#سلامتی ♦️انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد؛ 🔸زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به رفع مشکلات دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن كمک ميكند. 💊 @my_doctor_v

🍏 خواص باورنکردنی شلیل مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید + مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند. 💊 @my_doctor_v

🍏 هر شب قبل از خواب یک لیوان سکنجبین عسلی میل کنید ! همانطور که میدانید کبد در طول شب وظیفه هضم وجذب شیره گوارشی و دفع سموم را به عهده دارد، شما با نوشیدن یک لیوان سکنجبین عسلی، کبد را در انجام وظایفش یاری میکنید درمان بی‌خوابی با کاهو سکنجبین؛ کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است ومیتواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز به همراه نداشته باشد. 💊 @my_doctor_v

🍏 تذکر جدی بهتر است برای دم کردن دمنوش ها آب خیلی جوش روی آن نریزید بگذارید آب کتری از جوش بیفتد سپس روی دمنوش در قوری چینی بریزید. ده دقیقه با بخار دم بکشد. 💊 @my_doctor_v

#سلامتی دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند👇 ▫️تقویت موها ▫️رفع فوری سر درد ▫️آرامش بخش ▫️کمک به هضم غذا ▫️از بین بردن نفخ شکم ▫️بهبود اسپاسم عضلات ▫️درمان رماتیسم و ورم مفاصل 💊 @my_doctor_v

دمـنوش خونسـاز قـوی 🍎🍏سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ق غ گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود،مثل چای دم کنید و میل کنید. 💊 @my_doctor_v

مصرف سبزیجات و از جمله انواع کلم خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد و می تواند شخص را در برابر فشار خون بالا و سکته مغزی محافظت کند. 💊 @my_doctor_v

#خواص_دم_کرده_برگ_مو ✨اسهال خونی را برطرف می کند ✨رفع واریس ✨برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد ✨هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است 💊 @my_doctor_v

کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود 💊 @my_doctor_v

🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ مصرف چای زنجیلی باعث چربی شکم و پهلوها را از بین می برد ⇦✨ کافیست برای اینکار یک فنجان چای زنجبیلی را بعد از وعده‌ی غذایی میل نمایید 💊 @my_doctor_v

✅تقویت #شنوایی ✍🏻 ماهی ۳-۴ بار ۱قطره روغن بادام تلخ داخل گوش بریزید و پنبه ای روی آن بگذارید که گرد و خاک نگیرد. 💊 @my_doctor_v

🍃 #درمان_درد_قولنج_كلیه ⇦✨ یک سیب را چهار قسمت كنید و نیم لیتر آب داغ روى آن بریزید و تا دو ساعت بماند ⇦✨ سپس آن را دم بدهید و بعد با عسل شیرین كرده و هر روز میل نمایید 💊 @my_doctor_v