آقای سیروان
پیام دوست تون:: این ک زنجبیل گیاهی مفیدهست شکی نیست اما هم بعضی ها ب زنجبیل حساسیت دارن ودیگه اینکه
👈با مطلب ایشون موافقم. زنجبیل گرمی زیاده داره و جزو قویترین هاست. پس اینجوری نیست هر چیزی رو هر وقت و به هر روشی مصرف کرد! آب هم به سادگی و زلالیش، برای یه نفر میتونه حیات بخش و دارو باشه یا حداقل رفع تشنگی، همزمان برای یکی دیگه ممکنه حکم مرگ رو داشته باشه!
پس باید جوانب کارها رو داشته باشیم. سختی زندگی به همینجاست اما آسونیش به اینه که خدا رو ما عاقل خلق کرده و بهمون عقل داده، پس نباید بذاریم آک و دست نخورده بمونه😁
🔴رفیقای من باهوشن و میدونن مطلبی که میارم، این نیست که بدون درنظر گرفتن جوانب برن و اجراش کنن سریع..
ولی اگه بشه موارد احتیاط مطالب رو بگیم همراه پست ها یا گاها یادآوری کنیم که خیلی بهتر میشه👌
♦️#دویدن در هوای سرد بهتر است یا هوای گرم؟
🔹 محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می شود.
🔹یکی از عوامل جذاب در دویدن در هوای سرد، گرمازایی است، فرآیندی که از طریق آن بدن گرما را در دماهای سرد تولید و حفظ می‌کند.
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
آقای سیروان
♦️#دویدن در هوای سرد بهتر است یا هوای گرم؟ 🔹 محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوام
🟢برخی شاگردامون همین شیوه رو پیش گرفتن و دویدن یا حداقل پیاده روی در هوای سرد ولی با لباس گرم، براشون شده عادت😎👍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعد از خندیدن، یه نکته داشت. مث این گیف کوچولو، مث وقتی که بارون باریده و چاله چوله های خیابون آب گرفتن و از تو ماشین با سرعت از کنار افراد پیاده رد میشین ولی حواستون نیست آب روشون پاشیده میشه و خیس میشن، مث وقتی که حواست نیست توی یه جمع حرفی میزنی و یکی یا عده ای بعدا به خاطر حرف یا عمل یا کار شما دچار دردسر و رنجش و به هم خوردگی زندگی یا فاجعه میشن، لطفا و خواهشا کمی بیشتر روی اون قسمت از حرف ها، اداها و کارهامون که ممکنه روی بقیه تاثیر بد یا خوب داشته باشه اما حواس مون نیست و بهش فکر نمیکنیم، باشه....
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
آقای سیروان
بعد از خندیدن، یه نکته داشت. مث این گیف کوچولو، مث وقتی که بارون باریده و چاله چوله های خیابون آب گر
این متن یه کمی بلند به باورِ باورمندان به دین محمد، فقط یه کلمه ست:: حق الناس..همین..
که البته غربی ها یه چیزی خیلی ضعیف تر، خیلی کوچکتر و پر از نقص در این موضوع دارن که بهش میگن:: حقوق شهروندی..
گرچه حقوق شهروندی در مقابل "حق الناس"ِ باورمندان یک جوک بیشتر نیست، اما شما هر کدوم رو برای خودتون درست تعریف و در چارچوب رعایت کنین خیلی خوبه و نشان از رشد عقل و انسانیت و مسئولیت پذیری تون به عنوان یک انسان داره👌.
منتظر اجبار و قانون لازم الاجرا و کتک و چماق و جریمه نباشیم! خود قانونگذار رفتارها و اعمال خود در قبال خود و دیگران باشیم...
ما در قبال خود، خانواده، همسایگان و انسان های شهر و کشور و جهان مان، مسئولیت داریم...
♦️۷ عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
🔹کنترل وزن
🔹فعالیت بدنی
🔹خوردن میوه و سبزیجات
🔹پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده
🔹حذف نوشیدنی‌های قندی
🔹ترک مصرف الکل
🔹ترک مصرف دخانیات
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
هرگز برای خوشایند کودک، او را بالا پرتاب نکنید‼️
شاید باور نکنید اما بالا انداختن کودک سبب آسیب‌هایی کشنده از جمله تجمع خون در مغز، خون‌ریزی جدی شبکیه، کما و حتی مرگ او می‌شود.
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f