🅾 چطوری وقتی فشارمون می افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟ کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه. 💊 @my_doctor_v

رفع غلظت خون با آویشن ⚜ برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. 💊 @my_doctor_v

گشنیز برای سم زدایی بدن مفید است به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 💊 @my_doctor_v

🔻عوامل موثر در بروز ترك پاشنه پا🔻 👈غلبه صفرا(گرمي و خشك) و غلبه سودا(سردي و خشك) 👈بيماري ها مثل ديابت و اختلالات تيروئيدي 👈پوشيدن كفش تنگ و پاشنه بلند 👈كمبود انواع ويتامين و مواد معدني 👈اضافه وزن و چاقي 👈تغييرات هورموني 🔻مؤثرترين راهكار درمان ترك پاشنه پا🔻 ✅مصرف عرق شاه تره و كاسني همراه با شربت سنكجبين براي غلبه صفرا ✅مصرف عرق اسطوخودس همراه با افتيمون وگل بنفشه براي غلبه سودا ✅ماساژ با انواع روغن ها ( زيتون،نارگيل،كنجد) ✅ماساژ با مخلوط وازلين و ويتامين AD ✅ماساژ با مخلوط موز و عسل و روغن كوهان شتر 💊 @my_doctor_v

کمبود این ویتامین مغز را کوچک می‌کند🧠 ▫️جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. ◽️تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. 💊 @my_doctor_v

✅ قندخونتان را با سیر پایین بیاورید 🧄تاثیر سیر در پایین آوردن #قندخون بی نظیر است پس برای پایین آوردن قند خون سیر بخورید. مصرف سیر نیز علاوه بر فشار خون، می‌تواند قند خون را کاهش دهد. 🧄اگر سیر را به صورت تازه استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را به غذاهای خود بیفزایید یا این‌ که یک حبه سیر را به عنوان ناشتا یا بین وعده‌‌های غذایی بخورید. در ضمن ترکیب پیاز و سیر می‌تواند فشار خون را تا حد قابل توجهی بکاهد.   💊 @my_doctor_v

🔴 زنجبیل و #پارکینسون   🔺در واقع زنجبیل باید در رژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری پارکینسون گنجانده شود. در افراد مبتلا به پارکینسون مصرف بیشتر کلسیم و ویتامین دی برای استحکام استخوان‌ها توصیه می‌شود. از آنجایی که پروتئین می‌تواند با جذب داروی «لودوپا» تداخل ایجاد کند بهتر است دارو نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. 🔺در صورتی که بیمار با مصرف دارو دچار تهوع و علائم گوارشی شود مصرف آن همراه با مقدار کمی شیرینی زنجبیلی یا شربت زنجبیل توصیه می‌شود. این در حالی است که در طب سنتی از دارچین هم به عنوان یک داروی موثر در پیشگیری از بیماری پارکینسون نام برده می‌شود. 💊 @my_doctor_v

✨فواید کثیر ضماد اسفرزه 💥در استعمال خارجی ضماد لعاب اسفرزه مخلوط با سرکه و روغن گلسرخ برای تسکین درد مفاصل گرم، نقرس و نرم کردن ورم‌های بخصوص ورم‌های پشت گوش نافع است 💥و ضماد کوبیده آن با گلاب برای تسکین سردرد و یا روغن بنفشه برای تسکین سردرد‌های گرم و رفع خشکی دماغ و اعصاب نافع است و همچنین برای رشد و نرم کردن مو و جلوگیری از دو تا شدن تار‌های مو بسیار مفید است در مورد مو باید مالیدن ضماد چند روز پی در پی تکرار شود 💊 @my_doctor_v

🩺تنظیم #فشارخون ➕پتاسیم موجود در بادام به تنظیم فشار خون و کاهش سطح نمک کمک می‌کند و نوسان فشار خون را کنترل می‌کند. سایر مواد مغذی موجود در بادام هم باعث ایجاد تعادل لازم برای بدن می‌شود که می‌تواند از بیماری‌های بسیاری جلوگیری کند. ➕ تعادل ویتامین‌ها و موادمعدنی برای یک داشتن زندگی سالم ضروری است. اما اگر یکی از این عناصر نادیده گرفته شود، روی تمام بدن تأثیر می‌گذارد و می‌تواند سبب کم خونی، استرس و افزایش فشار خون شود 💊 @my_doctor_v

💬ماسک جو پرک، بهترین روش جوانسازی پوست در طب سنتی 🔸اگر به دنبال سریع ترین راه جوانسازی پوست در خانه هستید، بهتر است ماسک جو پرک را امتحان کنید. این ماسک به شادابی پوست و از بین بردن چین و چروک ها کمک زیادی می کند.   🔸نصف لیوان فرانسوی دسته دار آب داغ را که زیاد جوش نیست با ۱/۳ لیوان جو پرک ترکیب کنید. 🔸۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید. سپس ۲ قاشق ماست، ۱ قاشق سفیده تخم مرغ و ۲ قاشق عسل به آن اضافه کنید. 🔸حال یک لایه نازک از این ماسک را روی صورت بزنید. برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود.‌ سپس پوست صورت را با آب گرم بشویید. 💊 @my_doctor_v

👩‍🦰 خواص و فواید بِه برای پوست صورت 🔺میوه به، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که باعث حذف بسیاری از عوامل مضر برای سلامت پوست می‌شوند و از این طریق به بهبود چین و چروک‌ و از بین بردن لکه‌های پوستی کمک می‌کنند.  🔺میوه به، در محافظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش نیز موثر و کمک‌کننده خواهد بود. می‌توانید به را به صورت ماسک بر روی پوست قرار دهید یا این که آن را به روش‌های مختلف در رژیم غذایی خود بگنجانید. 💊 @my_doctor_v

خمیردندان با بادام‼️ ➕یکی از خواص بادام، تهیه خمیر دندان طبیعی است. با استفاده از پوست چوبی و حرارت دادن آن روی شعله، ذغال‌های ایجاد شده را آسیاب کرده و الک کنید. ➕پس از نرم شدن به آن نمک بیافزایید؛ استفاده از این ترکیب به سفید و براق کردن دندان‌ها و نیز جلوگیری از خرابی آن‌ها کمک می‌کند. 💊 @my_doctor_v