#تمرینی ۱۰۰بزن

۲تا مشکلی که با هم ترکیب میشن و آینده شمارو به چخ میدن رودربایستی و عدم اولویت

ترس و استرس معضل بزرگ خیلیا که من بهترین و اصلی ترین راه مقابله باهاش رو حدیث امیرالمومنین میدونم که فرمودن : از چیزی که میترسی خودت را در آن بینداز یعنی فقط برو انجامش بده دقیقا هم باید همونو انجام بدی یعنی فایت ۱۰۰٪ بدون محافظ با همون قوانین مسابقه قبل و بعدش استراحت تایم همون تایم تا ذهنت بپذیره که شما این میدون رو بارها و بارها تجربه کردی و ذهن چیکار میکنه؟؟ برنامه ریزی و پیش بینی و مدیریت میکنه به جای اینکه ترس بزنه چهارچوب و ریل ذهن و جسمت رو خراب کنه؛ کمک میکنه هوشیاری و اهمیت و نظم زندگیت رو در اولویت قرار بدی و از چیزای بی اهمیت دوری کنی

#دعوا فیلم برا روز اول مهر هستش میخاستم داخل کانال نزارم و فقط داخل اینستا بزارم ولی دیدم محدودش کردن گفتم اینجا هم بزارم و یه سری حرفا بزنم

این فیلم دوربین مداربسته و قسمتی از ماجرا

توی اینستا حدود ۲میلیون ویو گرفت(جمع فیلمایی که پست یا تریال شد) ولی بلافاصله محدود شد بدون اینکه هیچ قانونی رو از پلتفرم نقض کرده باشه پس نتیجه میگیریم که…

خیلیا از رفقا گفتن: باید میزدی خودمم قبول دارم و خیلیم دوست دارم و فکر میکنم جربزه ش رو هم دارم ولی تصمیم گیری توی یه اتفاق بدون قانون پر استرس، بیشتر از روی ناخودآگاه نشأت میگیره تا خودآگاه دقیقا مثل مسابقه و‌خیلی مهمه که شما تجربه ش زو داشته باشی تا بتونی راحت تر تصمیم گیری کنی

دوتا از بهترین پیاما

۶مهر ۱۴۰۵

الان بشین بررسی کن من بیشتر جابجا شدم به راست یا چپ؟ بیشتر به راست چرا؟ چون حسین بیشتر گارد چپ داره بازی میکنه من بیشتر هیزا راست زدم یا چپ؟ هیزا چپ چرا؟ شاید چون پا چپ هستم پس اگه حسین گارد راست بازی کنه راحت هیزا چپ من مهار میشه اینا دو تا نکته از هزاران نکته س که هر کدومش چند تیکه میشه یعنی توی هر کدوم، دفاعش چی باشه کار بهتری میشه انجام داد یا نه؟ حسین اون کار رو بکنه من چه بدلی میتونم بزنم!! دنیای عمیق مبارزه رو داشته باش