☘برگ شنبلیله‌ی خام برای درمان کم‌خونی برگ شنبلیله سرشار از آهن است، این گیاه مغذی را برنامه‌ی غذایی روزانه‌تان بگنجانید چرا که برای درمان کم‌خونی بسیار مفید است. 💊 @my_doctor_v

☘درمان لک پوستی و آکنه صورت برای درمان آکنه های پوستی استفاده از روغن نارگیل استفاده کنید کافیست کمی روغن نارگیل روی آکنه ریخته بگذارید و بعد از ۲۰ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید 💊 @my_doctor_v

☘درمانی فوری معده درد شدید بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود. 💊 @my_doctor_v

☘درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت. 💊 @my_doctor_v

☘برگ درخت زیتون کاهش دهنده فشار خون، قندخون، ضد اسپاسم، گشادکننده عروق خونی، کاهش دهنده کلسترول بد و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است. 💊 @my_doctor_v

☘روغن هسته زرد آلو مانع از پیر شدن پوست میشود این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه 💊 @my_doctor_v

☘درمان ورم معده با بابونه صبح ناشتا ۴ قاشق چای‌خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید تا دم بکشد پس از میل کردن به مدت ۱۵ دقیقه در رختخواب به پشت دراز بکشید 💊 @my_doctor_v

برنج با ماست فراموشی می‌آورد ! 🔹مصرف برنج با ماست، موجب افزایش سردی و تری مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز شده و شما را کودن میکند ! 💊 @my_doctor_v

☘اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بعد از هر وعده غذایی یک عدد لیمو ترش تازه میل کنید. این کار باعث افزایش سرعت هضم غذا و کاهش وزن می شود 💊 @my_doctor_v

☘ روغن گل میخک روغن گل میخک یکی از عصاره های مناسب برای درمان گلودرد است که از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن به بهبود شما کمک می کند. این روغن دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد عفونی کنندگی و ضد ویروسی است که با عفونت مبارزه کرده و سلامت بدن را تضمین می کند. روغن گل میخک یک ضدالتهاب طبیعی محسوب می شود. 💊 @my_doctor_v

☘جوشانده گل ختمی «گل هیرو» در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار میگیرد ! چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه‌های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود میبخشد و کمک زیادی به درمان آسم میکند + دمنوش «گل ختمی، آویشن، عناب و بابونه» یه ترکیب عالیه برای بهبود و تقویت ریه در دوران همه‌گیری کرونا 💊 @my_doctor_v

☘ برای تقویت ایمنی بدن، روزانه دو بار چای زنجبیل بنوشید. برای تهیه این چای، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده را در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. مقداری عسل و آب لیمو را به چای خود اضافه کرده و بنوشید. خاصیت گرم کنندگی زنجبیل به تجزیه سموم جمع شده در بدن کمک می کند همچنین زنجبیل خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد 💊 @my_doctor_v