آقای سیروان
سلام من یک سوال داشتم در کلیپ گفته شد تا تشنه نشدید اب نخورید! پس چرا میگن اب زیاد بنوشید. اخر آب زی
🔴پیرو وویس چند دقیقه ای که راجع به این سوال توضیحش دادم، مطلب زیر رو هم میذارم از خانم ازاری عزیز از شمال زیبامون در مورد اینکه چقدر آب بخوریم...👇
✅️ نسخه ۸ لیوان آب خوردن در روز برای همه افراد، یک مزخرف به تمام معنای طب امروزیست..
✅️توی وویس چند دقیقه ای کامل توضیح دادم که با توجه به مزاج، جنسیت، مکان جغرافیایی، فصل و ... نوع نیاز افراد به آب ممکنه متفاوت باشه و ضمنا ما از طرق مختلفی مانند انواع خورش ها، سوپ ها، آش ها، میوه جات و ... آب مورد نیاز بدن مون گاها و به صورت حدودی تامین میشه و لزوما این نیست که سر شیلنگ رو حتما و بایدا بذاریم دهن مون و پر کنیم احشاء داخلی رو از آب شیر🤤😁😎
✅️پس این قاعده رو که همگی باید ۸ لیوان آب در روز بخوریم رو کلا فراموش کنین👌
✅️شاید برخی ها اصن نیاز به خوردن آب به صورت مایع و جلوه اولیه ش نداشته باشن، شایدم نیازشون در شرایط و زمان و مکان و مزاج خاصی حتی بیش از ۱۵ لیوان باشه❗️😳
آقای سیروان
✅️ نسخه ۸ لیوان آب خوردن در روز برای همه افراد، یک مزخرف به تمام معنای طب امروزیست.. ✅️توی وویس چن
🔴🔴مثلا خانم ازاری در شمال شرایط زیر رو دارن:
-خانم هستن و سردی بدن شون از آقایان بیشتره به صورت عادی
-رطوبت منطقه شون بالاست و نیازشون به آب خوردن کمتره
و ...
🔴این نکات در مورد آب خوردن رو مد نظر قرار بدین و علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن تون به صورت اولیه، سعی کنین از طریق میوه ها و سایر خوراکی هایی که آبدارن(مث هندونه) استفاده کنین مخصوصا در فصول گرم سال👌
🔴🔴چقد زود میگذره بچه ها❗️اصلا یادم نبود که امروز باید مسابقه داشته باشیم🤦♂️.
🔴🔴به امید حق برای هفته بعد یه مسابقه توووپ داریم و ممکنه یکی دو چالش هم اضافه کنیم به کانال👌
🔴🔴من روی رونق دادن کانال ایتایی #آقای_سیروان و فروشگاه مون حساب باز کردم و به امید الله متعال بزرگ و قوی خواهیم شد👌
🔴🔴ضمنا آقای سیروان از قدیمی های ایتاست و برای گسترش و بسط این اپلیکیشن اصیل ایرانی خیلی زحمت کشیده👌😎
👈عزیزانم کانال فروشگاه اینجاست. میتونین محصولات رو ببینین و در صورت نیاز سفارش بدین @mr_sirvan_shop
سفارش👈 @naderhayani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️سبد سفارشات✅️
کانال فروشگاه👈 @mr_sirvan_shop
🍯شربت عسل با لیموترش تازه🍋
🍋تقویت سیستم ایمنی
🍋کمک به دفع سموم از بدن
🍋بهبود سرفه و گلودرد
🍋کمک به رفع یبوست
🍋تقویت عمومی بدن
🍯ترکیب عسل و لیمو ترش مزاج نسبتا معتدلی داشته و تا حدی غذائیت دارد
🍯 تشنگی را رفع کرده و با بیشتر مزاجها سازگار است
#آقای_سیروان
#شربت_عسل
#عسل
🆔️ @mr_sirvan
🐓 آثار سحرخیزی
🌞سحرخیزی عامل آرامش اعصاب و مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است
🌞سحر خیزی درمان و پیشگیری از کم خونی است
🌞بیداری قبل از طلوع آفتاب در سلامتی جسمی ، شادابی، دوری از افسردگی، تولید اخلاط سالم در بدن، شفافیت چهره و پوست و… موثر است.
#آقای_سیروان
#سحرخیزی
#زودبیدارشدن
🆔️ @mr_sirvan
آقای سیروان
🐓 آثار سحرخیزی 🌞سحرخیزی عامل آرامش اعصاب و مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است 🌞سحر خیزی درمان و پیشگیر
🔴اینکه فقط بخوای هر روز زود بیدار بشی کفایت نمیکنه❗️
🔴سبک زندگیت باید جوری باشه که زودتر از خیلی ها بخوابی و زودترم بیدار شی، اونم سرزنده و سرحال. وگرنه اگر کسل و خسته و کم خواب سحرخیز شوی، در طول روز ممکن است وبال گردنت شود و خواب جامانده، همراه همیشگی ات باشد
🔴🔴 #شکرتیغال پرخاصیت کار این حشره سوستوله ست هاااا🤤😁🤣
🔴🔴حالا بعضیا ممکنه چندش شون بشه. عزیزم اصن خوراک برخی مشکلات، همین مثلا چندشه👌😌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍏نجات یک شهروند توسط پلیس در خرمدره❗️
🔹این شهروند که دچار بیماری صرع بوده با استنشاق بوی عطر بیماری وی تحریک شد و تشنج کرد
🍏این زیبایی و کمک پلیس چرا رسانه ای نمیشه؟؟؟❗️
#آقای_سیروان
🆔️ @mr_sirvan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🔴یه بی احتیاطی کودکانه❗️
🔴🔴یه نه بزرگ بگین به بی احتیاطی، حماقت و کارای خلاف عقل❗️
#آقای_سیروان
🆔️ @mr_sirvan
🍏🍏محصول جدید فروشگاه بارگذاری شد🍏🍏
🍏🍏یک محصول فوق العاده مهم که باید توی جیره غذایی هر خونواده ای باشه ولی متاسفانه به حداقلش رسوندن🍏🍏
🍏🍏سبوس گندم. همون چیزی که باید در داخل هر آرد و هر نانی باشه و ملت بخورن تا جون داشته باشن، تا بیمار نشن، تا قوی باشن.🍏🍏
🍏🍏میتونی بری فروشگاه و محصول رو ببینی👈 @mr_sirvan_shop🍏🍏
🍏🍏ضمنا اگه زیاد مصرف میکنین یا میخواین مصرف کنین، میتونین به صورت فل بگیرین که ارزونتر دربیاد و مثلا طول هفته یا ماه و سال به همراه غذا و آش و سالاد و ... مصرف کنین🍏🍏
آقای سیروان
🍏🍏محصول جدید فروشگاه بارگذاری شد🍏🍏 🍏🍏یک محصول فوق العاده مهم که باید توی جیره غذایی هر خونواده ای
👈کاری ندارم از کجا میگیرین، اصلش رو بگیر و بده به خورد خودت و خونواده ت
👈اینکه گفتم آرد و نون تیره رنگه، شاید روشن باشه اصن، یا مابین تیره و روشن. ولی خلاصه اینقدر سفید نیست.
👈به صوت زیر گوش دهید👇
آقای سیروان
🍏🍏محصول جدید فروشگاه بارگذاری شد🍏🍏 🍏🍏یک محصول فوق العاده مهم که باید توی جیره غذایی هر خونواده ای
✅️نان ساجی👌👌😎. نان محلی در #کرمانشاه و #ایلام و مناطق کردنشین.
✅️قطور، بزرگ و پرانرژی👌💪. البته اگه آردش اصل باشه
✅️مرد قوی هیکل ما، یه نون با یه مشت یا کمتر کره یا روغن محلی میخورد، دو روز میتونست کار طاقت فرسا کنه و خیلی قوی بود👌💪
✅️تو هر جای کشور و فرهنگ های بومی ما، همچین استراتژی هایی در خورد و خوراک ملت می بود در قدیم. اما کم کم سعی کردن حذفش کنن.
✅️شما اگه نون محلی دارین میتونین عکسش رو یا تصویر پخته ش رو بفرستین به @naderhayani تا در کانال و به اسم خودتون و منطقه تون گذاشته بشه😎👌
✅️من عاشق سنت های قدیمی خوراکی م. من عاشق ایرانم. جای جای ایران پاره تن ماست، به اذن الله نخواهیم گذاشت مردم مون رو با خوراک ناجور نابود کنند👌💪
✅️این جا پودر #کُندر خودمه🤤👌. تازه دربشو نگاه کن چجوریه🤣
✅️این در اصل، یه نوشیدنی مغازه ای مال سالهای قبل بود. بعد از اینکه خورده شد، تبدیلش کردم به جای ادویه و کندر و ... 🤤💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 تمسخر سریال‌های ترکیه‌ای در « #نون_خ»
🔹️"داماد تو کما خیلی رمانتیکه می‌تونه سوژه یک سریال ۱۶۰ قسمتی ترکیه‌ای باشه!"