تنها شماره کارت واریز ورودی مسابقه تیراندازی
💳 ۶۰۳۷۹۹۷۲۵۹۹۸۱۴۵۵
محمدصادق قنبری
💲 فقط ۳۵ت
تشکر
🔔جمعه ساعت۲ظهر یادتون نره🔔
یک اصل در استفاده از وزنه
برای رزمیکارا
بجای اینکه وزنه ۷۰کیلویی رو ۱۰بار بزنی
وزنه ۲۰کیلویی رو ۵۰بار بزن مثلا
@msdbri
مسابقه ۱۴ بهمن برای دو گروه بالای ۱۵ سال و زیر ۱۵ سال برگزار میشه
__________________________________
تفنگ شخصی هم ایراد نداره
فقط تیر ۴.۵ باید باشه
تیر ۵.۵ ممنوعه
_______________________________
همه میتونن بیان✅
برای اون عزیزانی که میخواستن به همراه پسرهاشون 👦👦 بیان
و نگران بودن و سوال داشتن
بگم که پایه مخصوص برای بچه ها هم اونجا هست و میتونن به راحتی استفاده کنن👌
⭕️تا دیر نشده ثبت نام کنید⭕️ @Msdbri1
@Msdbri
4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👊برگشت ضربه👊
دوتا فایده داره :
1. سبب دفاع ناخودآگاه ضربات حریف میشه
2. سبب سرعت ضربه بعدی میشه
پس در نتیجه سبب ساخت ترکیب و ضربات پشت هممیشه این یکی از نیازهای کیوکوشین ایرانه
که بتونیم تعداد ضربه بی عیب ونقص بزنیم.
@msdbri
⛔این پوستر مسابقه پارساله⛔
که یک میلیون تومن به نفرات اول دادیم
اما امسال میخاییم به نفرات دوم و سوم همجایزه خوبی بدیم.
💥 ورودی پارسال۴۰ت بوده،امسال۳۵تومن😅
#نه_به_تورّم
فقط تا فردا وقت دارید ثبت نام کنید و عدد ۳ رو به شماره 09102939550 بفرستید.
🆔️ @msdbri
امشب بعد از باشگاه استادم
با موتور تصمیم گرفتم از عماریاسر برم فلکه میثم
تا یه فیلم از سالن مسابقه براتون بگیرم.
ولی بارون شدید سبب شد که هر متر این مسیر
به خودم بگم :
ممد اشتباه کردی با موتور اومدی😡😡
ممد خیلی اشتباه کردی با موتور اومدی🤬🤬
خلاصه برا فیلمی که چندساعت دیگه براتون میزارم، به فنا که هیچ، به چُخ رفتم.
ما برای یه فیلم، چه خطرها کرده ایم☺
بازم الحمدلله
@msdbri
8.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛩مکان مسابقه تیراندازی⛩
قم/ فلکه میثم
همین جمعه ساعت۱۴
🎁جوایز نفرات اول تا سوم🎁
4.000.000
2.000.000
1.000.000
همراه با صرف شیرینی روز پدر🍩😋🧔🏻
@msdbri