📚فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه #ناهار #ترک_ناهار #خوردن_ناهار 👳‍♂️آقای حکیم👳‍♂️ ------------------------------------------------------- 🆔 لینک دعوت: ------------------------------------------------------- https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b

🔰 سبک تغذیه در قرآن ✅ مهم‌ترین وعده‌ی غذایی صبحانه و شام ✍ اینکه بعضی‌های میگن فقط صبح و شب غذا بخورید هم حرف اشتباهی هست! ♻️ چون آدم‌ها و نیاز بدن، با هم متقاوت هست و این‌جا هم بهشت نیست و غذاها هم غذاهای بهشتی و با کیفیت نیست! ❗️❗️اماااااا ♻️ این نکته برداشت می‌شود که دو وعده‌ از وعده‌های اصلی صبحانه و شام است که به هیچ وجه نباید ترک شود و کامل میل شود ⬅️ ناهار را هم بر حسب نیاز جسمی بدن تنظیم کنید #آقای_حکیم #وعده_های_اصلی #وعده_های_غذایی #شام #ناهار @mr_hakiim