⚪️ویژگیهای خرما شامل این موارد است:
✓ #هضم آن آسان است
✓ احساس #گرسنگی را کاهش میدهد و از #پرخوری فرد جلوگیری میکند
✓ بعد از ساعتها #روزه_گرفتن یا رژیم #فستینگ، معده را برای دریافت غذا آماده میکند
✓ سرشار از #قند و #انرژی است و مواد مغذی موجود در بدن را بازیابی میکند
✓ در نتیجه تغییر زمان غذا، مانع از #یبوست میشود
#سلامتی #خرما #فواید_خرما
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
👈بامیه::
#ضدسرطان، #تقویت کننده_سیستم_ایمنی، #ضد_پیری زودرس، #پوکی_استخوان، #چاقی و #یبوست
#سلامتی #بامیه #سیستم_ایمنی
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
🔴 اندر خواص #هلیله_سیاه
♻️ هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماریهای متعدد از آن استفاده میشود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم.
🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است.
🔹مانع از #سفیدی_مو میشود.
🔹تقویت کننده #معده به حساب میآید.
🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند.
🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان میکند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی میکند.
🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد.
🔹برای درمان ناراحتیهای چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید.
🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماریهای متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند.
🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه میکند.
🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است.
مصلح آن: روغن بادام شیرین
.
🚽#یبوست(ام الامراض)
💥یکی از اصلی ترین دلایل به وجود آمدن هموروئید، یبوست است..
یبوست در اثر کم تحرکی روده ها به وجود می آید و در نتیجه مدفوع به شدت سخت و سفت می شود.. 😣
این مدفوع سخت و سفت هنگام دفع با فشار زیادی از مقعد خارج می شود
و در نتیجه👈 رگ های ناحیه ی مقعد دچار کشیدگی و التهاب می شوند..
🔥 یکی از عمده ترین دلایل به وجود آمدن این بیماری، یبوست است..😥
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
✅غذاهای مفید در برطرف کردن
#یبوست
#درمان_یبوست
سوپهای تهیه شده از گوشت مرغ چاق یا پرندگانی مانند کبوتر و گنجشک، آبگوشت خروس که گوشت آن خوب پخته و با روغن بادام تهیه شده باشد
اگر یبوست ناشی از ضعف روده است، از نخود آب که با گوشت مرغ چاق و کمی دارچین و تخم کرفس روغن بادام یا زیتون تهیه شده باشد استفاده کنید که در طبخ آن از ماش، نخود و مغز بادام استفاده شده باشد
سوپی که از هویج، سبوس گندم یا جو و مقداری سبزیجات پخته شده باشد، در تلیین مزاج موثر است
آش گل سرخ: آشی از برنج، تره و جعفری تهیه کنید یک ربع ساعت قبل از اتمام پخت ۴۰ گرم گل سرخ را خوب ساییده داخل غذا بریزید و پس از گذشت یک ربع میل کنید
بهتر است از خورشهای ملین و سبزیدار مثل خورش آلو و خورش کرفس استفاده کنید
سوپ جو هم که همیشه عالیه
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
.
واماا بحث مهم امروزما👇
🟡 یکی از موارد مهم سلامتی بدن دفع کامل و عدم یبوست است..
برای شناخت و رفع کامل این مشکل مروری داریم بر مبحث بسیار مهم #يبوست و دفع ناقص که رفـــع آن👈 اولویــت تمــــــام درمــــــان هاست ..
باماهمراه باشین♨️
.
.
🌀بماند که همین احتباس باعث می شود اعضا نتوانند غذای لازم را جذب کنند❌
و به مرور به سمت فرسودگی روند ...
👈از همین روست که #یبوست را ام الامراض، یا مادر تمام بیماری ها دانسته اند.
👈 هر گونه دفع ناقص و ضعیف از روده ها،
✔️خواه عامل آن غلبه #خشکی باشد
✔️یا #رطوبت،
مانع تخلیه کامل فضولات و سموم شده و در پی آن امتلاء در بدن و ایجاد بیماری ها به همراه دارد..
.