#خواص_زیتون برای سلامتی ✨ پیشگیری از سرطان ✨سلامت استخوان ✨سلامت قلب ✨خاصیت آنتی‌اکسیدانی ✨سرشار از آهن ،ویتامین E، مس و کلسیم/رازهای میوه ها و سبزیجات 💊 @my_doctor_v

هشدار؛ عوارض خطرناک سیگار الکترونیک 🚨 ◽️این محصولات حاوی مقادیر زیادی نیکوتین هستند.مواد معطر این دستگاه‌ها سرطان‌زا و به شدت خطرناک است. ◽️گزارشات زیادی از انفجار باتری این محصولات رسیده است.این انفجار، به متلاشی شدن استخوان فک، دندان‌ها و بافت صورت مصرف کننده و مرگ منجر شده است. + فک کن طرف میره سیگار الکترونیک بخره سیگارو ترک کنه فک و دندان و صورت و حتی زندگی رو ترک میکنه! 💊 @my_doctor_v

ناشنوایی مادرزادی قابل درمان شد!👂 ◽️آزمایش‌های ژن‌درمانی مشترک ایالات متحده و چین برای اولین بار موفق شد شنوایی را به ۵ کودک ناشنوا هدیه دهد. ◽️این بهبود با پیشرفت چشمگیری در درک گفتار و همچنین ظرفیت شرکت در «مکالمات عادی» همراه است. 💊 @my_doctor_v

این افراد اصلاً چاق نمی‌شن! ◽️روزی حداقل ۳۰ دقیقه ورزش می‌کنن. ◽️وقتی فیلم می‌بینن ۱۰۰۰ کالری چیپس و پفک نمی‌خورن. ◽️ فعالیتشون فقط به کارهای خونه ختم نمی‌شه. ◽️ صبح زود از خواب بیدار می‌شن. ◽️هر لقمه رو حداقل ۲۰ بار می‌جوند. ◽️سر سفره در حد سیری غذا می‌خورن نه در حد انفجار. ◽️پیاده روی رو ورزش نمی‌دونن و به جز پیاده‌روی ورزش هم در برنامه روزانه‌شون دارن. 💊 @my_doctor_v

نان سنگک مناسب برای کودکان و سالمندان روده و معده ی کودکان و سالمندان حساس تر سایر افراد است و وجود سبوس در نان سنگک ، خطر آسیب دیدن روده و معده را کاهش می دهد. 💊 @my_doctor_v

بین مغزها ، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! تقریبا هر 3 - 2 گـــردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهــی ، امگا 3 دارد. 💊 @my_doctor_v

🔴#آویشن 🔺خواص درمانی آویشن و روش های اصولی مصرف آن چیست؟ 🔺۱- خوردن ده گرم کوبیده ی آن مخلوط با عسل و آب گرم برای درمان فلج، رفع فراموشی، درمان صرع، تقویت کلیه و افزایش قدرت جسمی مفید است. 🔺۲- ۱۵ تا ۲۵ گرم خشک شده آن را در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز پنج فنجان از آن را بنوشید. عفونت های ریوی، سرفه های پی در پی، سیاه سرفه، آسم و تنگی نفس، سرماخوردگی، برونشیت یا زکام و میگرن را درمان میکند. 💊 @my_doctor_v

برای بهره‌مندی ازآنتی‌اکسیدان‌های سبزیجات، خانواده‌ی کلم‌ها مانند گل کلم، کلم قرمز، کلم برگ،بروکسل، بروکلی، ترب سیاه، شلغم و ترب کوهی را دریابید که سرشار از ویتامین C و ویتامین K نیزهستند 💊 @my_doctor_v

💢 ⁩علائم #پیر_چشمی 🔺👈 نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه 🔺👈 فشار آمدن روی چشم 🔺👈 احساس خستگی یا ناراحتی 🔺👈 پایین آمدن قدرت دید در تاریکی 🔺👈 افزایش حساسیت به نور 💊 @my_doctor_v

#بدانیم ✍ مصرف ڪاهو سبب ⇦ ••• کاهش غلظتِ خون ⇦ ••• افزایش شادابی ⇦ ••• افزایش رطوبت پوست شده و از ایجاد لک هاے تیره جلوگیرے می کند 💊 @my_doctor_v

۷ عادت خطرناکی که به چشم آسیب می زنند: 🔻مالش چشم 🔻فراموش کردن عینک آفتابی 🔻سیگار کشیدن 🔻رژیم غذایی فقیر 🔻کمبود خواب 🔻ننوشیدن آب کافی 💊 @my_doctor_v

منشا بیماری MS چیست ؟! 🔹حرص خوردن بیش ازحد 🔹حساس و زود رنج بودن 🔹عصبی شدن 🔹خوردن بیش از حد غذاهای سرد 🔹بی خوابی به مدت طولانی 💊 @my_doctor_v

قبل از آرایش، صورتتان رابا آب سرد بشویید ! سرمای آب کمک میکند منافذ پوست صورت بطور موقت بسته شوند و درنتیجه مواد آرایشی بخوبی روی پوست شما می‌نشیند 👌 💊 @my_doctor_v

✅عامل اصلی سکته ✨مصرف روغن جامد باعث افزايش كلسترول نامطلوب خون ميشودو درنهايت به بروز مشكلاتي همچون افزايش فشار خون، گرفتگي عروق و بروز بيماري هاي قلبي ، عروقي مي انجامد. 💊 @my_doctor_v

تشخیص قهوه اصل👇 در یک لیوان آب سرد یک قاشق قهوه بریزید اگر پودر قهوه روی سطح آب شناور ماند، اصل است و اگر ته نشین  و سیاه شد، قهوه تقلبی است. 💊 @my_doctor_v

چاقی فوری صورت با معجون شگفت انگیز خیار و گلاب👌 کافیست به مدت 2 هفته، 1 روز خیار رنده شده روی صورت خود بگذارید و روز بعد گلاب را روی صورتتان کمپرس کنید و 20 دقیقه بعد بشویید. 💊 @my_doctor_v

مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش  می دهد. 💊 @my_doctor_v

⚠️علائم #چربی_خون چربی خون معمولاً دارای علائمی مانند ▪️سرگیجه ▪️وزوز گوش ▪️سنگین شدن دست ▪️ درد بازوی چپ ▪️ و داغی کف پا است ⬅️ البته گفتنی است که علائم یاد شده علائم اختصاصی چربی خون بالا نیست و ممکن است در بیماری‌های دیگر نیز این علائم وجود داشته باشد و با یک آزمایش ساده می‌توان اختلالات چربی خون را تشخیص داد. 💊 @my_doctor_v

✅ درمان #سنگ_کلیه 🔸خوردن (عسل + آب ترب یا شلغم) 🔸و خوردن عسل +سیاهدانه ⬅️ بدترین و بزرگترین سنگ کلیه ها رو خرد میکنه . این ترکیب حتی از پرتو درمانی هم قویتره.(این نکته اعجاز و قدرت طب سنتی رو نشون میده) 💊 @my_doctor_v

#لوبیا_سفید ⚪️لوبیا سفید برای کاهش فشار خون 📌فولات موجود در لوبیای سفید سطح هوموسیستئین خون را کاهش داده و از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری می کند. 📌منیزیم موجود در لوبیا سفید تنش و استرس رگ‌های خونی را بهبود بخشیده و با کاهش فشارخون خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته قلبی را کاهش می دهد. 💊 @my_doctor_v

کره را در یخچال نگه ندارید کره به دلیل داشتن حداکثر 16 درصد آب در برابر فساد بسیار حساس است و  حتما باید آن را در فریزر با دمای منفی 18 سانتی‌گراد نگه داری کرد. 💊 @my_doctor_v

🔰تست بسیار ساده 👇  ❌در افرادى كه نمى توانند به مدت 20 ثانيه بر روى يك پا بايستند، احتمال بروز سكته مغزى بيشتر است  با انجام کششی و تعادلی میتوان پیشگیری کرد 💊 @my_doctor_v

🍓ميوه هاي قرمز رنگ دست و پاي سرطان را مي بندند. چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟ 👱‍♀خانم ها : کاهش کم خونی 👧کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی افراد غمگین : افزایش شادی 💊 @my_doctor_v

راه‌های بهبود اگزما 🔸مواد غذایی گرم و خشک و چربی، روغن و غذاهای تند مصرف نکنید. 🔹از روغن های مناسب مانند روغن ارده کنجد، زیتون و... استفاده کنید. 🔸غذاهای سرخ کردنی حتی با روغن سالم، سس های تند، کره، سرشیر و ... را از وعده غذایی خود حذف کنید. 💊 @my_doctor_v

#فواید_گوشت_بوقلمون 👇🏻 ▫️گوشتی که هورمون ندارد ▫️شامل 81 درصد پروتئین ▫️دارای کمترین مقدار چربی میباشد ▫️فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو می باشد. 💊 @my_doctor_v