یه ملاک بدم بهتون برا تشخیص مسئول دلسوز و متخصص ورزشی و مسئولی که در حال حاضر، درک ورزشی نداره(ممکنه قبلا ورزشکار بوده و درک ورزشی داشته ولی ملاک حال فعلی افراده) عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

توی ضربات چرخشی هم باید یه دست کنار صورت باشه توی این عکس دست راست من که پایین افتاده اشتباهه، باید کنار سر باشه. در حقیقت دست موافق پای ضارب میتونه باز بشه ولی دست مخالف باید گارد باشه عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

کلاه تزریقی تکواندو قیمت ۴۵۰ت ✅جنس ایرانی✅ در حالیکه مشابه خارجی ۶۵۰ت ارسال در تمام ایران ارتباط از طریق 09102939550☎️ در ایتا با آیدی @msdbri1 عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

روش حمل کیسه بوکس با سواری🥊🚗 البته امروز ۴تا کیسه مثل این تونستم سوار ماشین بکنم ولی دیگه توان عکس گرفتن نبود😉 @msdbri

🔹️عدم ویتامین=؟؟ @msdbri

‏دوستِ من! بپذیری یا نپذیری شما همه‌ی ‎#مردم نیستید؛ بخشی از مردمید؛ البته بخشِ پرسروصدای این روزها… و دقیقا همین ‎#خود_مردم‌_پنداری ِ افراطی است که باعث شده خودت را محق بدانی مردم را نبینی، بزنی، بکوبی، و آتش‌بیارِ اجاقی باشی که دیگِ غریبه‌ها را میجوشاند و دلِ هموطن را میسوزاند… عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

ضربه اوشیروگیری به بیان ساده کلیپای آموزشی رو شروع کردیم به امید خخخخخخدا کانال محمدصادق👇 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

علوم شناختی میگه : غم به دلت نشست لباستو دربیار، بشور، بپوش حتی لباس🧥هم روی فکر شما اثر میگذارد. کانال محمدصادق👇 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

از پایین سمت راست بیا بالا سمت چپ و دوباره بیا سمت راست بالای عکس از خردسال به بزرگسال از مبتدی به قهرمان از شاگرد تا مربی کانال محمدصادق👇 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

فرق ضربه با هل دادن چیست؟ هل= رفت ضربه= رفت و برگشت ضربه، بعد از رسیدن به هدف و نفوذ ، برگشت داره ولی هل دادن ، بعد از خالی شدن قدرت اولیه، برگشت نداره و به نفوذ ادامه میده در حالیکه قدرتی برای نفوذ نداره. کانال محمدصادق👇 https://eitaa.com/joinchat/208732196C51bccc3dee

قیمت این مدل دستکش الان روی ۱۳۰تومن شده دوستانی که لازم دارن، به شماره زیر پیام بدن 09102939550 یا آیدی زیر در ایتا @msdbri1