علائم کم‌خونی شامل #خستگی، #زردی، #تنگی نفس، #درد قفسه سینه، و پوستی کمرنگ، #ریزش مو می‌شود. کم‌خونی می‌تواند منجر به کمبود #اکسیژن در بافت‌ها و اعضا شود و به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. ادامه دارد... سلامتکده مطیب |#عضو_شوید 👇 @motayeb_ir #کم_خونی #خون #آهن #خونساز

✨جوز هندی✨ 🔸برای تقویت #هاضمه و عملکرد سیستم گوارشی می توان از آن کمک گرفت. 🔹#افسردگی، #کسالت روح و #دلشوره را می توان با مصرف جوز هندی درمان کرد چراکه جوزهندی خواص #آرامبخشی دارد. 🔸جوزهندی دارای ترکیباتی است که می تواند به مقابله با سلولهای #سرطانی برود و از رشد و پیشرفت آنها جلوگیری کند. به همین دلیل می توان آن را در زمره موادی که خواص ضد سرطانی دارند نیز قرار داد. 🔹استفاده از جوزهندی در ترکیب غذاها باعث از بین بردن #انگل های #معده و #روده می شود. 🔸موجب سم زدایی #کبد و #کلیه و حفظ سلامت آنها می شود. 🔹ریختن پودر جوز هندی در سوپ یا دیگر غذاها، مشکل #نفخ و دل درد را رفع می کند. 🔸خواص ضد باکتریایی جوزهندی باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های #دهان و #دندان و حفظ سلامت دندانها می شود. می تواند بوی بد دهان را از بین ببرد 🔹ضد #خستگی و #نشاط آور است. 🔸از #گرفتگی عروق جلوگیری می کند و پمپاژ خون توسط قلب را بهبود می بخشد و به این ترتیب به حفظ سلامت و عملکرد قلب کمک می کند. 🔻بهتر است از جوز هندی در غذا استفاده شود و استفاده زیاد از آن عوارض دارد 🔻خانم های باردار استفاده نکنند 💓 سلامتکده_مطیب | #عضو_شوید👇 @motayeb_ir #جوزهندی

نان سبوس‌دار: سبوس چون در معرض نور خورشید قرار دارد سرشار از ویتامین هاست مانند #فیبر، #زینک،#بیوتین و... می باشد فواید سبوس عبارتند از: درمان کننده #یبوست #تقویت کننده دستگاه #گوارش ضد #خستگی و #استرس کمک به پیشگیری از انواع #سرطان ها #شادابی پوست #جلوگیری از ریزش مو مفید برای دوران #بارداری و #شیردهی جلوگیری از افزایش #قندخون #تقویت قلب مضرات نان سفید (بدون سبوس) عبارتند از: بیماری هایی مثل: #دیابت #فشارخون #بواسیر #پوکی_استخوان #کم_خونی #ریزش و #سفیدی مو #غلظت خون و.... 💓 سلامتکده_مطیب | #عضو_شوید👇 @motayeb_ir #نان_سبوس_دار

🌈رنگ درمانی قسمت پنجم 🟢#سبز: معتدل مایل به گرمی (بهبود ناراحتی های روحی،تعدیل کننده #اعصاب، آرام بخش، رفع و جلوگیری از #خستگی، ایجاد صبر و #شکیبایی، امید بخش، خواب اور و موثر در رفع بی خوابی، تسکین دهنده و درمانگر بعضی بیماری ها مثل #میگرن) ▫️رسول خدا (ص): نگاه کردن به سبزه دیده را روشنی می بخشد. 📚اجامع الصغیر، ج۱، ص۵۳۷٫ صحیفه امام رضا سلام الله علیه، ص۷۲ 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #رنگ_درمانی #رنگ #رنگ_سبز #سبز #خواص_رنگ_سبز

🌈رنگ درمانی قسمت ششم 🟢 رنگ سبز: برای چشم افراد نزدیک بین مفید و باید از کاغذ سبزاستفاده شود، نماد طبیعت و سبزه چمن است ،باعث افزایش قابلیت خواندن در افراد گنگ ، در دکوراسیون افراد عصبی بسیار آرام دهنده است، ماهیت درمانی و کاهنده #استرس و #دلشوره و دردهای گوارشی در قرن ۲۱ ،تقویت روحیهو خویشتن‌داری برای تصمیمات بزرگ ، در داخل امام زادگان رنگ سبز در داخل ضریح وجود دارد و فرد با دیدن آن حالت قدسی ومعنوی پیدا می کند ،مانع خودکشی در افراد ،کاهنده #فشارخون ، رفع #خستگی، رنگ تخته سبز کلاس درس باعث دقت دانش آموز و رفع کسالت و خستگی میشود رنگ سبز برای کودک نقاش باعث ذهن آرام میشود . 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #رنگ_درمانی #رنگ #خواص_رنگ_سبز #سبز