#نکته 🌼 خوشبختی یعنی؛ واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست، و هر چه نداریم از حکمت خدا… ☘ احساس خوشبختی یعنی همین! 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

طرز تهیه #فالوده_سیب🍎🍯🌸 ✅دوعدد سیب را رنده میکنیم به اندازه کافی به آن #عسل و #گلاب اضافه میکنیم #نکته بهتر است این ترکیب مدتی بماند بعد مصرف شود. فالوده سیب #آرامبخش عالی ،برای تقویت قلب و #خونسازی مفید است ❤️ 😍بهبود #استرس و خوابی آرام با فالوده سیب 🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و #اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند 🍎اگر خواب خوبی ندارید یکساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید 🍎فالوده سیب نشاط آور و آرامش بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #فالوده_سیب

. 💗از راه های دیگر تقویت قلب 👇🏻👇🏻👇🏻💗 ❣نشسته شانه زدن مو ❣پیاده روی خاصتا #صبح_زود ❣استفاده از عطرهای گرم (عطر زعفران، #محمدی، یاس و..) ❣ریختن #قطره_بنفشه_کنجدی در بینی ❣دود دادن #اسفند و #کندر و #گلپر ✍🏻 #نکته : عطرها و دود دادنی ها و روغن ریزی در بینی سبب تقویت #مغز می شود👇🏻 ⚜تقویت مغز🧠 = تقویت قلب ♥️ و برعکس⚜ 💜قلب ها را تقویت کنیم 🧡قلب که قوی باشد انسان شجاع می شود💪🏻 💚شجاع بودن و قلب قوی داشتن انسان را در برابر تهاجم دشمن مصون می سازد. 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir .

‌ #سرماخوردگی از رگ گردن به همه نزدیکتره 😂 ‌ با وجود این هوای آلوده و سردی هوا سرماخوردگی روز به روز 🤒 بیشتر هم میشه...😞😞 #نکته این روزها ویروسها تو هواجولان میدن🦠👻 ‌💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #سرماخوردگی