🔺با جوشانده عناب، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید! 🔸عناب میوه‌ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریها ایفا کند 🔹این میوه داروی گیاهی موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود. 🔹جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه می‌شود، شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه‌ای و تنفسی است. 💊 @my_doctor_v

🔹تقویت سیستم ایمنی بدن با سبزیجات🔹 1⃣ در مصرف سبزیجات هم دقت داشته باشید و چند بار به صورت متوالی آن‌ها را بشویید 2⃣ همچنین در خرید آن‌ها هم دقت لازم را داشته باشند و از محل‌های بهداشتی تهیه کنند. 3⃣ با پختن و یا بخار پز کردن سبزیجات می‌توانید باعث جذب بالای آنتی اکسیدان در بدن خود شوید. 🔶آنتی اکسیدان‌های موجود در سبزی و میوه‌، مفید‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی بدن است 🔸 و باعث کاهش استرس 🔸 و  پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌شود. 💊 @my_doctor_v

🔸جوش شیرین🔸 ✅ جوش شیرین روشی سریع و ارزان برای کاهش عرق کف دست است. جوش شیرین ماده‌ای قلیایی است، بنابراین عرق کف دست شما را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود عرق زودتر تبخیر شود. ✔️چند قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با آب ترکیب کنید تا خمیر شود. برای پنج دقیقه خمیر را به کف دستان خود بمالید و سپس آن را با آب بشویید. 💊 @my_doctor_v

💧ریزش آب از چشم 🔰به مدت ۱۰ شب، هر شب ۲۰ گرم هلیله ی سیاه کوبیده شده بخورید و سوخته های آهن را مانند سرمه بسیار نرم بسایید و در چشم بکشید.✅✅ 💊 @my_doctor_v

⭕️تقویت سیستم ایمنی بدن 💥✍افراد با تهیه دمنوشی‌هایی که با گیاهان اکیناسه، گل گندم، گل بومادران، آویشن ،پرسیاوش و بید تهیه می‌شود، ✍می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدنشان کمک فراوانی کنند. 💊 @my_doctor_v

💥در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ ✨کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو🍋 را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تٵثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید 💊 @my_doctor_v

✨✅این ادویه‌ها قدرت زیادی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی و پیری زودرس دارند: ● میخک (پودر) ● دارچین (پودر) ● آل‌اِسپایس جامائیکایی (پودر) ● ادویه‌ی پای سیب (مخلوط) ● پونه‌ی کوه ● مرزنجوش ● مریم‌گلی ● آویشن ● ادویه‌ی مخصوص ایتالیایی 💊 @my_doctor_v

الویه دشمن درجه ۱ قلب انسان ! ❌ سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می گردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می‌بخشند. 💊 @my_doctor_v

♦️7 خاصیت موز سبز 🔹تنظیم ضربان قلب 🔹 مقابله با ورم معده 🔹 بهبود ایمنی بدن 🔹 مقابله با بیماری‌های روده 🔹 تنظیم فشارخون 🔹 کاهش کلسترول 🔹پیشگیری از چاقی 💊 @my_doctor_v

✅ گلابى اشتهاى شما را براى خوردن غذاهاى چرب كم مى كند. خوردن گلابی موجب زیبا شدن پوست می شود. 💊 @my_doctor_v

چه افرادی باید صبح‎‌ها آب ولرم بنوشند؟ ◽️افرادی که کمردرد دارند ◽️افرادی که زودعصبانی میشوند ◽️افرادی که بیماریهای عفونی دارند ◽️افرادی که استرس بیش از حد دارند 💊 @my_doctor_v

چه افرادی باید صبح‎‌ها آب ولرم بنوشند؟ ◽️افرادی که کمردرد دارند ◽️افرادی که زودعصبانی میشوند ◽️افرادی که بیماریهای عفونی دارند ◽️افرادی که استرس بیش از حد دارند 💊 @my_doctor_v