12 ماده غذایی برای برطرف کردن #بوی_بد_دهان آب، گیلاس، سیب، چای سبز، جعفری، شیر کامل، اسفناج، کاهو، نعناع، مرکبات، ماست پروبیوتیک و ریحان 💊 @my_doctor_v

کمبود ویتامین B6 چه تاثیری بر بدن می گذارد؟ ▫️سطوح پایین ویتامین B6 با چندین تغییر خلقی و علائم سلامت روان مرتبط است. به عنوان مثال می توان به گیجی، مه مغزی، تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی اشاره کرد. ▫️کمبود ویتامین B6 اغلب منجر به مشکلاتی در دهان و زبان می شود. افرادی که سطح بسیار پایین ویتامین B6 دارند ممکن است زخم دهان، کیلیت (ترک لب) و خشکی اطراف دهان داشته باشند. برخی از افراد ممکن است گلوسیت (التهاب زبان) و زبان دردناک و دردناک را تجربه کنند. 💊 @my_doctor_v

♦️بادام زمینی 🔹خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می‌کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد. 🔹مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری می‌کند‌. 💊 @my_doctor_v

🍏درمان ریزش مو 2 قطره روغن آویشن را در شامپو مصرفی خود که مناسب نوع موهای شما است بریزد و موها را بشویید. اینکار باعث کنترل و قطع ریزش مو می‌شود. 💊 @my_doctor_v

🍏#خواص_درمانی_دمنوش_زرشک درمان وکاهش عطش شدید تب بر درمان یرقان تقویت کبد درمان بیماری های کلیوی درمان سنگ های ادراری(سنگ مثانه) تحریک فعالیت معده و کبد درمان و تصفیه خون 💊 @my_doctor_v

🍏آب نارنج بخورید! استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد! خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند. 💊 @my_doctor_v

🍏اگر بیماری های قلبی دارید ریحان بخورید جلوگیری از تپش قلب جلوگیری از حمله ی قلبی جلوگیری از گرفتگی رگ ها 💊 @my_doctor_v

🍏یکی از گیاهاني که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است گل ختمي است گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید و بعد آن را با پارچه نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو. این شامپو بهترین شامپوی طبیعی است. 💊 @my_doctor_v

🍏 #لاغری_آسان زنجبیل تازه رو بجوشونید و بعد همراه با عسل و لیمو ترش و چند برگ تازه نعناع روزی دوبار میل کنید نتیجش بسیار عالیه 💊 @my_doctor_v

🍏با مصرف این خوراکی ها غلظت خون را درمان کنید مصرف آلبالو آبلیموی ترش پیاز خام سفید شیرین موز و زنجبیل زیره و جعفری آلو به صورت ناشتا خون را تصفیه میکند 💊 @my_doctor_v

🍏بخورید تا لاغر شوید یکی از راه‌های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح قبل از صبحانه می باشد و تاثیر به سزایی در کاهش کلسترول و فشارخون ، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می‌شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد مدت بیشتری احساس سیری کند. 💊 @my_doctor_v

🍏 بهبود پف زیر چشم با برگ‌های نعناع چند برگ نعناع را بکوبید و آن را زیر چشم‌هایتان بگذارید. اثر قابض طبیعی نعناع باعث می‌شود که پف چشم‌هایتان بخوابد و حلقه‌های تیره دور چشم‌هایتان کم شوند. این درمان فقط ۵ دقیقه زمان می‌برد، بنابراین برای افرادی که صبح‌ها عجله دارند مناسب است. می‌توانید روی نعناع له شده عسل یا روغن زیتون هم بریزید تا خمیری بدست آید. عسل نیز مزایای خودش را دارد و دارای خواص ضدمیکربی است که آکنه را کم می‌کند. 💊 @my_doctor_v