آیا میدانستید ... ‌كاهو یک خواب آور طبیعی است كاهو دارای ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه مي شود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند 💊 @my_doctor_v

۲۵ درصد ایرانی‌ها کبد چرب دارند !💉 ▫️عدم تحرک فیزیکی، گرایش به زندگی ماشینی و … را به عنوان مهمترین معضل بروز و شیوع کبد چرب میتوان نام برد. ▫️مصرف کمتر چربی، مصرف گوشت سفید، ورزش، تغذیه مناسب و کنترل چربی خون و همچنین استفاده از ویتامین E و داروهای مناسب می‌تواند به درمان این بیماری کمک کند. + حدود ۲۵ درصد از جمعیت کشور گرفتار عارضه کبد چرب هستند 💊 @my_doctor_v

🌺روز "خوب"رو 🍃خودت می‌سازی 🌺روز "بد" رو ديگران 🍃پـس سعی کــن 🌺یک سازنده عالی باشی 🍃تا یک مصرف کننده ناتوان 🌹اولین روز هفته‌تون عالی و پر انرژی🌹 🌍آبشار اوبِن، مازندران

هپاتیت، مرگبار همچون ایدز ! ▫️هپاتیت بیماری است که در اثر التهاب کبد بروز مینماید این التهاب باعث درد و تورم خواهد شد عامل ایجاد کننده هپاتیت باعث التهاب کبد خواهد شد و کارکرد آن را دچار اختلال می‌کند! عوامل بروز هپاتیت 👇🏻 ▫️اثر برخی داروها ▫️بروز اختلالات کبدی ▫️مصرف افراطی الکل ▫️ادرار تیره + 28 جولای، ‌روز جهانی هپاتیت⁩ 💊 @my_doctor_v

حتماََ ازگیل بخورید ! 🔹️ازگیل سرشار از پتاسیم منیزیم، منگنز، فیبر، روی و آهن میباشد. برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مثل سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای، مشکلات دستگاه گوارش، تقویت اعصاب، کنترل قند خون کاربرد دارد 💊 @my_doctor_v

سال 1940، پنی‌سیلین حدود 100میکروب را نابود می‌کرد اما اکنون فقط 5 نوع میکروب را نابود می‌کند !🦠 + علت پیشرفت میکروب‌ها استفاده بی‌رویه و اشتباه انسان‌ها از آنتی‌بیوتیک‌ها است. 💊 @my_doctor_v

افراد استرسی زودتر پیر می شوند 👈استرس با افزایش بیماری های قلبی و عروقی و کاهش سلامت مغز باعث پیری زودرس می شود 👬دوستان خود را به نداشتن استرس تشویق کنید 💊 @my_doctor_v

اسید معده می تواند آهن را ذوب کند ! معده انسان ها حاوی اسید هیدروکلریک است. دانشمندان ورقه های آهن را داخل آن قرار دادند. پس از ۲۴ ساعت ورقه آهن تا ۶۳ درصد ذوب شد‌ 💊 @my_doctor_v

🔴درمان کم خونی با آب هویج و عسل ✅یکی از شربت‌های مناسبی که اغلب افراد آن را نمی‌شناسند ترکیب آب هویج با عسل است اگر روزانه یک لیوان و به مدت یک ماه تا ۴۰ روز این شربت را ببنوشید، به مرور زمان کم خونی شما برطرف می‌شود. 💊 @my_doctor_v

آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗️ پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود 💊 @my_doctor_v

رنگ_نارنجی: 👌رنگ نارنجی دریافت اکسیژن بافت مغز را افزایش میدهد. 👈نارنجی به عنوان رنگ مرکباتی چون پرتقال، نارنگی و خرمالو و هویج سلامتی بخش و افزایش دهنده ی اشتها کودکان است. 💊 @my_doctor_v

چرا بعد از حمام باید پاها را با آب سرد شست؟ 🤔 ▫️در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود ▫️شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در ۴ تا ۵ دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند 💊 @my_doctor_v