یه سوال کاربردی✅
برای قوی کردن مشت،به دیوار ضربه بزنیم؟
یه جواب کامل✅
آیا درست است؟🔴
حتماً این متن را بخونید❤️
@msdbri
12.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💎حرکت در دو جهت💎
وقتی شما شروع کننده حرکت هستید
میتونید از این تکنیک استفاده کنید تا حریف رو نابود کنید.
واقعا اجرای این تکنیک سبب سوپرایز شدن حریف میشه، چون متوجه نمیشه از کدوم طرف میخوره و باید حواسش به کدوم طرف باشه
@msdbri
12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جورجسنت پیر
یکی از قهرمانای بزرگ سازمان ufc بوده
منم خیلی قبولش دارم
روی سینه ش همخالکوبی آرم قدیمکیوکوشینه
چون از بچگی کاراته کار میکرده
حرفاش واقعا نشون از بصیرت رزمیش داره
البته اگه قبول ندارید ، نظرتونو بفرستید
@msdbri
11.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دفاع حملات چوب
مواظب باشید اون یدونه ایی که میخوره بهتون
کارتونو نسازه😁
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴قهرمانی تیممون در مسابقات استانی🔴
قشنگی این قضیه وقتیه که توی مسابقات قبلی کلّی پشت شاگردا وایسی و کُچ کنی و آخر هم ببازن ولی توی این مسابقه اصلا برعکس بود.
شما برای پیروزی فقط به خودت و خدای خودت نیاز داری
وابستگی خرابت میکنه.
💎
هدایت شده از فروشگاه ورزشی 110
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ارسالی آقای صمدی از دلیجان
ممنون از لطفتون🌷🌷
اوس
سوپر سامبک
سامبک پلاس