سنگ پا ضد درد کمر و گردن! ✍🏻‌زدن سه نوبت سنگ‌پا در هفته حین حمام و یا بعد آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد. این سنت کهن ایرانی پایه‌هایی علمی دارد و برای درمان خود آن را فراموش نکنیم. 💊 @my_doctor_v

🍏 مردم از مصرف قارچ‌های خودرو در طبیعت پرهیز کنند !🍄 🌀 معاون جهاد کشاورزی اردبیل: عمده قارچ‌های موجود در طبیعت وحشی و سمی هستند، که در صورت مصرف مشکلات و تبعات جسمی و تهدید سلامتی را به همراه خواهند داشت 💊 @my_doctor_v

❇️خطر ایست قلبی با مصرف بی رویه داروی «دیکلوفناک» و «ایبوپروفن» ! 🔘✍مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب ، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی میشوند ! 💊 @my_doctor_v

🔴ممنوعیت حین مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها ✅موادغذایی اسیدی مثل مرکبات ✅گوجه وسس کچاپ ✅لبنیات به جز ماست ✅مکملهای کلسیم و آهن ✅غذاهای بافیبربالا 🍃این موادبرجذب دارواثرمنفی میگذارد 💊 @my_doctor_v

🟣 خواص زیتون برای روده درمان اسهال و یبوست ... ▫️مصرف زیتون باعث سلامت روده ها می شود و با زیاد شدن پروبیوتیک در روده برای جلوگیری از درمان اسهال موثر است. ▫️فیبر موجود در زیتون باعث حرکات منظم روده ها شده و از بیماری یبوست پیشگیری می کند پس اگر مشکل روده،اسهال یا یبوست دارید فورا زیتون مصرف کنید تا خوب شوید. 💊 @my_doctor_v

🔴بادمجان را هرگز سرخ نکنید. 🔹خوردن بادمجان به صورت خام و پخته موجب تقویت استخوان،کاهش استرس،کنترل دیابت وسلامت قلب میشود. 🔹اما سرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود. 💊 @my_doctor_v

🔴10خاصیت شگفت انگیز #خیار ✅ آرام کردن دردمفاصل ✅کاهش کلسترول خون ✅کاهش وزن ✅بهبودگوارش ✅جلوگیری ازسردرد ✅ضدسرطان ✅رساندن آب وموادمعدنی ✅دارای سیلیس ✅درمان دیابت ✅کنترل فشارخون 💊 @my_doctor_v

🔴بیماری های مخصوص افراد عصبی ریزش مو و ابرو کاهش استحکام پوست افزایش بیماری های گوارشی بخصوص درد معده ابتلا به برخی سرطان ها عدم آرامش در خواب 💊 @my_doctor_v

♦️درمان سنتی درد کلیه 🔹پونه کوهی 🔹آویشن شیرازی 🔹برای کسانیکه درد شدید،ناراحتی و عفونت کلیه دارند و همچنین کسانیکه ماهیچه‌‌‎های کلیه آنها سرماخورده، مفیداس. 💊 @my_doctor_v

❇️بلافاصله بعد از غذا مسواک نزنید ✅دندانپزشکان میگویند مسواک زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا نه تنها سودی ندارد... بلکه موجب بیماری های لثه و دندان می‌شود! ✅فاصله زمانی ایده آل 👈🏻 30 دقیقه بعد از غذا ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

انگور را با هسته اش بخورید خواص هسته انگور: 1⃣داراي آنتی اکسیدان(ضد سرطان) 2⃣محرک جریان خون 3⃣ضدباکتری های مضر 4⃣حاوی کلاژن و مفید برای پوست 5⃣تنظیم کننده چربی خون ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

برای برطرف کردن لک های قهوه ای دست یکی ازبهترین ترفندها روغن کرچک است✅ صبح وشب روغن کرچک به روی لکه ها بزنید👌 💊 @my_doctor_v