قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است. 💊 @my_doctor_v

روغن اسطوخودوس چه خواص درمانی دارد؟ ⚛ گرفتگی و خشکی بینی ↯ ↯ ✍🏻 چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید. ⚛ رفع خستگی و آرامبخش ↯ ↯ ✍🏻 از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد. ⚛ درد مفاصل ↯ ↯ ✍🏻 با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید. ⚛ درمان سینوزیت ↯ ↯ ✍🏻 ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید. 💊 @my_doctor_v

🍃 دفع سنگ کلیه و مثانه با عرق خارشتر: 🍃 قبل از هر غذا نصف استکان عرق خارشتر میل کنید. 💊 @my_doctor_v

🍶🍃بهبود سردردهای مزمن با آب کلم 🍃 روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید. 💊 @my_doctor_v

لک های دست... ❣یکی از طبیعی ترین درمانها جهت لک های قهوه ای روی دست ها روغن کرچک میباشد.صبح و شب روغن کرچک را به لکه ها بزنید و 10 دقیقه ماساژ دهید. 💊 @my_doctor_v

یبوست را با اسفناج بهبود کنیم اسفناج تازه دارای فیبر نامحلول و موادی است که برای حرکات روده، تمیز کردن، بازسازی و احیاء روده و بهبود یبوست مفید است. ۱۰۰ میلی لیتر آب اسفناج مخلوط شده با همان مقدار آب را ۲ بار در روز بنوشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 💊 @my_doctor_v

#انار دوازده خاصیت«پوست انار» خواص شگفت‌انگیز پوست انار: 🔹مبارزه با آکنه، از بین بردن سموم بدن، جلوگیری از پیری پوست، درمان سرفه و گلودرد، مرطوب‌کننده و ضدآفتاب طبیعی، مبارزه با سرطان پوست، منبع غنی ویتامین C، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، بهداشت دهان و دندان، سلامت استخوان‌ها، بهبود سلامت روده و جلوگیری از ریزش مو. 💊 @my_doctor_v

✅ چطوری یه دهان شوی طبیعی داشته باشیم؟ ⚜ چای نعنا شامل آنتی سپتیک یک ضدعفونی کننده قوی است که به راحتی درد دندان و عفونت لثه و التهاب رو ازبین میبره و نیاز به خوردن مسکن نیست. 💊 @my_doctor_v

🔴 خواص نوشیدنی گیاه ترش يا چای ترش 💠 کاهش‌ دهنده فشار خون 💠 خنک ‌کننده بدن 💠 رقیق و تصفیه ‌کننده خون 💠 کنترل‌ کننده کلسترول خون 💠 آرام ‌بخش 💠 يكى از منابع غنى آهن 💊 @my_doctor_v

🔺️ بوی بد دهان چه خطراتی دارد؟ 🔹️ دانشمندان می‌گویند بوی بد دهان می‌تواند به عنوان یک هشدار اولیه در مورد یک بیماری بالقوه کشنده باشد. این عارضه به دلایل مختلفی از جمله ماهیت غذای فرد، سیگار کشیدن و دارو‌ها ایجاد می‌شود. 🔹️ محققان سوئدی به این نتیجه رسیده اند که بوی دهان ممکن است نشانه بیماری لثه باشد که یکی از شایع‌ترین علائم آن خونریزی است. 💊 @my_doctor_v

📔 جهت بهبود زخم معده سقزخام و عسل طبيعي رو با هم ترکیب ، بعد به اندازه یک فندق صبح ناشتا و یک فندق موقع خواب، میل شود و تا نیم ساعت چیزي خورده نشود. 💊 @my_doctor_v

🔺با خوردن سالاد، مغز خود را 11 سال جوانتر نگهدارید 🔸محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند و افرادی که هر روز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند 💊 @my_doctor_v