🥞صبحانه را حذف نکنید🥞
زیرا یک وعده غذایی مهم روز به شمار میاید ؛ بدلایل زیر
🔷قدرت حافظه بهتر
🔸کمک به کاهش وزن
🔷کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
🔸افزایش قدرت درک و تمرکز
🔷بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
34.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوره داروهای مأثور (روائی) هم اکنون در حال برگزاری می باشد.
البته سه تا جلسه از دوره گذشته
اما در صورت ثبت نام فایل جلسات گذاشته در اختیارتون قرار میگیره😊
اگه کودکت صبحانه نمیخوره😩
دیگه نگران نباش🙃
با کره و نوتلا های خوشمزه ما
این مشکل به راحتی حل میشه😋
کره نارگیل🥥
کره پسته
کره بادام زمینی ساده
کره بادام شکلاتی🍫
نوتلا نارگیل🥥
نوتلا فندوق
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
#نوتلا #کره #شکلات_صبحانه
🔻📸جالبه بدونید که!🧐
▫️تقریبا ۲۵ روز طول می کشد تا یک بدن کاملا سالم عوارض۱۰۰ گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند
هر گونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا ۱۰ برابر افزایش میدهد
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
صبح ها لبخندی بچسبان گوشه لبت
دلیلش مهم نیست،
اصلاً نیازی به دلیل ندارد،
لبخند است دیگر...🙂
به سه شنبه ها با طعم روانشناسی خوش اومدید🌱😊
#سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
✍️ در روابط بین زن و شوهر دو نیاز اساسی وجودی دارد:
✔️نیاز کلامی و عاطفی🌱
✔️نیاز ابزاری ✨
که غالبا و اکثرا زن و مرد به نیازهای ابزاری همدیگه پاسخ مناسب می دهند مثل رفع کردن نیازهای مادی یا براورده کردن غذا و خوراک و مسکن...
در صورتی که زندگی بدون برطرف کردن نیاز های عاطفی و کلامی شبیه یک بوم نقاشی بی رنگ و روح است...
جاهای خالی زندگی تان را درست پر کنید... 👌🌱
#ارتباط_زوجین
#سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی
💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇
@motayeb_ir
دوستان تون رو به سه شنبه های روانشناسی
سلامتکده مطیّب دعوت کنید
😊😊