✅ دقت در خرید #تخم_ریحان برای خرید تخم ریحان مرغوب باید به چه ویژگی‌هایی دقت کنیم⁉️ 🔸برای خرید دانه ریحان مرغوب باید دقت کنیم تا عاری از گرد و غبار باشد. 🔸 تخم ریحانه مرغوب، تمیز، تازه، رسیده و بدون ناخالصی است و کیفیت بالایی دارد 💊 @my_doctor_v

✅ اثرات #سماق بر خونریزی های مختلف ♦️ساییده دانه سماق یعنی سویق آن همراه با آب سرد قطع کننده #خونریزی از قسمت‌های مختلف بدن است ♦️همچنین ضماد آن بر پیشانی در درمان #خون_دماغ در طب ایرانی بسیار موثر ذکر شده است ♦️علاوه بر این نیم کوبیده آن همراه با زیره و آب سرد در درمان #استفراغ و کسی که غذا در معده او نمی‌ماند مجرب (بسیار تجربه شده) شناخته شده است. 💊 @my_doctor_v

📌روش درمانی #طب_سوزنی 🔸افراد برای بهبود #میگرن اصولا از داروهای شیمیایی برای تسکین موقتی دردشان استفاده می‌کنند. یکی از راه ها‌ی درمانی برای از بین بردن کامل میگرن، استفاده از طب سوزنی است. ⬅️ طب سوزنی از جمله راه‌های درمان قطعی و صد درصدی میگرن به شمار می‌آید. 🔸در صورتی که فرد به دستور عمل‌های پزشک معالجش توجه کند دیگر امکان بازگشت میگرن وجود ندارد مگر در شرایطی که فرد دچار بیماری‌های زمینه‌ای باشد 💊 @my_doctor_v

🥣ارزش غذایی زیاد #ماست 🔸ماست نسبت به دوغ به دلیل داشتن چربی بیشتر، غذائیت بیشتری دارد. 🔸ماست موجب افزایش رطوبت بدن و کاهش تشنگی می شود. نعنای خشک، زیره، گل سرخ و زنجبیل  بر روده بعنوان مصلحات ماست در طب سنتی توصیه می گردند. 💊 @my_doctor_v

✔️ نوشیدنی های چربی سوز 🧃 دارچین +سیب+ آب 🧃 ریحان +توت فرنگی+ آب 🧃 پرتقال+کیوی + آب 🧃 نعنا + لیمو ترش + آب 💊 @my_doctor_v

چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟❌ ◽️آب گرم به‌رغم آنکه برخی از میکروب‌ها را از بین می‌برد، باعث از بین ‌رفتن لایه خارجی پوست می‌شود که نقش محافظتی برای ‏بدن دارد. ◽️دوش آب گرم باعث ایجاد بیماری‌های پوستی مانند اگزما و آکنه‌های پوستی می‌شود، زیرا چربی‌های طبیعی و باکتری‌های سالم را از پوست می‌زداید. 💊 @my_doctor_v

🅾 چطوری وقتی فشارمون می افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟ کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه. 💊 @my_doctor_v

رفع غلظت خون با آویشن ⚜ برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. 💊 @my_doctor_v

گشنیز برای سم زدایی بدن مفید است به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 💊 @my_doctor_v

🔻عوامل موثر در بروز ترك پاشنه پا🔻 👈غلبه صفرا(گرمي و خشك) و غلبه سودا(سردي و خشك) 👈بيماري ها مثل ديابت و اختلالات تيروئيدي 👈پوشيدن كفش تنگ و پاشنه بلند 👈كمبود انواع ويتامين و مواد معدني 👈اضافه وزن و چاقي 👈تغييرات هورموني 🔻مؤثرترين راهكار درمان ترك پاشنه پا🔻 ✅مصرف عرق شاه تره و كاسني همراه با شربت سنكجبين براي غلبه صفرا ✅مصرف عرق اسطوخودس همراه با افتيمون وگل بنفشه براي غلبه سودا ✅ماساژ با انواع روغن ها ( زيتون،نارگيل،كنجد) ✅ماساژ با مخلوط وازلين و ويتامين AD ✅ماساژ با مخلوط موز و عسل و روغن كوهان شتر 💊 @my_doctor_v

کمبود این ویتامین مغز را کوچک می‌کند🧠 ▫️جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. ◽️تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. 💊 @my_doctor_v

✅ قندخونتان را با سیر پایین بیاورید 🧄تاثیر سیر در پایین آوردن #قندخون بی نظیر است پس برای پایین آوردن قند خون سیر بخورید. مصرف سیر نیز علاوه بر فشار خون، می‌تواند قند خون را کاهش دهد. 🧄اگر سیر را به صورت تازه استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را به غذاهای خود بیفزایید یا این‌ که یک حبه سیر را به عنوان ناشتا یا بین وعده‌‌های غذایی بخورید. در ضمن ترکیب پیاز و سیر می‌تواند فشار خون را تا حد قابل توجهی بکاهد.   💊 @my_doctor_v