🍄 قارچ‌هايي که در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی رشد می‌کنند، سرشار از ویتامین D هستند. 💊 @my_doctor_v

🍃 تست با آبغوره ✍️یک استکان آبغوره بخورید 50ثانیه صبرکنید دهانتان اگر‌‌.. ✨آب افتاد⇦قندتان بالاست ✨خشک شد⇦مشکل کبدی ✨کف یاچسبناک شد⇦چربی خون ✨اگرسردرد گرفتید⇦اختلال فشارخون 💊 @my_doctor_v

🍏درمان زخم های قدیمی و کک و مک.          برگ سنا را پودر کرده و به میزان مناسب سرکه انگور به آن اضافه نمایید و آنقدر بگذارید بجوشد تا به قوام برسد. وقتی به قوام رسید یک ضماد موثر برای درمان زخمهای قدیمی و رفع کک و مک در اختیار دارید.          💊 @my_doctor_v

♦️ شیر را با شیرینی و شکر نخورید ؟ 👈 ویتامین های آن را کاهش می دهد . 👈خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. . 👈شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید. 💊 @my_doctor_v

ویتامین‌های ضدکمردرد ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی ای: جوانه گندم، آجیل، دانه‌ها، زیتون د: نور خورشید، ماهی‌ها 💊 @my_doctor_v

پوست ریشه درخت توت را خلط آور خوبی برای درمان آسم است میوه توت تقویت کنند گردش خون و ازدیاد انرژی است لِه شده میوه و آب حاصل شده از آن برای بهبود زخم‌های دهان و گلودرد مناسب است 💊 @my_doctor_v

🔸با ریحان دندانهایتان را سفید کنید 🔹کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. 💊 @my_doctor_v

☘گیاه دارویی چشمک آب فشردهء این گیاه “ضد باکتری است و هنوز در برخی از آماده سازیهای هومپوپاتی استفاده می شود. خواص درمانی: این گیاه سبب استحکام پرده مخاطی چشم، تسکین ورم و “التهاب ورم چشم می شود.همچنین باعث “رفع عفوتنهای چشمی، سینوس ها و مجاری بینی می شود. 💊 @my_doctor_v

۶ علامت مهم ریفلاکس معده را بشناسید! ◽️سوزش سرِ دل، یکی از نشانه‌های شایع ریفلاکس معده است، اما این عارضه نشانه‌های خاموش دیگری هم دارد که شاید کمتر متوجه آنها شده باشید. ◽️گلو درد ◽️سرفه مداوم یا خس خس سینه ◽️مشکلات دندان ◽️خشونت صدا ◽️درد قفسه سینه ◽️بوی بد دهان 💊 @my_doctor_v

چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. ✅ همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید.اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود. 💊 @my_doctor_v

اگر سرما خوردید، این ۷ کار را انجام ندهید!❌ 💊 @my_doctor_v

#فوائد_حمام_بخار 🔸دفع سموم بدن 🔸تسکین درد،گرفتگی عضلات 🔸سلامت پوست،مو 🔸بهبود تنفس(گرفتگی سینوس،سرماخوردگی،آنفولانزا) 🔸درمان سردرد(خصوصا سردرد سینوسی) حداکثر دما 45 - مدت 15دقیقه 💊 @my_doctor_v