چالش ها و مسابقه ها برای اینه که آدم خودش، خودشو محک بزنه نه برای اینکه خودتو به دیگران نشون بدی یا چشم دیگرانو کور کنی یا کَل کسی رو بخوابونی من دنیایی رو‌تصور میکنم که هیچ انسانی داخلش نیست و بازم برای قویتر شدن خودم تلاش میکنم دنیایی که در آن هیچ چشمی بیننده شما نیست و هیچکسی قضاوتت نمیکنه ولی باز باید برای قویتر شدن خودت، ارزش بزاری بهتر بگم دنیایی که هیچ چشمی، انقدر ارزش نداره که من براش زحمت بکشم دنیای آرامش بخش تریِ به استثناء چشم مولانا صاحب الزمان

باسلآم✋🌹 ✅برنج خوشپخت (اعلا _معطر) گرگان👇 📌مناسب پخت روزانه در منزل ✅ده کیلویی ۳ ملیون ✅تست دارد 📌برنج ایرانی به قیمت برنج پاکستانی و هندی 📌تعداد محدود است 09309938191 پیام دهید @komeil8812

#فایت_تمرینی مبارزه با حسین اشرفی تا قبل الان، مصطفی صداش میکردم الان متوجه شدم اسمشون حسینِ @msdbri

یه جودان خوردیم فقط سنسی حصاری فهمیده😅

باتوم❌شئ سخت دفاعی✅

#تمرینی کلا سخته ترکیب جابجایی با ضربه و نیاز به تکرار زیاد داره تا بهترین زمان ضربه در حین جابجایی ملکه ناخودآگاه شما بشه

بعد تمرین چیکار میکنم؟

خیلی سخت تا قبل اینکه ایشون بزنه غیر ممکن گاهی فقط باید انجامش بدی تا اثبات کنی که میشه

شما فکر میکنی ضربه مقدمه کایتن میتونه مواشی گدان باشه ولی اینطور نیست؛ گدان فقط برای قدرت گیری کایتن یا اوشیروگری کمک میکنه ولی توی لو دادن ضربه اصلی هم، موثره درحالیکه ضربه مقدمه باید ضربه اصلی رو پنهان کنه