🔴 #شیر_برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان👌🏻
شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
آقای سیروان
🔴 در مورد مضرات وحشتناک #پاستیل بیشتر بدانید🤦♂️ 🔹 هیچ فرقی بین پاستیل نوشابه‌ای و میوه‌ای وجود ندا
🟢نظر دوست تون در مورد جناب پاستیل🙈
ببخشین غیبتش شد🙏😅
حالا شما سعی کنین خودتون تو خونه گاها درست کنین مث خانم آریایی، و تا مدتی هم میتونین نگه دارین که بچه تون مصرف کنه👌
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
🔴 خواص خوردنیهای سیاه :
🌕 شاتوت : تقویت سیستم ایمنی
🌕 خرما : ضدیبوست،دشمن کمخونی
🌕 تخمه آفتابگردان : پیشگیری ازعفونت
🌕 شکلات تلخ : تقویت هوش
🌕 چای : کاهش میکروبهای دهان
🌕 مویز : ضدپوسیدگی دندان
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
✅ زمان مناسب مصرف #سالاد❗️🤔
🥗 مصرف انواع سالاد همراه غذای اصلی تا حد امکان محدود و مصرف سالاد‌ها به ⬅️کمی قبل یا بعد از صرف غذای اصلی، موکول شود
🔴 زیرا استمرار این عادت، می‌تواند مشکلات گوارشی مختلفی را در درازمدت برای افراد به وجود آورد.
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
✅ خوراکی های مفید برای پیشگیری از #دیابت:
🔸 هویج
🔸 جودوسر
🔸 نان سبوس دار
🔸 سیب
🔴 مصرف موز برای دیابتی ها مضراست❗️
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
آقای سیروان
🔴 در مورد مضرات وحشتناک #پاستیل بیشتر بدانید🤦♂️ 🔹 هیچ فرقی بین پاستیل نوشابه‌ای و میوه‌ای وجود ندا
🟢اینم پیام یه دوست دیگه در مورد پاستیل🙈. بچه ها دست از سر این بیچاره بر نمیدارن😅✌️
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
19.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴غم و غصه دیگه چرا؟! نازایی رو پیشگیری کن❗️✌️
🔴برای اینکه داخل کانال بیاد کیفیتش رو کم کردم
🔴پخشش کن دوست خوبم
#آقای_سیروان #غم #نازایی #اندوه_فراوان #بیماری_زنانه #ناباروری
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
May 11
🔴 #عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران 💪
◽️کاهنده قند خون.
◽️دارای پروتئین بالا میباشد.
◽️سرشار از فیبر است.
◽️بهبود در روند عضله سازی.
◽️دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد.
◽️برای کبد مفید است.
◽️از یبوست جلوگیری می کند.
◽️سرشار از آهن است.
◽️از التهاب روده جلوگیری می‌کند.
◽️دارای منیزیم است.
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f