در مواجهه با آلودگی هوا چه تدابیری بیندیشیم⁉️ 💢توصیه می‌شود افراد با بیماری‌های خاص زیاد در هوای آلوده تردد نکنند؛ همچنین افراد روغن بابونه و بنفشه را براساس مزاج خود در داخل بینی و مخاط بزنند و این کار را در طول روز چندین بار تکرار کنند.   💢 کسانی که مزاج گرم دارند از روغن بنفشه و کسانی که مزاج سرد دارند از روغن بابونه استفاده کنند و در صورتی که نمی‌توانند مزاج خود را تشخیص دهند از روغن بابونه استفاده کنند اما باید دقت کنند حتما روغن آن طبیعی باشد. 💊 @my_doctor_v

🍏درمان بالا بودن کلسترول خون با پوست پرتقال: خوردن دمنوش پوست خشک شده پرتقال سبب کاهش کلسترول خون می شود و این افراد از خوردن تخم مرغ، سیرابی و گوشت قرمز پرهیز نمایند.  💊 @my_doctor_v

فواید عرق کردن برای بدن ! ◽️عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. ◽️تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید. ‌‍ 💊 @my_doctor_v

🔸خرفه باعث زیبایی پوست می‌شود و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، اسید اسکوربیک، مس و منگنز تولید کلاژن را تحریک می‌کند و سبب کاهش چین و چروک می گردد. ‌ 💊 @my_doctor_v

۱۰ میوه برای بوتاکس طبیعی پوست صورت 🔻 هر آنچه که می خورید تاثیر مستقیمی بر پوست دارد. با خوردن مواد غذایی سالم پوست نیز سالم و با خوردن مواد غذایی ناسالم پوست نیز کسل کننده بنظر خواهد رسید 🔻 تغذیه سالم با علائم پیری مقابله کرده و دیگر نیازی به انجام روش هایی چون بوتاکس نیست چرا که نه تنها سلامت هستند بلکه پوست را نیز تقویت خواهند کرد. 💊 @my_doctor_v

مغز تخمه هندوانه چه خواصی دارد؟ كرم های معده و روده را از بين میبرد پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است آب هندوانه مخلوط با سكنجبين علاج كننده يرقان و دفع كننده سنگ كليه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ 💊 @my_doctor_v

چرا هرگز نباید هنگام مطالعه سرتان را به پایین خم کنید؟ 🔸در این حالت « اکسیـــــژن » کافی به مغز نمیرسد، انرژی شما زودتر تحلیل میرود و توانایی یادگیری تان کاهش خواهد یافت. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ 💊 @my_doctor_v

به کودکان چیپس ندهید! 🚫 ◽️شما وقتی سيب زمينی را بصورت پخته از آتش بيرون می آوريد ظرف يک ساعت در معده هضم خواهد شد. سيب زمينی آب پز ظرف 2ساعت هضم ميشود. سيب زمينی سرخ کرده ظرف12ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده خارج خواهد شد. ◽️اين برای پدر مادرانی که به بچه بيچاره چيپس ميدهند و شب طفل بيچاره موقع خواب بايد صدبار اين پهلو و آن پهلو شود تا در آخر، سم حاصل از اين چيپس جذب بدنش شود. ‌ 💊 @my_doctor_v

برای داشتن گونه های برجسته چه کنیم؟ ✍ آلوئه ورا را از وسط نصف کنید و ژل به دست آمده از آن را ۳۰ دقیقه هر روز ، بصورت دورانی مالش دهید❗️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ 💊 @my_doctor_v

✔️ علائم هشداردهنده ترکیدن آپاندیس _معده درد بیشتر از همیشه _حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی _تکرر بیش‌ ازحد ادرار _ تب و لرز و گیج بودن 💊 @my_doctor_v

مهم ترین عوامل سفیدی زودرس موها ◽️کم‌کاری تیروئید ◽️فاکتور ژنتیک ◽️کمبود ویتامین B۱۲ ◽️کمبود آهن و مس ◽️استرس 💊 @my_doctor_v

🤕درمان خانگی #سردرد با آب نعناع ♣️ عصاره نعناع درمانی طبیعی برای #میگرن است که این عصاره شامل: منتول ومنتون است و می تواند انواع ناراحتی ها را کاهش دهد. ♣️ دستورالعمل برای عصاره نعناع تعدادی برگ نعناع تازه برداشته، آنها را خرد کنید، سپس آن  را روی پیشانی بزنید، این کار را هر وقت که دچار سردرد می‌شوید، انجام دهید تا بلافاصله سردرد را درمان کنید، همچنین می‌توانید از چای نعناع روی پیشانی استفاده کرده تا میگرن به وجود آمده را درمان کنید. 💊 @my_doctor_v