نمونه ای از مقالات علمی ، که در پادکست فضای مجازی از آن ها صحبت شد #فضای_مجازی

سلام صبحتون اینجوری بخیر😉😍

دومین نقش مادر ، بهانه، عامل و حلقه ی اتصالِ فرزندش به‌ دنیا هست. درست مثل گلی که برگ و ساقه و مهم تر از همه ریشه داره! ریشه اگر چه دیده نمیشه اما گل رو تغذیه میکنه و نگهش داشته طراوت این گل نشونه ی حال خوب یا بد ریشه هست! این گل رها نشده و هر وقت حالش خوب نباشه میشه با دادن آب و کود و... ریشه رو تقویت و گل رو سرحال کرد! مادر ریشه است و فرزند گل. اگر چه از این ریشه فاصله گرفته و روی خاک به گشت و گذار و کنجکاوی خودش مشغول شده اما هر زمان که بخواد ، میتونه به ریشه برگرده و تغذیه بشه. بچه ها از مادر احساس امنیت و پیوند می گیرن و این امنیت و پیوند خشتِ اولِ ارتباط با دنیا و آدم ها و حتی ارتباط فرد با خودش هست. اعتماد، از اینجا ساخته میشه ........................................................... ✍#محبوبه_مرادی مادر کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #مادر #دلبستگی #ریشه #گل #تو_مسئول_گلت_هستی #مادربون #مادر_هادربون_خودت_باش #نقش_مادر من کنارتم تا امن و آروم مادری کنی: https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

بخور سرد یا بخور گرم؟ مسئله این است! هردو بخور سرد و گرم موجب افزایش رطوبت هوا میشوند و فرق آن ها در دمای بخار خارج شده است. مطالعات زیادی نشون میده تنفس در هوای مرطوب موجب بهبود علائم سرماخوردگی ، خشکی پوست ، کاهش انتقال عفونت های ویروسی و در مواردی موجب بهبود علائم آلرژی و آسم میشه. مطالعاتی زیادی نشون میده بخور سرد موثرتر از بخور گرم هست و در واقع بخور گرم تاثیری روی بهبود علائم گفته شده نداره. استفاده از بخور گرم برای اطفال به دلیل خطر سوختگی توصیه نمیشود. نکته مهم استفاده صحیح از بخور هست که در اسلاید های بعد میبینید. دستگاه بخور به خصوص بخور سرد باید به صورت منظم (معمولا ۳ روز یکبار) طبق دستور دستگاه تمیز بشه که محیط رشد میکروبها ایجاد نشه‌ و فقط از اب مقطر در دستگاه استفاده شود. ‏میزان رطوبت هوا نباید بیش از حد بشه .(معمولا ۳۰ تا ۶۰ درصد مناسب هست) ‏استفاده از اسانس ها و روغن ها و در دستگاه بخور توصیه نمیشه. چون ممکن هست مواد شیمیایی مضر و آسیب رسان پخش شود‌. افراد مبتلا به آسم و آلرژی بهتر هست در مورد استفاده از بخور با درمانگر خودشون مشورت کنند . رطوبت بیش از حد و یا استفاده نادرست از دستگاه ممکن هست موحب تشدیدعلائم در این افراد شود. 🩺دکتر #مریم_مقدس پزشک عمومی منابع : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/humidifiers/art-20048021. https://medlineplus.gov/ency/article/002104.htm #پزشکی #بخور #سرماخوردگی کنارتیم

صبح مامان های سحر خیز بخیر😍 البته مامان های سحر خیز، تربیت شده ی فرزندانی سحر خیزن😅 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

سومین نقش مهم مادر، پاسخگویی هست! پاسخگوی نیازهای عاطفی و جسمی کودک پاسخگو کسی هست که نیازها رو می‌بینه، میشناسه، توان و شرایط پاسخ‌دهی رو داره! پس قدم اول برای پاسخ گو بودن ، حضور داشتنِ مادری که با فکر و دلش کنار فرزندانش حضور داره ، می تونه نیازهاش فرزندش رو ببینه و متوجه بشه. حضوری ارتباطی به شاغل یا خانه دار بودنِ مادر، نداره حضور یعنی حواست هست.... قدم بعدی درشناخت نیازهای فرزندتون شناخت هست. نیازهای یک نوزاد ، یک کودک ۱ ساله، ۵ ساله ، ۱۰ ساله، نوجوان... مادرِ پاسخگو ، چالش ها و نیازهای هر سن رو میشناسه و خودش رو برای پاسخ‌دهی تجهیز میکنه. من در اتاق درمان مادران نگران و نوجوانان دلخور و عصبانی زیادی می بینم که چه رنجی تحمل میکنند از ارتباط با هم و تنها مسئله عدم شناخت کافی و عدم پاسخ‌دهی مناسب هست! حضور داشته باشیم فرزندانمون رو ببینیم نیازهاشون رو در هر مرحله بشناسیم و برای پاسخ دادن بهش آماده بشیم! 🔅این قسمت ادامه دارد.... .......................................................... ✍#محبوبه_مرادی مادر ‌کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #مادر_هادربون_خودت_باش #مادربون #مادر #پدر #نقش_مادر کنارتم تا امن و آروم مادری کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

تو مادر شادی هستی؟ https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

یه سلام گرم به سحر خیزان روز جمعه! کنار ما باش👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

مادرِ پاسخگو #قسمت_دوم بعد از دیدن و شناختن و آمادگی برای پاسخ دادن به نیازهای فرزندش باید چه کاری انجام بده؟! به نیازها پاسخ بده! اما! در نظر داشته باشید که "ناکامی" یکی از نیازهای مهم و اساسی فرزندان ما هست. که باید بهش پاسخ بدیم!😳 چون این دنیا هیچ وقت کاملا مطابق میل ما نیست و نخواهد بود. آموزش ناکامی به فرزندان ، ضروری و حياتی است چون بچه ها رو برای زندگی واقعی در دنیا آماده میکنه! تاب آوری و تحمل ناکامی رو می شناسن و این سرآغاز درک تلاش، ارزش موفقیت و التیام و جبران پس از شکست هاست! پس مادرِپاسخگو نیازهای فرزندش رو به اندازه ی کافی برآورده میکنه، نه تمام و کمال ‌و بی نقص در قسمت های بعدی بیشتر از نقش‌های مادرِخوب خواهیم‌گفت. .......................................................... ✍#محبوبه_مرادی مادر کارشناس ارشد روانشناسی بالینی #مادر_خوب #پدر #مادربون #مادر_هادربون_خودت_باش #نقش_مادر کنارتم تا امن و آروم مادری کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

قبل از اینکه بخوابی این رو برای خودت تکرار کن و آروم بخواب https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c

سلام صبحت بخیر مامان خانوم😍 هفته جدیدت پر از عشق و رشد https://eitaa.com/joinchat/2772238620C3497a1cf2c