلسیم را تامین کند.
✅اما مهمترین خواص انجیر به ترتیب زیر است👇👇
🔻بهبود عملکرد دستگاه گوارش:
انجیر حاوی مقدار فراوانی فیبرهای حلنشدنی بهخصوص در پوسته و دانههاست. این فیبرها آب را در مجرای گوارش نگه میدارند و در نتیجه عملکرد هضم و گوارش بهبود پیدا میکند. البته انجیر خشک در این زمینه موثرتر است زیرا فیبر و منیزیم بالاتری دارد و بهعنوان خوراکی ملین شهرت دارد.
🔻حفظ سلامت عروق خونی:
انجیر حاوی ترکیباتی بهنام آنتوسیانهاست که رنگدانههای عامل رنگ بنفش هستند. این ترکیبات در سلامت عروق خونی نقش دارند زیرا مقاومت مویرگها را تقویت میکند و احتمال پارگی مویرگها و لکههای قرمز پوست را کاهش میدهد.
🔻بهبود الاستیسیته پوست
یکی دیگر از خواص انجیر بهخاطر وجود فلونوئیدها و سلنیوم است که خواص آنتیاکسیدانی دارند. این ترکیبات با بهبود الاستیسیته به حفظ سلامت پوست کمک میکند. البته ویتامینها و آنتیاکسیدانهای انجیر در حفظ سلامت موها نیز تاثیر دارند.
@tebosalam
جرم گیری و سفید کننده دندان 👇
▫️۵ گرم گیاه خشک آویشن را در ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید
▫️ این محلول را خنک کرده و به عنوان دهان شویه استفاده کنید
@tebosalam
❣#سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلامُ عَلَیکَ أیُّها الإمامُ الفَرِیدُ...
🌱سلام بر تو ای یگانه دوران و ای همنشین تنهایی!
سلام بر تو و بر روزی که جهان با قدومت آباد خواهد شد.
اللهم عجل لولیک الفرج
──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅──
@tebosalam
♨️ #تب_نوزاد
✅برای تب نوزاد در هر حالتی که باشد اولین عملکرد تن شویه و پاشویه است
✅اگر تب همراه با لرز باشد، در آب، نمک هم باید باشد
✅اگر بدون لرز باشد، جوشاندهی ختمی و خصوصاً جوشاندهی بنفشه از بهترین پاشویههاست
📌🐠همچنین درمان اورژانسی👈 مخلوط کاسنی وروغن بنفشه رو پیشانی
@tebosalam
🍃 #آیا_میدانید
✍ برگ گزنه برای درمان #زخم_دیابت مفید است
✍ کافیست یک گرم نمک را با ده گرم پودر خشک گزنه مخلوط کرده و روی زخم دیابت بگذارید
@tebosalam