🍃 #نکته_طبی
⇦✨ماساژ پا و سکته قلبی
⁉️آیا میدانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری میکند؟
✍ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند
#ماساژ_پا
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش می‌دهد!
🔸 افرادی که بیش از چهار ساعت در هفته پیاده روی می‌کنند، ۴۴ درصد نشانه‌های افسردگی کمتری دارند. مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است. ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که می‌تواند بر نشانه‌های افسردگی تاثیرگذار باشد.
#پیاده_روی
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
هدایت شده از اتاق خواب سیروان
🔴زنان عادت دارند یک حرف را چندین بار تکرار کنند❗️
مردان با این قضیه باید کنار بیان..
مطمئن باشید درمان نداره 😄😂
#اتاق_خواب_آقای_سیروان
#بحث_زن_و_شوهر
#مشخصات_زنان
https://eitaa.com/joinchat/676069842Cd7f926f926
⛔️ورود مجردها ممنوع⛔️
⛔️ورود مجردها ممنوع⛔️
⛔️ورود مجردها ممنوع⛔️
هدایت شده از فروشگاه آقای سیروان
✅️خمیردندان طبیعی آقای سیروان
✅️وزن: ۱۶۸ گرم✅️
✅️قیمت: ۴۵ تومن✅️
💥خواص: برای درمان بدبویی دهان و دندان که منشا آن عفونت لثه و دندانه. ترکیب این خمیردندان طبی از عسل و نمک هست😎
👈ارسال به سراسر کشور:
-پیام به @mr_sirvann
______________________________________________________________
#فروشگاه_آقای_سیروان
#خمیردندان
#درمان_بدبویی
#بدبویی_دهان
#خمیردندان_طبیعی
https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b
1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند !⛹♀
▫️تقویت عضلات شکم
▫️بهبود ضربان قلب و فشار خون
▫️انعطاف پذیری بدن
▫️تقویت عضلات سرشانه
▫️تقویت مفاصل
▫️کم هزینه است
+ طناب زدن یکی از بهترین تمرینات هوازی و HIIT (تمرین متناوب با شدت بالا) است.
#طناب
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
❗️بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است !
▫️گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک می کند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد.
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
✅️ #آقای_سیروان_در_ایتا:
👈کانال طبی و اصلی:
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
👈کانال فروشگاه:
https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b
👈کانال همسران(فقط متاهلین):
https://eitaa.com/joinchat/676069842Cd7f926f926
شیر را گرم بخوریم یا سرد؟
متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند.
طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به اندازه یک‌چهارم شیر، آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.
#شیر
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟ 🤔
کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید.
+ اینکار از واریس هم جلوگیری میکند.
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
✅️غرفه عطاری نوین آقای سیروان در اپلیکیشن باسلام 👇
https://basalam.com/attarry_sirvan?from=pdp&component=product-info
میتونین راحت و مستقیم، خریدتون رو انجام بدین توی باسلام🥰
برای افرادی که #لیست_محصولات میخواستن، فعلا ۱۴۰ محصول در صفحه مون درج شده که میتونن بازدید کنن👌😎