عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه بهتره اول تشنگیتونو رفع کنین و نیم ساعت بعد غذا بخورین یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌تونین آب بخورین خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا میتونه مفید باشه، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کنه 💊 @my_doctor_v

✅ فواید اعجاب انگیز گیاهانی که در آشپزخانه با آن‌ها سر و کار داریم 🌿 جعفری این گیاه سرشار از ویتامین‌هایی است که می‌تواند مانع رشد سلول‌های سرطانی شده و #فشارخون را کاهش دهد. 🌿برگ لیمو به شما کمک می‌کند تا به مقدار زیادی ویتامین C که برای تقویت ایمنی بدن و احساس آرامش مفید است، دست یابید. 🌿ریحان برای کاهش التهاب مؤثر بوده و می‌تواند علائم #سرماخوردگی و #آنفلوانزا را تسکین دهد. 🌿رزماری این گیاه می‌تواند از آسیب رگ‌های خونی که منجر به بیماری قلبی می‌شود، جلوگیری کند. 💊 @my_doctor_v

مصرف دارو با آبمیوه ممنوع!💊🚫 ◽️مصرف هرگونه دارو با آبمیوه بسیار خطرناک ست و در مواردی خطرات زیادی را به همراه دارد!بیش از ۵٠نوع دارو وجود دارد که با مواد موجود در آب میوه ها تداخل ایجاد میکند به عنوان مثال اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می‌کند. ❤️🎧 @Music20_23

چکاپ بدن در خانه در کمتر از یک دقیقه! ◽️شرکت فرانسوی Withings به ساخت دستگاه‌های هوشمند در حوزه سلامت شهرت دارد. اکنون این شرکت در آستانه نمایشگاه CES یک دستگاه چکاپ سلامتی چندمنظوره به‌نام BeamO را معرفی کرده است که می‌تواند وضعیت سلامتی شما را تنها در یک دقیقه بررسی کند. + با این دستگاه علاوه بر اندازه‌گیری دمای بدن و اکسیژن خون می‌توانید نوار قلب نیز بگیرید 💊 @my_doctor_v

مصرف بیش از حد شیرینی چه بلایی سر کودکان می‌آورد؟🧁 ▫️مصرف بی رویه شکلات و شیرینی موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده، آنها را برای مصرف وعده های اصلی غذایی بی اشتها می کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می شود. 💊 @my_doctor_v

یک‌ چهارم دیابتی‌ها از بیماری خود خبر ندارند! ◽️بیش از ۵ میلیون نفر از ایرانی‌ها درگیر بیماری دیابت هستند اما تعداد زیادی از آنها از بیماری خود بی‌خبرند. ◽️پزشکان تاکید می‌کنند ناآگاهی درباره دیابت و ضعف خودمراقبتی به ضرر خودمان است. چراکه دیابت به اندام‌های مهمی مثل قلب، کلیه و چشم‌های ما آسیب می‌زند. 💊 @my_doctor_v

خوابیدن بعد از آلارم صبحگاهی ممنوع! ❌ ◽️زمانی که دکمه آلارم را می فشارید، چیزی که اتفاق می افتد این است که بیدار می شوید و چرخه خواب خود را برهم می زنید و زمانی که دوباره می خوابید در واقع به استراحت تان کمک نمی کنید. ◽️ در این صورت انرژی شما در همان ابتدای صبح رو به اتمام میرود و با احساس خستگی بیشتری بلند خواهید شد + پس سعی کنید که خواب خود را منظم کنید و با اولین آلارم بیدار شوید 💊 @my_doctor_v

🔹🔸🔹 💠 از گل نرگس غفلت نکنید. بوئیدن گل نرگس را به تاخیر نیندازید زیرا که استشمام آن از ابتلا به زکام در ایام زمستان جلوگیری می ڪند. 💊 @my_doctor_v

. . 🔴 یکی از بدترین رفتارها در فصل زمستان ، #خوابیدن هنگام #غروب آفتاب است. که در طب ایرانی اسلامی به #خواب_هلاکت معروف است. ♻ خواب در هنگام غروب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب #بد_خلقی فرد می‌شود. 💊 @my_doctor_v

🕊 ✳️ فواید ﺩﺍﻧﻪ ﺍﻧﮕﻮﺭ🍇 ﺩﺍﻧﻪ ﺍﻧﮕﻮﺭ دارای ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ E ﺍﺳﺖ . 🔹ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺍﮐﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩﻩ 🔹ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺎﻻﯼ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻭﺭﺩﻩ 🔹ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 💊 @my_doctor_v

⭕️ضد تب های خانگی ●هندوانه ●لیموترش ●آب پرتقال ●آب کرفس ●دمنوش زنجبیل ●دوش آب ولرم بگیرید ●دمنوش گیاه بومادران 💊 @my_doctor_v

نتایج امیدوارکننده برای درمان سرطان روده! 🎗 ◽️براساس مطالعه جدیدی که در مجله Nature Medicine منتشر شده، محققان مرکز سرطان «پیتر مک‌کالوم» در استرالیا متوجه شدند که وقتی Divarasib با داروی درمان سرطان دیگری که «ستوکسی‌مب» نام دارد ترکیب شد، ۶٢ درصد از بیماران مبتلا به تومورهای ناشی از جهش در ژن KRAS نتیجه مثبتی را تجربه کردند. به گفته دانشمندان، تومور بیماران یا به‌طور کامل ریشه‌کن شده یا اندازه آن کاهش یافته است. 💊 @my_doctor_v