🛑در فصل #پاییز چکارکنیم بیمار نشویم؟؟
⛔ موارد زیر پرهیزشود:
1.#حجامت ، #فصد وخونگیری به علت خشک شدن بدن وعدم امتلاء عروق
2.غذاهای خشک مانند برنج، کباب، فست فودها،سالاد و...
3.میوه های خشک و یاسرد مانند خیار، نارنگی، خربزه، هندوانه، ...
4.داروی های مجفف، مبرد و مغلظ مانند مصرف زیاد آویشن، زنجبیل، دارچین، ادویه جات گرم و...
5.حمام مداوم و روزانه خصوصا اگر بعد حمام سر و بدن تا ساعاتی پوشیده نشود
6.مسافرت و تغییر آب و هوا خصوصا اگر از دیار خود که مرطوب است به شهری خشک سفر کند
7.قرار دادن خود در معرض هوای پاییز خصوصا سر و صورت را.
8.خواب روزانه بغیر از قیلوله
✅ موارد زیر توصیه میشود:
1.ورزش کردن قلیل
2.مصرف میوه های مرطوب و شیرین خصوصا انار شیرین،انگور و آلو
3. غذاهای شوربا، سوپ، آش، خورشت
4.مصرف ملین ها و مسهل مانند سالاد کاهو با روغن بادام شیرین، روغن زیتون، آلو، سوپ گندم و...
5.به جای صبحانه مختصر، غذا سنگین مصرف شود
6.پوشیدن لباس بیشتر نسبت به همیشه خصوصا پوشیدن سر
7. استفاده بیشتر از شیرینیجات
8.استفاده از آب فاتر و ولرم
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
🔴 تدابیر قبل از حجامت
♻️️ از جمله زمانهاییکه به انجام #حجامت در آن سفارش بسیار شده است ماه #آذار رومی است که تقریبا معادل فروردین ماه میباشد. از آنجاییکه امسال مقداری از این ماه مقارن با ماه مبارک رمضان شده است، سوالهای بسیاری در این رابطه مطرح میشود که آیا میشود در #ماه_رمضان و در حال روزه حجامت انجام داد یا خیر؟ و تدبیرات لازم برای انجام آن چیست؟
🔷️️ ابتدا به بیان برخی ملاحظات کلی -قبل- از حجامت میپردازیم:
1. باید توجه شود که فرد کم خون نباشد مگر با نظر #طبیب و در شرایط خاص که نیاز به خونگیری زیاد نیست.
2. شکم خالی و یا پر نباشد (حداقل ۲ ساعت از وعده غذایی گذشته باشد).
3. یک روز قبل از حجامت پرهیزات غذایی شامل (غذاهای سرد و دیر هضم و غلیظ مثل گوشت گاو، ماهی و مرغ وتخم مرغ و ...) رعایت شود.
4. از ۲۴ ساعت قبل، از نزدیکی زناشویی پرهیز کند.
5. طی ۱ الی ۲ هفته گذشته حجامت نکرده باشد و خون نداده باشد، مگر با نظر طبیب.
6. خستگی مفرط (اعراض نفسانی هم مدنظر است) و فعالیت سنگین نداشته باشد.
7. طی ۱۲ ساعت گذشته دخانیات (سیگار، قلیان و ...) مصرف نشود.
8. افراد #گرم_مزاج، چند ساعت قبل از حجامت، انار یا آب #انار_شیرین یا #رب_انار شیرین میل کنند.
9. چند ساعت قبل از حجامت #حمام برود و موهای موضع حجامت زده شود.
10. افراد گرم مزاج، در صورت داشتن #غلظت خون از یک هفته قبل از حجامت، از خوراک و داروهای رقیق کننده خون مثل #سرکنگبین، #کاسنی، انار (تمام محصولات مدنظر است)، عناب و ... مصرف کنند.
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
مشاوره تغذیه و درمان
✅ روزهای ۷ و ۱۴ ماه رومی #حزیران که بنابر بعضی تقویم ها، مطابق ۳۰ خرداد و ۶ تیر و بنابر برخی تقویم ه
❣حجامت هفتم حزیران❣
سفارش به انجام حجامت در این ماه بر اساس حدیثی است که در کتاب مکارمالاخلاق از امام موسی کاظم یا امام هادی (علیهما السّلام) وارد شده است:
⏪عَنْ أَبِیالْحَسَنِ علیه السّلام قَالَ: لَاتَدَعِ الْحِجَامَةَ فِی سَبْعٍ مِنْ حَزِیرَانَ فَإِنْ فَاتَکَ فَلِأَرْبَعَ عَشْرَةَ؛
«از حجامت در روز هفتم #حزیران فروگذار مکن؛ اگر نتوانستی، روز چهاردهم (حجامت کن).»
📚(طبرسى، حسنبن فضل، مکارم الاخلاق ــ قم، چاپ: چهارم، 1412ق / 1370ش.)
مرحوم مجلسی در زادالمعاد روایتی مشابه را از امام صادق (علیه السلام) نقل کرده که مضمون آن با روایت مکارم الاخلاق کمی تفاوت دارد:
⏪وَ رُوِیَ عَنِ الْإِمَامِ الصَّادِقِ عَلَیْهِ السَّلَامُ: احْتَجِمْ فِی السَّابِعِ مِنْ حَزِیرَانَ، فَإِنْ لَمْیَتَیَسَّرْ فَفِی الرَّابِعِ عَشَرَ؛
«در روز هفتم حزیران #حجامت کن و اگر امکانپذیر نشد، روز چهاردهم (حجامت کن)».
📚(مجلسى، محمدباقربن محمدتقى، زاد المعاد ــ مفتاح الجنان، بیروت، چاپ: اول، 1423ق، ص331)
🔴 نکات مهم
1⃣ بنابه تقویم نجومی سال 1402
7 حزیران مصادف ۳۰خرداد
۱۴ حزیران مصادف ۶تیر ماه
2⃣ حجامت حزیران فقط مربوط به همین دو روز است نه دیگر ایام گرم ماه حزیران.
3⃣ درصورتیکه هفتم حزیران مصادف با جمعه و یا دیگر ایام نهی شده ایام حجامت باشد، بدلیل اهمیت می توان با تلاوت آیةالکرسی حجامت حزیران را انجام داد.
4⃣ حجامت در این تاریخ یک نوع فعل پیشگیری(واکسن) برای کنترل بیماری های گرم تابستان و آسودگی در آن است، بخصوص برای افراد گرم مزاج.
ان شاءالله
✍ #سیدرضا_صالحی
👈زکات علم نشر آن است.
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
🔴 امتلا
♻️ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیادتر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده میشود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راههای متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است.
🔹علت ایجاد امتلاء:
پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است.
🔹انواع امتلاء:
۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راههای طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند.
نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم.
۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمیکنند ولی مواد غذایی بیکیفیت مصرف میکنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند.
نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون.
🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست.
🔹پیشگیریاز امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن
🔰 در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است.
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac
#حجامت
🍁🍂 حجامت در پاییز 🍂🍁
⬅️انجام حجامت در فصل پاییز🍂 باعث یک عملکرد پیشگیرانه در بدن خواهد شد و منجر به تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن میشود.
⬅️ اولویت در فصل پاییز برای حجامت کردن تا اخر ماه آبان است و توصیه ما به افراد این است که در پاییز با توجه به شرایطی که دارند حجامت را در اولویت کارهای خود قرار دهند.
✅️ حجامت کردن در فصل پاییز، عاملی برای پیشگیری از بروز مشکلات و بیماریها در فصل زمستان است.
⬅️ از امام رضا(علیهالسلام) روایت شده است که در فصل بهار و پاییز حجامت کنید؛ همچنین حضرت علی(علیهالسلام) فرمودهاند که حجامت باعث سلامتی و افزایش عقل میشود.
⬅️حجامت برای کودکان مانند هرس کردن درختان است و موجب رشد جسم و فهم کودک میشود ،چون فضولات را از بدنش خارج میکند.
🌱🌿☘🌿🌱☘
⬅️ با توجه به اینکه در فصل سرد و خشک پاییز قرار داریم، با حجامت کردن میتوان به درمان خشکی پوست در اثر فصل سرد، وسواس فکری، فشار خون، و حساسیت اشاره کرد.
⬅️ افراد دارای مزاج سودا و بلغمی با رعایت تدابیر و تحت نظر طبیب حاذق حجامت کنند.
⬅️ مزاجهای دموی و صفراوی بیشتر از سایر مزاجها توصیه برای حجامت کردن میشوند و مزاجهای سودا و بلغم تاکید میشود که با جانب دقت و تحت نظر پزشک مربوطه حجامت انجام دهند.
✅️تدابیر قبل از حجامت:
۱_استریل بودن محیط و ابزار حجامت
۲_صدقه دادن و قرائت آیت الکرسی و دعای حجامت
۳_دائم الذکر بودن حجام و حجامت شونده
۴_از ۲۴ ساعت قبل همبستری نداشته باشید.
۵_حداقل ۲۴ ساعت قبل ،غذای غلیط و دیر هضم مثل ماکارونی ،تخم مرغ و... نخورید.
۶_خانم ها در دوران عادت ماهانه نباشند.
۷_مصرف انار یا محصولات آن و سرکه انگبین ،۲۴ ساعت قبل توصیه میشود.
۸_شرایط جوی نامناسب مثل بارندگی ،باد نباشد.
۹_اواسط ماه قمری یعنی از ۱۲ تا ۱۵ ماه و ۱۷ و ۱۹ و ۲۱ ماه قمری ،روزهای مناسب حجامت است.
۱۰ _اوایل و اواخر ماه قمری به علت سردی ایام ،مناسب حجامت نیست.
✅️تدابیر بعد از حجامت نیز مانند تدابیر قبل حجامت میباشد:
❌️از انجام فعالیت سنگین ،ورزش سنگین ،فعالیت زناشویی ،خوردن غذاهای غلیظ و ثقیل الهضم و حمام مفصل تا ۲۴ بعد از حجامت دوری کنید.
❌️ به موضع حجامت تا ۲۴ ساعت ،آب نزنید.
⬅️مصرف غذاهای گرم وتر مثل انار ،انگور، نخودآب، شربت عسل و گلاب و... توصیه میشود.
💐 با ما همراه باشید💐
@smthosaini
✅☝️ تدابیر قبل از حجامت فصل پائیز
براي مزاجهاي چهارگانه
‼️👈قبل از انجام #حجامت حتماً از طبع
و مزاج پایه بدن خود، مطلع باشید.
❌❌متأسفانه برخي فکر میکنند انجام #حجامت به تنهايي براي درمان #غلظت_خون مناسب است‼️
❌❌خبر بد اینکه شخصی که شما را حجامت میکند بدلیل نداشتن علم #طبابت یا اطلاعات کافي، به شما این تذکر را نخواهد داد که:
‼️👈 انجام حجامت جهت رفع غلظت خون، جايي که شخص #صافکننده طبيعي خون را حداقل به مدت ۲ هفته مصرف نکرده باشد، نتیجه معکوس خواهد داد و تنها موجب #افزایش_غلظت_خون خواهد شد‼️❌
✍️ حکیم خیراندیش
🚨در انتشار مطالب کوشا باشید😊
مشاوره و تغذیه 🌱 عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2928934912C8dd20027ac