🦋 میـــدونــی توی این مدتی که آموزش رو کنار گذاشتم. اومدم و زندگی مادرها رو بیشتر مطالعه کردم. از طریق کتاب، مقاله، ارتباط مستقیم با مامان ها توی جلسات مشاوره ی حضوری و مجازی و حالا یه لیست بلند بالا دارم از رنج های مشترکِ همه ی مامان ها موافقید با هم چند تا شو ببینیم؟! 🦋

۱. بابت هر اشتباهی که توی بچه داری انجام دادی خودت رو دائما قضاوت و سرزنش میکنی؟😖 ۲. دائما توی ذهنت با آدم های بی مهر دور و برت و خودت می جنگی و دعوا میکنی؟😡 ۳.همیشه نگرانی نکنه برای بچه هات کم گذاشته باشی و کوتاهی کرده باشی؟!☹️ ۴.گاهی فکر میکنی توی این زندگی به حق خودت نرسیدی؟! و با مادری کردنت داری همه چیز رو از دست میدی؟!😥 ۵.دوست داری خستگی هات رو به همسرت بگی اما از بحث و جدل احتمالی می ترسی؟🤐 ادامه داره...👇 .

. 🤦‍♀️🤦‍♀️ چند تا از جواباتون فقط توی همین چند دقیقه ۵ تا بعدی رو هم میگم چک کنید👇 .

۶. به‌نظرت خیلیا دارن توی بچه داریت دخالت میکنن اما نمیتونی جواب درستی بدی و اوضاع رو مدیریت کنی؟🙁 ۷.به نظرت این فقط تویی که اینقدر ضایع رفتار میکنی و حرف میزنی و تیپ می زنی و از همه چیز عقب افتادی؟😶 ۸.از اینکه ادامه تحصیل ندادی یا استقلال مالی نداری خجالت میکشی و احساس حقارت داری؟😔 ۹.از بعضی رفتارهای بچه ت خجالت می کشی توی جمع؟!😤 ۱۰.خودت رو محکم نشون میدی ولی داری از درون متلاشی میشی؟🥴 ادامه داره...👇 .

فکر کن داره بارون طلا میباره نمی ری زیر بارون؟!😍 رجب اینجوریه... استاد شجاعی🎤 ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

سلام صبح قشنگ تون بخیر😍 میخوام امروز ادامه ی این لیست رنج ها رو بذارم. هنوز ده تا از پر تکرارتریــن رنج های مادری، مونده که ننوشتم. با دقــــــــــت از اول بخونیدشون. و نمره ی نهایی رو از ۲۰ برام بفرستید. تا الان که وضعیت نمره ها همون طور که فکر می کردم بود🤦‍♀️ .

۱۱.هزار بار تصمیم گرفتی بلند شی یه کاری رو شروع کنی یه اتفاق خوبی رو رقم بزنی و هنوز هیچ اقدامی نکردی؟😓 ۱۲. بقیه به راحتی میتونن تو رو نادیده بگیرند بهت بی توجه باشن و حقت رو بخورن؟🤕 ۱۳.به نسبت قبل منزوی تر شدی و از جمع بیشتر فاصله میگیری؟😶‍🌫 ۱۴.احساس تنهایی داری؟ به نظرت هیچ پناه و تکیه گاهی نداری؟😞 ۱۵.اکثر وقت ها خسته ای؟ و با هیچ استراحت و خوابی حالت خوب نمیشه؟😢 ادامه داره...👇 .

۱۶.از ترس شکست هیچ کاری نمیکنی؟! برای اقدام به بارداری پر از ترس و نگرانی هستی و هنوز معطلی؟🥶 ۱۷.خیلی وقته به خودت نمی رسی تیپ قشنگ بزنی، غذاهاتو تزئین کنی لباس نو بپوشی و شوق زندگی رو از دست دادی؟😒 ۱۸.فکر‌‌میکنی اعتماد به نفس و میلت به روابط جنسی مثل قبل از بچه دار شدن نیست؟👎 ۱۹. نیاز به کمک داری ولی نمیتونی بگی؟😑 ۲۰. خیلی وقت ها حوصله ی بچه ت رو نداری و فقط با زور و اجبار و تهدید رفتارهاش رو کنترل میکنی؟🤬 .

خب حالا بگو از کل این ۲۰ تا چندتاشو جواب مثبت دادی؟🧐 من اینجام👇 @MotherboonAdmin

. اگر توی این لیست ۲۰ تایی نمره ی بالایی گرفتی، اصلا غصه نخور! چون تعداد خیلی زیادی از مادرهای سراسر جهان به دلیل سبک زندگی ناسالم مادرانه شون الان درگیرِ این مسائل هستن. اما هر کدوم راه حل های متفاوتی رو برای حل این معضلات انتخاب کردن. مثلا یکی ترجیح میده بسوزه و بسازه. ولی یکی همه ی تلاشش رو میکنه تا از این وضعیت نجات پیدا کنه. با ورزش، تفریح، خرید افراطی عمل های زیبایی ، ادامه تحصیل ،شغل یا فعالیت اجتماعی یا هر راه فرارِ دیگه ای😉 .

اما یکی ترجیح میده. به جای فرار و تسلیم ریشه ی این مشکل رو حل کنه و با آرامش و لذت زندگی کنه. اگر‌‌جز این دسته ای من برات یه خبر خوووب دارم🤩🥳

. و حالا بعد از یک سال که از راه اندازی این کانال میگذره من بـــا مطالعه و پژوهش بیشتر در حوزه‌ی سلامــــت روان زنـــان و ارتباط بیشتر با ۵ هزار تامامان از همه جای ایـــــــــران میــــخوام اولین دوره ی آموزشی_درمانی مادربون رو برگزار کنم. و مطمئنم که هزار برابر بهتـــــــــــر از دوره های قبلی می درخشه💯 👈چون حداقل یک سال مطالعه و تحقیق مداوم رو گذرونده... 👈چندین بار چکش کاری شده 👈 بارها توسط افراد مختلف کارشناسی شده 👈 افتخار در سطح کشوری کسب کرده😍 .