🟢 ارایه خدمات مشاوره روان در مراکز جامع سلامت در دوران بحران، سلامت روان خانواده‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. 🧘‍♀️ دکتر ندا اخروی، مدیر سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد، راهکارهایی کلیدی برای حفظ آرامش و امنیت روانی در شرایط اضطراری ارائه می‌دهند: 📰 انتخاب آگاهانه اخبار: 🧐 در میان انبوه اطلاعات و شایعات 🌊، فقط به منابع معتبر و ضروری توجه کنید 🎯 و از دنبال کردن بیش از حد اخبار 📱، به‌ویژه منابع غیررسمی ❌، پرهیز کنید. این انتخاب آگاهانه، اضطراب شما را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. 🙏 🏠 شناخت مکان‌های امن: 🛡️ بدانید در خانه 🏡، محل کار 🏢 یا محیط زندگی‌تان 🌳 کجا امن‌ترین نقطه است و چگونه باید پناه بگیرید. این آگاهی 🧠، حس امنیت شما و عزیزانتان را افزایش می‌دهد. ✨ 👨‍👩‍👧‍👦 تمرین و گفت‌وگو با خانواده: 🗣️ با اعضای خانواده، به‌خصوص کودکان 👶، به‌صورت آرام و متناسب با سنشان صحبت کنید. تمرین مواجهه با بحران 🏃‍♀️ و تعیین مکانی برای ملاقات احتمالی پس از بحران 📍، از سردرگمی 😵 و نگرانی 😟 جلوگیری می‌کند. 😔 توجه به نشانه‌های استرس شدید: 🛌 بدخوابی، کابوس‌های شبانه 😨، دلهره مداوم 😥، گوش‌به‌زنگی بیش از حد 👂 و علائم جسمی مانند سردرد 🤕، تهوع 🤢، دل‌درد 😩 و سرگیجه 😵‍💫 بدون دلیل پزشکی مشخص، نشانه‌های هشداردهنده استرس حاد هستند. 🚨 در صورت مشاهده، حتماً به متخصصان سلامت روان 🧑‍⚕️👩‍⚕️ مراجعه کنید. 💖 خدمات رایگان سلامت روان: 💯 کارشناسان سلامت روان در مراکز خدمات جامع سلامت 🏥 به‌صورت رایگان آماده ارائه خدمات تخصصی هستند تا به شما در عبور از بحران با آرامش 🕊️ و سلامت بیشتر کمک کنند. 💪 #سلامت_روان #مدیریت_بحران #خانواده #آگاهی #امنیت #مشهد #روانشناسی #کمک_روانی https://eitaa.com/mums_info

✨ همزمان با آغاز سال نو و در ایام نوروز، مدافعان سلامت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تمام توان در سنگر خدمت‌رسانی حاضرند! 🩺💖 👩‍⚕️ از ابتدای نوروز تاکنون، بیش از ۴۵ هزار مادر باردار 🤰 خدمات جامع مراقبتی دریافت کرده‌اند. 👶 همچنین، ۵,۷۹۴ نوزاد 🧸 و ۶,۴۲۵ کودک زیر ۵ سال 🧒 از خدمات مراقبتی و پایش رشد بهره‌مند شده‌اند. 👵 و برای تکریم سالمندان عزیز 👴، به ۳,۳۹۴ نفر از آنان خدمات کامل سلامت ارائه گردیده است. 💡 دانشگاه علوم پزشکی مشهد با استفاده از ظرفیت‌های فناورانه و سامانه ستاد هدایت (MCMC)، پیگیری موارد خاص و مادران نیازمند مراقبت ویژه را با دقت انجام می‌دهد تا هیچ فردی از چرخه مراقبت خارج نشود. 🏥 🚀 کلیه واحدهای بهداشتی دانشگاه در این ایام با حداکثر ظرفیت فعال بوده و آماده ارائه خدمات بهداشتی به هموطنان عزیز و زائران بارگاه امام رضا (ع) هستند. 🕌 https://eitaa.com/mums_info

❤️ در حوزه بهداشت و سلامت محیط چه خدماتی ارائه می شود ؟ https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

🎙️ برنامه استودیو سلامت نوروزی هر شب با دانشگاه علوم پزشکی مشهد همراه باشید در شبکه سلامت شماره 5 🕙 ساعت:  ۲۰:۱۵ شب 📅 جمعه  7 فروردین ۱۴۰۵ مشاهده در تلوبیون✨👇 https://telewebion.ir/episode/0x16bcbc13 📺 پخش زنده از تلویزیون سراسری شبکه سلامت هر شب مهمان خانه ها شماست #استدیو_سلامت_نورپزی #آموزش_سلامت #تلویزیون_خراسان_رضوی https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

🔹برنامه زنده رادیویی "بهار ایران" خراسان رضوی 🎤📼 💢با موضوع: 💥کمکهای اولیه در زخمهای ناشی از ترکش 💥🚑 ⭕️🗣با حضور کارشناس آموزش مرکز فوریت‌های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد https://eitaa.com/mums_info

خدمات قابل ارائه در بخش نورولب دانشگاه علوم پزشکی مشهد **۱. خدمات تشخیصی:** 🧐 * آنژیوگرافی عروق مغزی: 🧠 تشخیص بیماری‌های عروق مغزی با استفاده از دستگاه پیشرفته آنژیوگرافی فیلیپس بای‌پلن. * **آنژیوگرافی عروق کمری:** 🦵 تشخیص بیماری‌های عروق کمری. * آمبولیزاسیون شریان‌های محیطی: 🫁 تشخیص و آماده‌سازی عروق محیطی (ریه، کلیه و سایر اندام‌ها) برای درمان. **۲. خدمات درمانی:** 💊 * درمان بیماری‌های عروق مغزی: 💡 با استفاده از روش‌های مداخله‌ای و آنژیوگرافی (بدون نیاز به جراحی باز مغز). * ترومبکتومی: 🩸 درمان بیماران مبتلا به سکته مغزی و کاروتید (در قالب کد ۷۲۴). * **آمبولیزاسیون شریان‌های محیطی:** 💉 درمان عروق محیطی (ریه، کلیه و سایر اندام‌ها) توسط اساتید رادیولوژی اینترونشن. **۳. خدمات شبانه‌روزی و اورژانسی:** ⏰ * ارائه کلیه خدمات تشخیصی و درمانی به‌صورت شبانه‌روزی و بدون وقفه. 🌙☀️ * فعالیت در قالب برنامه آنکال و آمادگی برای حضور فوری در بیمارستان در صورت اعلام بیمار اورژانسی. 🚨 بخش نورولب دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تنها مرکز تخصصی آنژیوگرافی عروق مغزی در این دانشگاه 🏛️، خدمات تشخیصی و درمانی شبانه‌روزی را برای بیماری‌های عروق مغزی و کمری ارائه می‌دهد. این خدمات شامل آنژیوگرافی تشخیصی، درمان‌های مداخله‌ای نوین مانند ترومبکتومی و آمبولیزاسیون شریان‌های محیطی است که با هدف کاهش عوارض و تسریع بهبودی بیماران انجام می‌شود. 💪 این بخش با بهره‌گیری از دستگاه پیشرفته 🤖 و تیمی مجرب 🧑‍🔬، به‌صورت ۲۴ ساعته آماده رسیدگی به بیماران اورژانسی است. 🌟 این مرکز در بیمارستان قائم عج الله تعالی فرجه الشریف فعال است. https://eitaa.com/mums_info

💪تاب‌آوری چیست؟ ❤️تاب‌آوری، فراتر از تحمل صرف، توانایی سازگاری هوشمندانه با ضربه‌های روحی و فشارهای شدید است. این یعنی بتوانیم در دل سختی‌ها، مسیر زندگی خود را ادامه دهیم و حتی از تجربیاتمان برای رشد فردی بهره ببریم. #بحران #سلامتی #مدیریت_استرس #تاب_آوری https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

🩸پایگاه های انتقال خون فعال در ایام نوروز مشهد و شهرستان ها https://eitaa.com/mums_info

💪انعطاف‌پذیری عصبی؛ چراغ راه تاب‌آوری خبر خوب این است که مغز ما قابلیت شگفت‌انگیزی به نام “انعطاف‌پذیری عصبی” دارد. این به معنی توانایی مغز برای تغییر ساختار و عملکرد خود در پاسخ به تجربیات است؛ ویژگی‌ای که یادگیری و تقویت تاب‌آوری را برای ما ممکن می‌سازد. #بحران #سلامتی #مدیریت_استرس #تاب_آوری https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

#پادکست...صدای سلامت موضوع؛ مدیریت هیجانات منفی 🔹در شرایط بحران و فشارهای روانی، احساساتی مانند ترس، خشم و نگرانی کاملاً طبیعی است. 🔹 آنچه اهمیت دارد این است که بتوانیم این احساسات را بشناسیم و آن‌ها را به شکل سالم مدیریت کنیم تا آرامش و تعادل روانی‌مان حفظ شود. ▫️در این پادکست کوتاه، چند راهکار ساده و کاربردی برای مدیریت هیجانات منفی در شرایط بحرانی مطرح می‌شود. 🔺ارائه؛ نسترن صادقی،روانشناس بالینی و کارشناس سلامت روان گروه علوم اعصاب دانشکده پزشکی https://eitaa.com/mums_info

☑️ باهدف امدادرسانی به آسیب دیدگان جنگ رمضان؛ 🔵 تاکنون ۱۶ هزار داوطلب به پویش "سلامت یاران وطن" پیوستند ✅ داوطلبان برای عضویت و پیوستن به این پویش می توانند با ورود به لینک webda.ir/salamatyaran نسبت به ثبت نام و حضور در این پویش اعلام آمادگی کنند. #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

تا پای جان برای ایران❤️ 🔹فعالیت واحد کلینیک رتینوپاتی نوزادان نارس.rop در نوروز ۱۴٠۵ بیمارستان خاتم الانبیا https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info