چرا در زمستان باید پیاز سبز بخوریم؟ 🧅 ◽️پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. ◽️تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است 💊 @my_doctor_v

✅🥬🥬 اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود. 👈 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید ! کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند. 💊 @my_doctor_v

#پزشکی معالجه میگرن سردرد 🔱 وقتی میگرن و سردرد دارید در یک فنجان قهوه یا چای غلیظ یک برش لیمو بیندازید. 🔱مصرف آن موجب تسکین درد و میگرن می‌شود 💊 @my_doctor_v

#دانستنی چـطوری وقتی زبونمون با نوشیدنی داغ میسوزه،درمانش کنیم؟ 🔹برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید تا التهاب آن کاهش پیدا کند و سوزش متوقف شود. 💊 @my_doctor_v

بوهای شگفت انگیز؛ بوی دانه‌های قهوه: ضد استرس بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی بوی گل یاس: ضد افسردگی و غم بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز بوی نان: باعث میشود مهربانتر شوید! 💊 @my_doctor_v

☕️چای سبز بخورید تا سکته نکنید. ▫️یک گروه از محققان دریافتند که یک مولکول در چای ‌سبز می تواند به جلوگیری از مرگ و میر ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی کمک کند. 💊 @my_doctor_v

❗️بعضی خانم ها دستاشون خیلی چروک داره علتشو می دونید؟ 🔹برای شستشوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید. آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زودرس پوست دست می شود. 💊 @my_doctor_v

🍇 دانه ‌های قرمزی که مانع از پیری زودرس و آسیب ‌های سلولی می ‌شود. 🔹در بین خواص متعدد این انگور میزان آنتی اکسیدان رسوراترول آن چشمگیر است چون مانع از پیری زودهنگام و آسیب های سلولی می شود. 🔹انگور قرمز در پوست و همچنین هسته های خود حاوی آنتی اکسیدانی به نام رسوراترول است که به «مولکول جوانی» شهرت دارد. رسوراترول یک عامل حفاظت کننده موجود در انگور است که به صورت سدی در برابر مهاجمان بیرونی عمل می کند. این ترکیب در صنعت داروسازی در ترکیب بسیاری از محصولات مربوط به سلامتی استفاده می شود. 💊 @my_doctor_v

❗️علائم و نشانه های حساسیت به پنی سیلین ممکن است شامل موارد زیر شوند: 🔸جوش های پوستی 🔸کهیر 🔸خارش 🔸تب 🔸ورم 🔸تنگی نفس 🔸خس خس سینه 🔸آبریزش بینی 🔸خارش چشم و آبکی شدن آنها 🔸آنافیلاکسی 💊 @my_doctor_v

❗️سبزی ها باید در آخرین لحظات پخت سوپ اضافه شود. در ظرف نیز باید بسته باشد تا ویتامین های آن از بین نرود. ➕استفاده از اسفناج تاپایان یک سالگی مجاز نبوده و نباید به سوپ شیرخوار اضافه شود. 💊 @my_doctor_v

❗️مصرف آلو خشک در صبحانه : ▫️دشمن چربی کبد ▫️بهبود کاهش وزن ▫️انرژی زا تقویت بدن ▫️جلوی گرسنگی رامی گيرد ▫️جلوگيری ازپيری پوست ▫️ضد فشار خون بالا ▫️ضد انواع سرطان 💊 @my_doctor_v

❗️برای از بین بردن سریع کبودی بدن 🔸با یک مسواک محل مورد نظر را ماساژ دهید تا جریان خون در آن ناحیه افزایش یابد و کبودی سریع تر از بین برود. 💊 @my_doctor_v