🍏دارچین قهرمان مبارزه با قندخون و دیابت دارچین در کاهش قند خون ناشتا عملکردی عالی دارد و به کنترل افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک می کند. 💊 @my_doctor_v

🔴پنی سیلین گیاهی ✍دمنوش #سیب‌دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش است که برای رفع خستگی بسیار عالی است. طرز تهیه:پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته و چوب دارچین را نیز تکه تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید. سپس آب جوش را نیز به آن اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. 💊 @my_doctor_v

هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید 🍎 پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد و میتواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند 💊 @my_doctor_v

🔻راهکارهای خانگی برای دفع سنگ کلیه 💊 @my_doctor_v

🥛 لاغرشدن با شیر دارچین 🥛 خوردن ترکیب شیر و دارچین سبب از بین رفتن اشتها و لاغر شدن بدون گرسنگی می شود.     ‌‌ 💊 @my_doctor_v

❗️علائم و نشانه های حساسیت به پنی سیلین ممکن است شامل موارد زیر شوند: 🔸جوش های پوستی 🔸کهیر 🔸خارش 🔸تب 🔸ورم 🔸تنگی نفس 🔸خس خس سینه 🔸آبریزش بینی 🔸خارش چشم و آبکی شدن آنها 🔸آنافیلاکسی 💊 @my_doctor_v

بهترین زمان برای جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی چه زمانی است؟‌‌👆👆 💊 @my_doctor_v

🔸خوردن " تره " برای کاهش عفونت ها مفید است و فشار خون را پایین می آورد. 🔸برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس مفید است. 💊 @my_doctor_v

قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید 👌 این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود. 💊 @my_doctor_v

هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی ▫️کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند. با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد. این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد. ▫️بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود به همین دلیل این افراد  باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشنند. ▫️شایع‌ترین علائم کم آبی خفیف شامل سردرد، حالت تهوع و تغییرات در ادرار (ادرار تیره و کاهش مقدار آن) است. 💊 @my_doctor_v

🍏 ریزش و خارش مو شستشوی موها با دمکرده یاس بنفش هندی سبب درمان ریزش مو و خارش پوست سر می گردد. 💊 @my_doctor_v

🍎علت افزودن سماق به کباب این است که خوردن گوشت کباب شده باعت تولید آنزیم‌هایی در بدن می‌شود که مضر هستند سماق می‌تواند اثر این آنزیم ها را خنثی کند و موجب هضم راحتتر گوشت می شود. 💊 @my_doctor_v