🔴 چرا دچار #غلظت_خون می‌شویم؟ 👈از دیدگاه طب ایرانی اسلامی ، غلظت خون ناشی از افزایش سودا و غلبه گرمی و خشکی در خون است. این مشکل می‌تواند باعث #سردرد، #سنگینی سر، #خواب‌آلودگی، #کبودی_لب‌ها، #بی‌حالی و حتی #مشکلات_قلبی شود. 🤓 راه‌های کاهش غلظت خون در طب ایرانی اسلامی👇👇 1️⃣ تغذیه مناسب برای رقیق شدن خون: مصرف آب انار، سرکه‌انگبین(سکنجبین با شکر سرخ )، زرشک، آب‌لیمو و عناب برای کاهش غلظت خون 🥤نوشیدن دم‌نوش‌های خنک‌کننده مثل کاسنی، شاه‌تره و بنفشه کاهش مصرف گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌کرده و ادویه‌های تند که موجب افزایش غلظت خون می‌شوند 2️⃣ اصلاح سبک زندگی: پرهیز از مصرف بیش از حد چای، قهوه و سیگار افزایش فعالیت بدنی و ورزش‌های سبک برای بهبود جریان خون نوشیدن #آب_کافی در طول روز برای جلوگیری از غلیظ شدن خون 3️⃣ روش‌های طبیعی برای کاهش غلظت خون: حجامت (با رعایت تدابیر قبل و بعد )یا فصد خون (زیر نظر متخصص طب ایرانی اساامی ) برای کاهش خون غلیظ و سوداوی استفاده از عرقیات گیاهی مثل عرق کاسنی و شاه‌تره برای تصفیه خون 📚 منابع: "القانون فی الطب" ابن‌سینا "مخزن‌الادویه"