پیشگیری از سکته با فلفل دلمه ایی 🔹فلفل دلمه ای حاوی اسید فولیک نیز است. این ویتامین از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی وسکته مخصوصا در بیماران دیابتی پیشگیری می کند. 💊 @my_doctor_v

مفید ترین صبحانه ها 👇🏻 ▫️ تخم مرغ : جلوگیری از درد مفاصل ▫️ نان و پنیر و گردو : تقویت استخوان ▫️عسل : جلوگیری از ریزش مو 💊 @my_doctor_v

اگر با سرعت غذا بخورید این اتفاقات برایتان می افتد ▫️اضافه وزن ▫️دیابت ▫️سندروم متابولیک ▫️ گاستریت ( ورم معده ) ▫️خفگی ▫️هضم ضعیف 💊 @my_doctor_v

کتاب خواندن با صدای بلند برای کودک موجب افزایش هوش او می شود !🧠 نتایج مطالعه جدید نشان می دهد کتاب خواندن برای کودکان کوچک، مهارت های زبان و سواد آنها را تقویت می کند، اما داستان گویی برای بچه های بزرگتر نیز مفید است. پژوهشگران ایتالیایی گزارش می‌دهند که خواندن روزانه یک ساعت کتاب در مدرسه برای کودکان ۶ تا ۱۲ ساله می‌تواند هوش آنها را افزایش دهد. 💊 @my_doctor_v

پنیر طبع سرد دارد پنیر را با گوجه، خیار و هندوانه که طبع سرد دارند، نخورید... مداومت در این امر باعث بروز برخی بیماریها مثل اختلالات عصبی، دیابت، ام اس و.. می شود. 💊 @my_doctor_v

👌پلو و ماهی غذایی است که بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کنند. حتما همراه این غذا خرما مصرف کنید. 💊 @my_doctor_v

خواص باورنکردنی « سیرابی ‌» ! ضد سرطان درمان کم‌خونی تقویت سیستم ایمنی مفید برای مبتلایان به MS سبب بلندی قد و پرپشتی مو بهترین برای تقویت معده و روده بهبود افسردگی و عصبی. 💊 @my_doctor_v

درمان حالت تهوع بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمی‌توانند در معده خودنگهدارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند و تاثیر آن را ببینند. 💊 @my_doctor_v

🔹اگر هنگام خواب دردهایی در عضلات بدنتان احساس میکنید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شماست. 🔸برای جلوگیری از این دردها، قبل از خواب موز بخورید. 💊 @my_doctor_v

در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ 🍋کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تاثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید. 💊 @my_doctor_v

چرا مصرف شیر داغ با عسل ممنوع است؟ حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌میشود این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد (☝️) 💊 @my_doctor_v

چه اشتباهاتی از نظر طب سنتی باعث سکته مغزی میشوند ؟ ◽️کم حرفی ◽️آلودگی‌هوا ◽️کمبود خواب ◽️نخوردن صبحانه ◽️کاهش افکار مثبت ◽️استفاده از قند وشکر زیاد ◽️پوشاندن سر هنگام خواب ◽️کار کشیدن از مغز هنگام بیماری 💊 @my_doctor_v