✅مصرف ویتامین E باعث افزایش خون‌رسانی به ریشه موها و جلوگیری از ریزش می‌شود. ✨در کاهش شوره هم موثر است. ✨مصرف دوز بالای هزار واحد در روز باعث ریزش مو میشود. 💊 @my_doctor_v

مصرف آب زرشک علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش و مو ها را درخشنده و براق می کند. 💊 @my_doctor_v

#سلامتی خواص بومادران 👈مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. 🔸مردانی که عرق بدبو دارند، عرق یا دمنوش بومادران مصرف کنند، بوی بد عرق از بین می رود. در بیماری های سخت مانند سرطان، مصرف دمنوش این گیاه باعث بهبود حال بیمار و جلوگیری از گسترش عوامل بیماری می شود 💊 @my_doctor_v

بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند... 🍋خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد. 💊 @my_doctor_v

#دانستنی ۷ماده غذایی که باعث کم شدن عصبانیت و ارامش شما میشود 🔸آجیل 🔸ماهی نمک سودشده 🔸میوه خشک شده 🔸تخم مرغ 🔸سویا 🔸شکلات 🔸فلفل تند 💊 @my_doctor_v

شاید باورتان نشود اما یک مسواک نزدن ساده خطر این بیماری ها را تا 40% افزایش میدهد ! 🔸کلیه و خون 🔸پوکی استخوان 🔸بیماری های قلبی 🔸سرطان لوزالمعده 🔸انسداد مزمن ریوی 💊 @my_doctor_v

🍏 آرامش اعصاب با گل سرخ چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می‌شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می‌شود. 💊 @my_doctor_v

تکنیک برای رفع بی خوابی و وسواس ⚠️ خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است. ✅ راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. 👈🏻 ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد. 💊 @my_doctor_v

چطوری بوی بد دهان بخاطر خوردن سیرو از بین ببریم؟ 🤔 🔹 جویدن نعناع 🔹 جویدن آدامس 🔹 مسواک زدن زبان برای از بین بردن بوی سیر از دهان بسیار موثر هستند 💊 @my_doctor_v

🔘سه بخور گیاهی بسیارعالی: 🔷اکالیپتوس: مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی 🔷اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن 🔷رزماری: تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی 💊 @my_doctor_v

چطوری سرفه خشک و خلط توی گلو رو ازبین ببریم ؟ 🤔 👈 تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند و باعث ازبین رفتن سرفه خشک میشود که خاصیت خلط آوری هم دارد. 💊 @my_doctor_v

چگونه با راهکار طب سنتی سموم بدن را خارج کنیم؟🔍 ◽اگر حس می کنید مدت زیادی است که نفخ یا تورم دارید احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن ، دهان شما همیشگی شده و مدفوع یا گاز معده تان بد بو است، نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم کمک کنید ◽خار مریم ، روغن زیتون و آبلیمو یک سم زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند تا کبد شما را به طور موثر از سموم عاری کند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v