حاجاقا بادکنک در شان شما نیست😂 @msdbri

🔹️نکاتی که داخل این فیلم گفته میشه🔹️ 1. تمرکز روی زدن یه نقطه از بدن تا جایی که حریف هنوز نتونسته دفاع کنه 2. تکنیک دست و پای موافق بلند تر از مخالفه 3. به حریفای سنگین وزن، راحت تر میشه گدان زد 4. وقتی حریف با پای راست میخاد ضربه بزنه، شما با پای چپ داخلی حریف رو بزن 5. با فاصله بازی کردن برای فایترایی خوبه که دست و پای بلندی دارن ولی اگه ندارید، بهتره توی فاصله نزدیک کار کنید. اگه خوشتون اومد، حتما بفرستید برا دوستانتون🙏 ممنون از محبتتون🌹 #کیوکوشین  #آموزشی #msdbri  #kyokushin  @msdbri

🏺تتسویی اوروشی گانمن اوچی 1. تتسویی: قسمت نرم کنار مشت 2. اوروشی: ضربه ای که مسیرش از بالا به پایین باشد 3. گانمن: ضربه به سر و صورت حریف میخوره  البته خوراک خوردن روی دماغه 4. اوچی: در پایان کلمه به معنای ضربه به کار میره مثل اوکه در پایان کلمه که بمعنای دفاع به کار میره . #کیوکوشین #ورزش  #کاراته #kyokushin @msdbri

🍷یه تعداد زیادی گلاب رسیده به دستمون قیمتش خیلی خوبه اگه گلاب لازم بودید، پیام بدید برا رفقایی هم‌که تعداد بالا بخوان مفت میدیم😄 ☎️ 09102939550 🆔️ @msdbri1

جلسه مربیان آکادمی رستمی زاده (اوس) ⏰ ۲۳بهمن ۱۴۰۱ @msdbri

✅ ما باید در تمرین به خودمون سختی بدیم تا در مسابقه راحت نتیجه بگیریم ❌ اگر شُل تمرین کنیم به سختی در مسابقه نتیجه میگیریم 🌹بخشی از صحبت های شیهان رستمی زاده بعد از یک جلسه تمرینی🌹 @msdbri

شبهه هایی که به زودی جوابشو داخل همین‌کانال میزاریم👇👇 ۱. کاراته سبب سوختن قد میشه ۲. ورزش کردن سبب کاهش عمر میشه ۳. کاراته توی مبارزات واقعی به درد نمیخوره ۴. کیوکوشین خیلی رشته خشنیه ۵. کسایی که میرن رزمی، بعدش میخان همه رو بزنن البته در پیامای قبلی هم جواب هایی داده شد به این ۵مسئله ولی بازم اشاراتی به این مسائل میکنیم. @msdbri

اگه دنبال روش گرم‌کردن و حرکات کششی هستید، این فیلم رو ببینید👆👆

🤩بالاخره انتظارها به پایان رسید🤩 ✨جشنواره داریم چه جشنواره ای✨ قبل سال نو و افزایش قیمت ها سفارشت رو ثبت کن و خیال خودتو راحت کن😉👌 کانال رو چک کنید تا چند دقیقه دیگه قیمت ها اعلام میشه✅ https://eitaa.com/joinchat/4014604473C56259f7c11

📣قیمت پیش فروش 📣 فقط تا پایان بهمن ماه هستش. بشتابید ☎️09102939550 ♟لوازم ورزشی شادو♟ https://eitaa.com/joinchat/4014604473C56259f7c11

رفقایی که خواستار تمرین بودن هر روز ظهر ساعت۱۴ تمرین برقراره خودمم هستم، اگه تشریف میارید پیام بدید 🆔️ @msdbri1

اگه میخواهید #جودان هاتون خوب بشینه باید حریف رو #فریب بدین. تو این کلیپ 3 مدل فریب دادن برای زدن ضربه جودان به حریف رو براتون به نمایش گذاشتیم. 1) تبدیل هیزا به جودان 2) تبدیل گدان به جودان 3) تبدیل ماواشی به اوچی هایسوکو پ.ن: باید سرعت پا بالا باشه که ضربه خوب بشینه. به شخصه آخریه (اوچی هایسوکو) رو خیلی دوست دارم😃 #کانال_ورزشی #کیوکوشین #کاراته #جودان @msdbri