#دلشوره #دلهره #وسواس و #استرس #ترس# افسردگی حاصل غلبه سودا ست
درمان غلبه سودا کنند
داروی سودابر ۳ بسته
روغن بنفشه پایه کنجد شبی دو قطره در هربینی تا دوماه
هل.دارچین..گوشت شتروکبوتر
انارشیرین
کشمش ناشتا21عدد
انجیروزیتون روزی هفت عدد
داروی تقویت اعصاب پنج بسته
اسفند دود کنند
بوهای خوش مثل نرگس.یاس.گل محمدی
داروی انفیه
ریختن گلاب روی بالشت وقت خواب
روزانه ورزش همراه با تعریق داشته باشید.
از غذاهای طبع سرد پرهیز کنید.
هیچ وقت تنها نباشید حتی موقع خواب.
نگذارید فکرتان از افکار مثبت یا حل مسایل علمی و حفظیات خالی باشد؛ در غیر این صورت شیطان برای شما برنامه خواهد داشت.
از دم نوش اسطوخودوس و سنبل الطیب روزانه استفاده کنید.
هر شب قبل از خواب ملاج سر را با روغن بادام شیرین ماساژ بدید.
فصد دست برای فشار بالا هم مفیده
❌پرهیز از👇
گوشت گاو
چای سیاه..قهوه
ترشی جات
غذاهای سردوخشک..
https://eitaa.com/mowaha/1422