هدایت شده از آقای سیروان
✅️بهارنارنج آقای سیروان، در وزن ها و بسته بندی های مختلف👌✌️😉😎😍🤏
✅️بسته ۱۰۰ گرمی خالص میشه ۴۵ تومن که با تخفیف ۱۱ درصدی پات میخوره ۴۰ تومن😉💥👌✌️🤏
👈ارسال به سراسر کشور:
-پیام به @naderhayani
-پیامک به 09332602217
👈ارسال ایلام: رایگان
______________________________________________________________
#آقای_سیروان
#عطاری
#بهار_مرکبات
#بهار_نارنج
#بهار
#خرید_بهارنارنج
@mr_sirvan
🍏تغذیه بهاری ❗️
غذاهای سردی‌بخش بخورید.
از غذاهای سردی بخش همچون لبنیات، خوراک‌ها و خورش‌های سبزی‌دار، انواع سالاد و بخصوص آش استفاده کنید.
آش جو، آش آبغوره، آش دوغ، آش ماست، آش آلو، آش گوجه‌سبز و آش تمبرهندی از جمله غذاهای سبک، خنک و ملینی است که جلادهنده کبد بوده و سموم را از طریق افزایش مدفوع و ادرار دفع کرده و چربی، قند و فشار خون بالا را کاهش می‌دهد و از همه مهم‌تر اثرات رنج‌آور گرمی خوراکی‌ها را خنثی می‌کند.
از عرقیات و سبزیجات بهاری استفاده کنید.
میوه‌ها را در حجم کم و به دفعات در روز مصرف کنید تا بدن فرصت کافی برای جذب ریزمغذی‌ها و دفع سموم داشته باشد.
میوه‌هایی چون خیار، گوجه سبز و آلو طبع سردی داشته و دفع‌کننده سموم کبد است.
سبزیجات برگ سبز، جوانه‌ها و همچنین نخود، لوبیا، بادمجان، کلم، کرفس، کاهو و سبزی‌های کوهی به دلیل فیبر بالا یبوست ناشی از مصرف تنقلات نوروزی را دفع، آب بدن را تامین و اشتها را کنترل می‌کند. در ضمن عرقیاتی چون کاسنی و شاتره شست‌وشودهنده کبد و تصفیه‌کننده خون است.
#آقای_حکیم
#بهار
#تغذیه_بهار
💢 @mr_hakiim
🍏با شروع فصل بهار و بازگشت مجدد شادابی و طراوت به طبیعت، عملکرد و نیاز سلول‌های بدن ما هم در مقایسه با فصل زمستان دستخوش تغییراتی قرار گرفته و در واقع تغییرات به وجود آمده در بدن ما منعکس‌کننده تغییرات ایجاد شده در طبیعت است.
اگر ما در فصل زمستان به دلیل سرمای هوا میل زیادی به خوردن غذاهای گرم و نیروبخش داشتیم، حالا که بهار آمده، مزاجمان معتدل و نیاز بدنمان به مصرف غذاهای سبک بیشتر احساس می‌شود.
اما بدن ما پیام دیگری هم صادر می‌کند.
پیام مخابره شده حاکی از اثرات مصرف بیش از حد تنقلات و غذاهای ادویه‌دار و چرب و شور ایام عید است که انرژی منفی آن با اعتدال مزاجی‌مان در این فصل همخوانی نداشته و خود را به صورت سستی، رخوت، افزایش غلظت خون، رنگ‌پریدگی، کاهش اشتها، سوءهاضمه، خستگی، سردرد و تحریک‌پذیری نشان می‌دهد و دلیل اصلی آن هم انباشته شدن مواد زائد در کبد است که در صورت پاک‌سازی نشدن آن، جریان یکنواخت خون و انرژی به قسمت‌های مختلف بدنمان مختل می‌شود و تا زمانی که این سموم از کبدمان پاک نشود، دریافت غذای بیشتر هرچند مغذی مخل سلامت ماست.
اگر هم بموقع اقدام نشود، دمل‌های چرکی، بثورات پوستی و خونریزی‌های زیرجلدی از پیامدهای بعدی آن است. بنابراین با توجه به این‌که بدنمان نیاز دارد در این فصل سموم و فضولات را از خود دفع کند، از غذاهای سبک و زودهضم استفاده کنید.
#آقای_حکیم
#بهار
#تغذیه
#تغذیه_بهاری
🆔️ @mr_hakiim
هدایت شده از آقای سیروان
✅️بهارنارنج آقای سیروان، در وزن ها و بسته بندی های مختلف👌✌️😉😎😍🤏
✅️بسته ۱۰۰ گرمی خالص میشه ۴۵ تومن که با تخفیف ۱۱ درصدی پات میخوره ۴۰ تومن😉💥👌✌️🤏
👈ارسال به سراسر کشور:
-پیام به @naderhayani
-پیامک به 09332602217
👈ارسال ایلام: رایگان
______________________________________________________________
#آقای_سیروان
#عطاری
#بهار_مرکبات
#بهار_نارنج
#بهار
#خرید_بهارنارنج
@mr_sirvan