🔰4 خوراکی طبیعی که فواید شگفت انگیزی دارند🔰 1⃣ عسل، ضدباکتریایی می‌تواند در کاهش عفونت اطراف زخم نقش داشته باشد 2⃣ سیر‌ ، ضامن‌ سلامت سیر ویژگی‌های منحصربه‌فردی مثل خاصیت ضدویروسی، ضدقارچ و ضدباکتریایی دارد 3⃣ پیاز پیاز به عنوان منبعی سرشار از ویتامین C، ترکیبات سولفور است پیشگیری از سرطان‌ها، پوکی استخوان و دیابت و بیماری‌های قلبی موثر هستند 4⃣ زنجبیل کاهش خطر سرطان روده برای بهبود سرماخوردگی، دل درد یا تسکین تهوع #آقای_حکیم #زنجبیل #پیاز #سیر #عسل #خواص_سیر #خواص_عسل #خواص_پیاز #خواص_زنجبیل 💢 @mr_hakiim

✅️خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل 🔶خوردن معجون آب هویج و زنجبیل و زردچوبه علاوه بر فوایدش برای کاهش وزن برای سلامت پوست بسیار مفید است.​ 🔶آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل، می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ 🔶نوشیدن آن، اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در سال های اخیر در بین مردم، محبوب شده است. 🔶این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید، چون درست کردن آن آسان است و سبزیجات موجود در آن سرشار از مواد مغذی است همچنین دارای فیبر بالا، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک می کند؛ 🔶یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های گاز دار، مثل نوشابه است چرا که خیلی تازه است و 100% طبیعی می باشد. 🔶میوه ها و سبزیجات پایه و اساس یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند. نوشیدن آب میوه از جمله آب هویج و زنجبیل به عنوان جزئی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند به افزایش میوه و سبزیجات دریافتی کمک کند. 🔶مصرف آب هویج-زنجبیل تهیه شده از سه چهارم فنجان آب هویج تازه و یک چهارم فنجان آب زنجبیل تازه ۱۲۹ کالری دارد.⚜⚜ #آقای_حکیم #هویج #زنجبیل #آب_هویج_زنجبیل 💢 @mr_hakiim

🍏برای تناسب اندام چی بخوریم؟🔍 زنجبیل 🔻مصرف سالاد به همراه زنجبیل 🔻یا رنـــــده زنجبیـــل در ماست 🔻اشتهـــای افــــــراد را قبــل از 🔻خوردن غــــــذا ڪم می‌ڪند... #آقای_حکیم #زنجبیل #اشتها #تناسب_اندام 🆔️ @mr_hakiim