ملاک های برتری در کیوکوشین ۱. قدرت ۲. تکنیک ۳.تعداد ضربه ۴. میل به بردن @dojo110

فیلم کامل #ورزشی @dojo110

مصاحبه دیده نشده از سوسای اویاما @dojo110

جلوه های ویژه کاتا @dojo110

تمرین ترکیبی پا تمرین فشاری=لانچ تمرین ضربه ایی=مواشی جودان دو حرکت پر فشار روی یک عضله یکی قدرت محض و یکی با انفجار ضربه اینشکلی به فنا خواهید رفت👌👌 @shodoir

. 📌دو تا نکته کولاک ‌از فایت کاراته کنترلی ۱.قدرت استارت و‌ انفجار به معنای واقعی کلمه، سریعترین انفجار در رشته های رزمی و حتی در تمام رشته های ورزشی (یعنی به نسبت به دو ۱۰۰متر و …)باید به کاراته کنترلی تعلق بگیره. البته از جهاتی نمیشه مقایسه کرد چون شرایط مبارزه اجازه نمیده که فایتر با خیال راحت انفجار بزنه، ولی واقعا انفجار ضرباتشون خیلی فوق العادس و اگه نیازمند چابکی بدن هستید و میخایید استارت های قوی داشته باشید، باید یه سَری به تمرینات کاراته کنترلی بزنید ۲. عکس العمل ضربه توی این رشته به خاطر قوانین خاص رشته، برگشت اکثر ضربات هم با خود عضله فایتر هست نه با عکس العمل اصابت ضربه. ببینید توی خیلی از ضربات، وقتی فایتر با سرعت دست میزنه، با همون سرعت هم دستش رو برمیگردونه و این خیلی کمک‌میکنه به ۱. استقرار بدن ۲. داشتن گارد قوی ۳. داشتن عضلات قوی برای برگشت ممنون از نگاهتون نظرتونو در مورد مطالب و فیلم، برامون کامنت کنید🌷🇮🇷. ………………. #کارته #کاراته_کنترلی #ورزش #شادو #shado #shado.ir #karate #شوتوکان #شیتوریو #واداریو #mma #ufc @shadoir

🏴فرا رسیدن عاشورای حسینی تسلیت باد @shadoir

. 📝یه تیکه از هنر محمدعلی کلی در رشته #بوکس وقتی نقطه نفوذ رو پیدا میکنه و دوبار از همون نقطه ضربه رو تکرار میکنه که سبب میشه تعادل حریف به هم بخوره و گاردش بیاد پایین و به فنا بره. :::::::::::::::::::::::::::::::: #محمد_علی #محمدعلی_کلی #ورزش #رزمی #شادو #fight #box #boxing #shado #shado.ir #boxing #fighter @shadoir

🤼‍♂️کشتی فرنگی محدود بودن به فنون بالا، سبب شده فنون بالای قشنگ تری نسبت به کشتی آزاد داشته باشه. نتیجه میگیریم خیلی از این محدودیت ها، سبب پیشرفت میشه مثل بوکس که فقط دست باید بزنی، و بی شک دستای یه بوکسور از دستای خیلی از رشته های رزمی قوی تره. همینطور پاهای تکواندو... محدودیت⬅️انحصار⬅️تمرکز⬅️پیشرفت . ✔البته خیلی اوقات داخل کشتی آزاد، بخاطر دخالت پا،نمیشه فنون بالا رو اجرا کرد. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: #شادو #کشتی #کشتی_فرنگی #ورزش #علم_ورزش #wrestling #mma #sport @shadoir

. 🥊آقا، رزمیکار باید اینشکلی باشه میخایی داور حقّتو‌ نخوره باید اینشکلی باشی. شما رزمی کار میکنی که بتونی حریفاتو ‌با هنر خودت (با رزم خودت)از پایی در بیاری نه با رای داور، حالا درسته توی این فیلم بیش از حد دیگه داشت حقّشو‌ میگرفت😅ولی این فیلمو‌ ببینید تا یذره به جنگندگی خودتون اضافه بشه. بنظر من جوری مسابقه بدید که اگه بازی به رای داور کشید و شاهد ناداوری بودید، مقصر رو‌خودتون بدونید که چرا توی تایم بازی نتونستید کار رو‌ تموم کنید. :::::::::::::::::::::::::::: #شادو #علم_ورزش #بوکس #رزمی #box #boxing #mma #ufc #sport #fight #fighter @shadoir