6 قانون سلامتی 1- گوشت کمتر ، سبزیجات بیشتر 2- نمک کمتر ، سرکه بیشتر 3- غذای کمتر ، جویدن بیشتر 4- رانندگی کمتر ، پیاده روی بیشتر 5- نگرانی کمتر ، خواب بیشتر 6- عصبانیت کمتر ، خنده بیشتر 💊 @my_doctor_v

درمان اضطراب در ۵۰ ثانیه 🙂 💊 @my_doctor_v

💥چرا بعد از عصب کشی درد دارم؟🦷 💊 @my_doctor_v

نشانه های کمبود پروتئین در بدن ⇠ احساس سستی بدن ⇠ چشم‌های ورم‌کرده  ⇠ گونه‌های پف‌آلوده  ⇠ دست‌های متورم  ⇠ موهای ظریف  ⇠ پوست خشک  ⇠ ابهام ذهنی  💊 @my_doctor_v

💢 سفید کردن دندان 🔅 شستشوی دهان با گلاب و سرکه طبیعی 🔅 مالیدن عسل به دندان ها شب قبل از خواب 🔅 پوست خشک انار را پودر کرده و با کمی نمک مخلوط کنید و با آن مسواک بزنید 💊 @my_doctor_v

✅درمان #سینوزیت 🍃 گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید: گل گاو زبان مرزنجوش اسطوخودوس آویشن گل بابونه 💊 @my_doctor_v

نسخه سریع درمان نفخ شکم 👇 مواد اولیه : 140 گرم انبه هندی (پاپایا) 15 گرم ژله آلوورا 10 گرم چای سبز 20میلی لیتر آب این ترکیب بسیار ساده است ، آب و چای سبز را با هم دم کنید و اجازه دهید 20 دقیقه در دمای محیط باقی مانده تا کمی خنک تر شود. سپس پاپایا را با ژل آلوورا داخل مخلوط کن ریخته و کامل یکدست کنید.مخلوط آلوئه ورا و انبه هندی را با دم کرده چای سبز ترکیب کنید . این محلول را سریع بعد از آماده سازی بنوشید تا یک جا احساس خوبی پیدا کنید . 💊 @my_doctor_v

♦️خوردن خوراکی های زیر با معده خالی ممنوع 💊 @my_doctor_v

🦷علت شکستن خود بخود دندان‌ها 💊 @my_doctor_v

💥بمب ضد سرماخوردگی این ترکیب معجزه گر تا ۵ روز توی بطری یا شیشه دربسته داخل یخچال تازه می مونه: ۱۰۰ گرم زنجبیل تازه ۳ عدد لیموترش ۲ عدد سیب ۲ لیوان آب 💊 @my_doctor_v

نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها 🔻بیخوابی: B5 🔻افسردگی: D 🔻بی اشتهایی: B 🔻ریزش موی شدید: B 🔻احساس خستگی: B2 🔻سردرد و سر گیجه: B3 🔻حالت تهوع، یبوست:B12 💊 @my_doctor_v

✅مصرف لوبیای قرمز خام می تواند تهوع شدید، استفراغ شدید و اسهال را به همراه داشته باشد 👌برای از بین بردن سم،آن را به مدت پنج ساعت در آب خیس کنید، سپس در آب تازه 30 دقيقه بپزید 💊 @my_doctor_v