جایگزین طبیعی کرم ضد آفتاب 👈🏻«روغن بادام تلخ خالص» تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند 👈🏻صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید ‎ 💊 @my_doctor_v

✅ خشکی کف سر ✨خشکی پوست کف سر یکی از رایجترین مشکلات موی سر است. 🔰اگر بطور منظم و قبل از خواب شبانه، اسفنجی توپی را به مقداری روغن آرگان آغشته نموده و به کف سرتان مالیده و صبح نیز بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب آن را بشویید، بطور کامل از شر این مشکل خلاص خواهید شد. 💊 @my_doctor_v

☕️ چای گزنه یک قاشق غذاخوری را در یک قوری آب جوش دم کنید. خواص: این دمنوش طبیعت آن گرم و خشک است، ضد قند، ضد غلظت خون، ضد چربی، ضد صفرا و سنگ کیسه صفرا، ضد سرطان، ضد خونریزی، زیاد کننده شیر مادر، رفع خستگی و ضد ریزش مو است. 💊 @my_doctor_v

🍏بــدانیم تا بمـانیم آیا میدانیدخوردن شنبلیله باعث پرپشت شدن مو و درمان فشار خون میشود؟؟ 💊 @my_doctor_v

🍏خواص شیر را 10برابر کنید و بخورید ترکیب "شیر+دارچین" 10برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العادست 💊 @my_doctor_v

🍏 هیچگاه بعد از خوردن انگور، آب سرد نخورید ! چرا که خوردن آب سرد بعد از انگور باعث فساد آن شده و آب موجود در این میوه با آبی که نوشیده اید مغایر بوده و باعث دل درد میشود بهتر است انگور بين دو غذا ميل شود حتی خوردن اين ميوه بعد از غذا توصيه نمي شود، زيرا انگور با غذاهای چرب و گوشت های قرمز يا حتی گوشت ماهی سازگاری ندارد. 💊 @my_doctor_v

🍏 خواص جادویی میوه های زردرنگ لیموترش:دشمن عفونت لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور آناناس:درمان فشارخون زردالو:محافظ قلب وچشم کدو حلوایی:کاهش کلسترول انبه:تقویت دستگاه گوارش   💊 @my_doctor_v

🍏 پاکسازی روده‌ها با خوردن انجیر ▫️انجیر رطوبت بدن را از بین می‌برد، استخوان‌ها را محکم کرده، مو را بر بدن می‌رویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده نیز می‌باشد + بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه می‌باشد 💊 @my_doctor_v

🍏 #درمان_بی_اشتهایی جهت افزایش اشتها قبل از غذا گوشت گوجه فرنگی را با مقداری مساوی ماست مخلوط کرده و میل نمایید 💊 @my_doctor_v

🍏 بر روی سبزیجات و سالاد پودر تخم کتان بپاشید: رفع چین و چروک صورت درمان نفخ شکم کاهش کلسترول خون جوان سازی پوست درمان یبوست لاغری و کاهش وزن 💊 @my_doctor_v

🍏 آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید؟ علت های غلظت خون بالا عبارتند از : گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه کم تحرکی و استرس 💊 @my_doctor_v

فوایدعناب چیست؟ ▫️ جوشانده عناب در از بین رفتن تب مفید است. ▫️ مصرف عناب خشک و نارس، باعث بهبود اسهال می‌شود + بهترین زمان مصرف آن قبل از صرف وعده‌های غذایی است. 💊 @my_doctor_v