🍏 #کاهش_کلسترول_و_فشارخون مقداری برگ‌ میوه بِه را به مدت ۲۰ دقیقه در آب در حال جوش بخیسانید سپس آن را صاف کرده و هر روز یک استکان میل نمایید 💊 @my_doctor_v

🍏رفع_جوش برای رفع جوش و لک های پوستی استفاده از ریحان بسیار مفید است این گیاه خاصیت ضدباکتریایی وضدالتهابی دارد 💊 @my_doctor_v

🍏مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است. 💊 @my_doctor_v

🍏 تقویت استخوان ها برای درمان پوکی استخوان و ساییدگی مفاصل ارده ، عسل و پودر هسته سنجد هر کدام یک قاشق ، شیره خرما دو قاشق و مغز بادام ۱۴ عدد ، یک لیوان شیر یا آب را با هم ۵ دقیقه میکس کنید و ۴۰ روز به جای صبحانه میل کنید . 💊 @my_doctor_v

بلال کبابی : سرطان زا بلال آب پز : ضد سرطان قسمت های سوخته بلال روی آتش باعث ورود کربن به بدن میشود و در نهایت فرد با مصرف زیاد آن مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده میشود. 💊 @my_doctor_v

🍏 #هشدارهای_پزشکی نوشیــدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود کم خونی باعث ریزش مو، کاهش حواس و قوای جسمانی، خستگی، کم اشتهایی، بی حوصلگی و عصبانیت میشود 💊 @my_doctor_v

🍏⁣شیربرنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشود 💊 @my_doctor_v

🍏ارده شیره بخورید براے صبحانه مقوی گرم ڪننده بدن از بین برنده استخوان درد و درد مفاصل درمان ڪننده ڪمخونی انرژے بخش از بین برنده ے زخم هاے چرڪے و درمان گر اختلالات ڪبد و ڪلیه میباشد 💊 @my_doctor_v

🍏 #درمان_سنتی_سردرد عرق بیدمشک را با گلاب ترڪیب ڪرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه ڪنید این ترڪیب سردرد شما را تسڪین میدهد 💊 @my_doctor_v

♦️مسکن‌های طبیعی درد 🔹مسکن‌های طبیعی راهکارهایی برای کمک به کاهش درد و تجربه‌ای متفاوت با مسکن‌های رایج مثل قرص، تزریق و... هستند؛ اما همه راهکارها لزوماً ریشه و علت درد را هدف نمی‌گیرند و یافتن علت درد بسیار مهم است. 💊 @my_doctor_v

خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمی‌کند ! - محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند کسانی که تصور می‌کنند کم‌خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق می‌مانند + تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۷۵٪ افراد دارای کمبود خواب نمی‌توانند در آخر هفته‌ای که فکرش را کرده‌اند به اندازه کافی بخوابند 💊 @my_doctor_v

یبوست (مادر تمام بیماری ها )عوامل ایجاد یبوست : 🔹️آب بین غذا خوردن از نیم ساعت قبل تا دو ساعت و نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید 🔹️مواد افزودنی و نگهدارنده ها 🔹️غذای مانده شده شب و روز قبل 🔹️چای، قند، شکر 🔹️فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است 🔹️ پرخوری ‎‌ 💊 @my_doctor_v

⭕️ جوش هورمونی ⭕️ رازیانه معمولا برای برطرف کردن انواع جوش های هورمونی مفید است. برای استفاده از رازیانه می توانید آن را با آب جوشانده و یا به صورت عرق رازیانه مصرف کنید. 💊 @my_doctor_v

☘کرم روشن کننده زردچوبه 👌 شما به کمی بادام (پوست کنده) نیاز دارید و یک قاشق چای خوری از زرد چوبه، کشک، عصاره لیمو، زعفران و پودر چوب صندل. همه چیز را با هم مخلوط کنید و در یخچال بگذارید. هر شب مخلوط را بمالید و آن را در صبح بشویید. 💊 @my_doctor_v

🍃 #چاقی_صورت ⇦✨یک خیار رنده کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود ماسک کنید ⇦✨خیار از میوه های آبرسان سلولهای پوست بوده و سبب افزایش آب میان بافتی پوست و پرتر شدن صورت می شود 💊 @my_doctor_v

عسل درمانی 👌 بسیاری از بیماریها با ترکیب مقدار خاصی از عسل با مواد دیگر به طرز معجزه آسایی درمان میشود ! به همه موارد فوق 1 فنجان آب خنک اضافه و سپس نوش جان کنید☝️ ‌ 💊 @my_doctor_v

خوردن 10 عدد زيتون قبل از يک وعده غذايی می تواند 22 درصد ميزان اشتهای شما را كاهش دهد 💊 @my_doctor_v

📌دمنوش ضد درد ✅️ اگر روماتیسم، دردهای استخوانی یا آرتروز دارید این دمنوش را دم کنید. طرز تهیه : هل، دارچین و زعفران به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس در لیوانی بریزید و پس از 10دقیقه عسل را به آن اضافه کنید و میل کنید ‌‌‌ 💊 @my_doctor_v

♦️موارد مصرف زیره 🔹از بروز نفخ جلوگیری می‌کند. 🔹به طور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری می‌کند. 🔹با افرایش سوخت وساز بدن مانع بروز چاقی می‌شود. 💊 @my_doctor_v

۴ علامت مهم سکته مغزی 🧠 💊 @my_doctor_v

عوارض صبحانه نخوردن در یک نگاه 👆‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ 💊 @my_doctor_v

برای نگه داری بیشتر هویج در یخچال , قسمت سبز را با چاقو جدا کنید مدت بیشتری سالم میمانند ‎‌ 💊 @my_doctor_v

کم آبی بدن باعث خستگی، گیجی، تپش قلب و غش می‌شود چراکه بیش از ۶۰ ٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است و این آب باعث انتقال مواد مغذی مانند اکسیژن و کربوهیدرات‌ها به بخش‌های مختلف بدن از جمله مغز می‌شود. 💊 @my_doctor_v

📝دفع سنگ کیسه صفرا 🥃برای دفع سنگ کیسه صفرا روزانه یک لیوان سرکه انگبین را به مدت دو ماه مصرف کنید تا سنگ دفع شود. 💊 @my_doctor_v

🔴ضعف سیستم ایمنی بدن 🔹هورمون استرس به شیوه‌های مختلف بر سلول‌های ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد.استرس مزمن باعث کاهش مقاومت سلول‌های ایمنی می‌شود. 🔹و خطر ابتلا به عفونت را افزایش. 🔹و حتی سرعت بهبود زخم‌ها را کاهش می‌دهد. 💊 @my_doctor_v