موز خاصیت ضدسرطانی دارد ! 🏵موزهای سیاه و لک دار تا 8برابر نوع سبز و تازه آن خاصیت ضدسرطانی دارند، محققان بدلیل خواص بی نظیر موز آنرا غذا میدانند نه میوه! ارزش غذایی موز باگوشت برابرست 💊 @my_doctor_v

💥سرفه خشک ✨چند تكه چوب دارچین را درون قوری بریزید و حدود دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. ✨دو تا سه بار در هفته بنوشید 💊 @my_doctor_v

حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید زیرا 🌿مشکلات تنفسی را رفع میکند 🌿دردهای مفصلی را تسکین میدهد 🌿سیستم ایمنی را تقویت میکند 🌿ضد باکتری و ضدالتهابست 💊 @my_doctor_v

اگر استرس دارید، برگ زردآلو بخورید 👌 برگ زردآلو ضد استرس و حاوی مقادیر زیادی منیزیم است ؛ منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است. 💊 @my_doctor_v

✅رفع_چربی 👌دمنوش زیره سیاه چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند علاوه برتصفیه خون افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده میباشد 💊 @my_doctor_v

📌 خواص توت سفید ❇️ توت ها منبع ماده ای به نام رزوراترول می باشند که محققین معتقدند با کمک این ماده غذایی گیاهی، می توانند هم از بروز سرطان ها پیشگیری و هم اینکه با سرطان ها مبارزه کنند. ❇️ توت سفید می تواند به طور مؤثری کبد را پاک و تمیز کند. از ضماد کوبیده برگ آن با روغن زیتون برای درمان سوختگی استفاده می‌شود. ❇️ در طب چینی این عقیده وجود دارد که توت سفید عملکرد کلیه ها را تقویت می کند. ❇️ توت ها حاوی مقادیر زیادی آهن هستند و برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن، بسیار مؤثرند. 💊 @my_doctor_v

🔸درمان اورژانسی فشار خون بالا ۱- با استفاده از یک سوزن سر تمام انگشتان دست را سوراخ کنید تا یک قطره خون خارج شود. ۲- گذاشتن روغن سیاهدانه زیر زبان یا جویدن خود سیاهدانه. ۳- فشار دادن نوک انگشت میانی با نوک خودکار به مدت دو دقیقه. 💊 @my_doctor_v

برای جلوگیری از انتشار سرما خوردگی 1 پیاز را روی حرارت بذارید تا به جز قطعه میانی آن بسوزد.سپس قطعه میانی را مانند قرص قورت دهید. این کار مانع انتشار عفونت در بدن میشود. 💊 @my_doctor_v

🔰 خواص گردو➕عسل ◾️تقویت کننده اعصاب ◽️کاهش کلسترول خون ◾️کاهش بیماری های قلبی ◽️از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن 💊 @my_doctor_v

ماكارونی حاوی ویتامین‌های گروه B است كه موجب آرامش بدن می‌شود، تسكین‌دهنده است و بر روح و روان افراد اثر مثبتی دارد. 💊 @my_doctor_v

نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون و بیماریهای قلبی است! نان سنگک از معدود نانهایی است که با سبوس تهیه میشود و میزان فیبر موجود درآن در مقایسه با دیگرنانها بیشتر است 💊 @my_doctor_v

مضرات ناشی از مصرف زیاد عسل! 🍯 🔸 با توجه به اینکه بیش از ۹۰ درصد از وزن خشک عسل را قندها یا همان کربوهیدارت‌ها تشکیل می‌دهند. در نتیجه استفاده بیش از حد از عسل طبیعی می‌تواند باعث اضافه وزن شود. همچنین استفاده بیش از حد عسل می‌تواند باعث بالا رفتن سطح قند خون در افراد شود و باعث بروز مشکلاتی به ویژه برای افراد دیابتی شود. 💊 @my_doctor_v